1.催眠治療 催眠治療是一種雙重人格患者常用的治療方法。通過催眠患者可以進入一種放松和專注的狀態(tài)，幫助患者深入了解自己的潛意識和思想，從而緩解癥狀。催眠治療可以在專業(yè)人士的指導下進行，通過系列的治療過程幫助患者控制病情。 2.改善環(huán)境 雙重人格患者的病情常常與生活環(huán)境有關。因此改善患者的環(huán)境可以幫助緩解癥狀。這包括改善患者的人際關系、調(diào)整工作和生活環(huán)境等。通過改變環(huán)境，患者可以獲得更好的支持和安慰減少病情的發(fā)作。

3.培養(yǎng)自信 雙重人格患者往往缺乏自信和自尊心。因此培養(yǎng)患者的自信非常重要。患者可以通過學習一些技能或者參加一些有意義的活動來提高自己的自信心。同時也可以在專業(yè)人士的指導下進行自信訓練，幫助自己更好地應對雙重人格帶來的挑戰(zhàn)。 4.滿足感和安全感 雙重人格患者往往缺乏滿足感和安全感。因此在治療過程中，幫助患者建立安全的情感支持和滿足感非常重要。這可以通過與家人、朋友和專業(yè)人士建立良好的關系來實現(xiàn)。通過建立滿足感和安全感，患者可以更好地應對雙重人格帶來的負面情緒和癥狀。

5.引導交往 雙重人格患者往往存在社交障礙。因此引導患者建立健康的交往方式非常重要?；颊呖梢酝ㄟ^學習溝通技巧、提高社交能力、改善人際關系等來緩解社交障礙。同時也可以在專業(yè)人士的指導下進行社交訓練，幫助自己更好地與他人交往，減少病情的發(fā)作。

需要注意的是不同的患者可能有不同的癥狀和情況，因此應根據(jù)自己的實際情況采取相應的治療方法。如果病情嚴重或無法自我控制，應及時尋求專業(yè)的心理咨詢和治療幫助。