如果想打破社會階層壁壘，僅靠一代人未必能夠?qū)崿F(xiàn)，要有足夠耐心。

凡事要做到最好，讀書盡可能去最好的學校，工作盡可能去好的平臺。

這不是貪求虛名，好的平臺給的眼界和資源、機會是不一樣的。

選擇行業(yè)、職業(yè)，第一看這個職業(yè)是不是社會長期剛需，受外在因素影響較小且收入相對較高。

第二看這個行業(yè)是否在快速發(fā)展，如果這個行業(yè)已經(jīng)陷入遲滯，遠離之。

給自己設(shè)立一個比現(xiàn)在的能力高的多的目標。

然后把這個目標分解，再去研究如何達到這個目標，去學習實踐，拼盡一切努力實現(xiàn)。

找一個段位比自己高且愿意幫助自己的人做自己導師。

迷茫時不要求助于親近的人，找身邊有智慧的人。

手藝的好壞都藏在酒里，付出多少心力，就會得到多少回報.

生活如釀酒一樣，肯細細琢磨，慢慢品味，終會讀懂其中美好滋味。

婚姻里最大的傷害是沉默.

婚姻中最怕的是沒有儀式感.

不給予別人百分之百，總會懷疑別人是否給予了自己百分之百.

隱形貧困人口用來形容當下的年輕人再恰當不過，他們不是真的沒錢，而是賺錢速度遠遠趕不上花錢速度。

雙休日賴床損害身體.

長期不吃早餐，腸胃遲早出問題。

躺著玩手機危害更多。

很多人醒了喜歡躺在床上玩手機，這會對眼睛、頸椎、皮膚、手指等多個身體部位造成損害。

如造成斜視眼、慢性勞損、手指麻木、皮膚損害等。

起床不能快，人在睡眠時，血壓較低，剛蘇醒血壓會快速上升。

尤其是部分有晨峰現(xiàn)象的高血壓患者，起床過快過猛，可能會引起腦血管破裂等嚴重疾病。

每天早晚刷牙有益牙齒健康，但其實錯誤的刷牙方式，會越刷牙越毀牙。

刷牙時力量太大，很容易戳傷牙齦，引起口腔潰瘍。

不是所有的事情都講究快，比如喝水，就得慢慢來。

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人生不如意是常事。

50%的人每晚上床后，至少有一個半小時用來上網(wǎng)，從而推遲了睡覺和性生活時間，夫妻間交流溝通減少，感情因此遭到破壞。

死在手機里的婚姻，其實不是輸在手機，而是輸在彼此的任性和不珍惜。

放下昨天，珍惜今天。

沒有崎嶇坎坷不叫攀登，沒有痛苦煩惱不叫人生。

所有無憂無慮的生活，都是一場提前消費.

人一輩子沒有出息，往往是因為朋友太少。

同流才能交流，交流才能交心，交心才能受益，受益才會改變命運。

一個境界低的人講不出高遠的話，一個沒有使命感的人講不出來有責任的話，一個格局小的人講不出大氣的話。

停留在無憂無慮舒適區(qū)，和同學間的差距，至少已經(jīng)十年。

當年偷過的懶，提前消費過的無憂無慮，只能用更多努力來償還。

五年前的選擇和付出，決定五年后人生的打開方式。

二十幾歲時，最大的優(yōu)勢是時間與身體。

二十幾歲時，最應(yīng)該做的是吃點苦、熬點夜。

一輩子所要吃的苦，所要熬的困難，總量是恒定的，并不會因為選擇暫時安逸，它們就會消失。

越是選擇逃避，此后越需要付出加倍精力去彌補。

卓然不群是逼出來的，輕松生活是熬出來的。