最近流感高發(fā)期，很多人剛從新冠的陰影里面走出來，身體還沒調(diào)理好就又感染了甲流，如此反復(fù)感染，身體也越來越虛！相信也有很多朋友也能感受到，自己的身體素質(zhì)明顯比以前差了很多，一吹風(fēng)就感冒，爬幾層樓梯就累得上氣不接下氣，動不動就心慌、心悸，這些其實都是身體虧虛的表現(xiàn)。那今天賈醫(yī)生就來教你一招，補五臟虧虛，提高身體免疫力。

我們中醫(yī)認(rèn)為啊，人身體里面有一種“氣”叫做衛(wèi)氣，衛(wèi)氣可以幫助我們抵御外邪，就像守城的士兵一樣，每當(dāng)有外邪入侵的時候，都會奮起抵抗，擊退外敵。但如果衛(wèi)氣虛弱，在面對外邪入侵時，就沒有足夠的力量去抗衡，人也就很容易生病了。所以我們提高免疫力最有效的方法就是增強衛(wèi)氣。那么應(yīng)該怎么做呢？

首先如果是衛(wèi)氣虛弱，那你就會很容易感到疲憊，動不動就覺得累，每天都睡不夠，整天無精打采的，連說話都少氣無力，吃不下飯，晚上睡覺也經(jīng)常做夢。那像這種情況呢，其實根本原因就在于脾胃虛弱了。

我們說脾胃為“氣血生化之源”，這里的氣自然也包括衛(wèi)氣，如果脾胃虛弱，無力運化水谷，衛(wèi)氣就得不到補充，就跟士兵餓著肚子去打仗一樣，怎么能打贏呢？那這時我們可以參考一個補中益氣丸來補益脾胃，脾胃強健了，自然就能化生精微去充養(yǎng)衛(wèi)氣了。

那如果你平時動不動就感冒、發(fā)熱，特別是在季節(jié)交替的時候，抵抗力非常差，一吹風(fēng)就生病，動不動就愛出汗，平時臉色看著也很蒼白，那這可能就是衛(wèi)氣不固，不能控制腠理開闔所導(dǎo)致的了。我們說衛(wèi)氣就相當(dāng)于守城的士兵，如果士兵自己把城門打開了，那外邪根本不費吹灰之力就能入侵到身體里，人自然會頻頻生病了。那這種情況呢我們可以參考一個玉屏風(fēng)顆粒來防風(fēng)固表。

那還有一種情況呢，是守城的士兵自己鬧起了內(nèi)訌，我們身體里面還有一種氣叫“營氣”，就像后勤兵一樣，為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)，那如果營氣和衛(wèi)氣鬧起了矛盾，出現(xiàn)營衛(wèi)不和的情況，那人的抵抗力同樣也會跟著降低，動不動就愛出汗，怕冷惡寒，或者伴有發(fā)熱等癥狀，那這個時候我們可以參考一個桂枝顆粒來調(diào)和營衛(wèi)。

好了，以上就是我今天跟大家分享的內(nèi)容了，不過賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，如果你不清楚自己的情況，還是不要亂用了，或者也可以留下你的癥狀，我有時間也會幫大家辨證。感謝大家的觀看，我們下期再見！