一、環(huán)境因素：生活環(huán)境對(duì)機(jī)體的影響

　　例如，一些地區(qū)環(huán)境空氣質(zhì)量差，空氣污染嚴(yán)重，容易影響人體呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致人體免疫力下降，出現(xiàn)氣虛。

二、后天因素：不良的生活方式和飲食習(xí)慣

　　不良的生活方式和飲食習(xí)慣是氣虛的常見(jiàn)原因。不健康的生活方式，如長(zhǎng)期作息時(shí)間不規(guī)律、久坐不動(dòng)等，都會(huì)導(dǎo)致人體氣血運(yùn)行不暢，引起氣虛。同時(shí)，飲食習(xí)慣也是造成氣虛體質(zhì)的重要因素。飲食不合理，如過(guò)食辛辣刺激性食物、過(guò)食生冷食物、過(guò)多甜食等，都會(huì)損傷脾胃，造成氣虛體質(zhì)。

三、先天因素：體質(zhì)與遺傳有關(guān)

氣虛體質(zhì)可能與先天體質(zhì)有關(guān)，即受個(gè)體基因的影響。例如，有些人天生體弱，容易疲勞。這是基因遺傳所致，容易出現(xiàn)氣虛體質(zhì)。

四、情緒因素：長(zhǎng)期壓力大所致

　　現(xiàn)代人面臨著很大的壓力，會(huì)導(dǎo)致情緒上的困擾，比如急躁、抑郁、抑郁等，長(zhǎng)期被負(fù)面情緒折磨，會(huì)損傷臟腑氣血。人體免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)失調(diào)可能導(dǎo)致慢性疾病，以及氣虛體質(zhì)。