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【新課·興趣班】逍遙舞境《芭蕾形體》-周六

2023-02-18 20:07 作者:逍遙舞境  | 我要投稿


芭蕾形體

逍遙舞境

DANCE



無論是練功房還是舞臺(tái)上

芭蕾舞者總是亭亭玉立

高貴的氣質(zhì)

優(yōu)雅的舉止

完美的身形

讓人無比羨慕



DANCE

芭蕾形體




從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度講,芭蕾的"開、蹦、直"三要素具有收縮肌肉纖維的功能,在動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)中有效地消耗多余脂肪,使人練后身材會(huì)變得更修長。因此雖然也有體力上的消耗,也是做運(yùn)動(dòng),但它的動(dòng)作更強(qiáng)調(diào)肌肉的耐力、身體的柔韌性,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是很大,一般人都能接受。

在芭蕾形體教學(xué)過程中,正確發(fā)力對(duì)于肌肉伸展有著十分重要的影響,但是這時(shí)常會(huì)被大部分學(xué)生忽視。必須要重視芭蕾形體的重要作用,采

取適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行芭蕾基訓(xùn)教學(xué),只有在這樣才能使舞者保持優(yōu)美的形體,使學(xué)生跳出更加美麗的舞姿,保持在跳舞的過程中對(duì)于力度進(jìn)行良好的掌控,使其處于平衡。

課程詳情

上課時(shí)間:周六13:00-14:30

授課教師:張老師

課程內(nèi)容:芭蕾形體訓(xùn)練

課程詳情:每期8節(jié)課,每節(jié)課90分鐘



報(bào)名須知


課表安排

授課教師


張老師


·畢業(yè)于北方民族大學(xué)

·2010年獲全國回族舞蹈大賽二等獎(jiǎng)

·出演現(xiàn)代舞劇《浮生》

·2012年獲全國舞蹈大賽優(yōu)等獎(jiǎng)貴州省舞蹈大賽一等獎(jiǎng)

·參演滕愛民族舞劇《國色》首演與國家大劇院

·2013年獲全軍舞蹈大賽優(yōu)秀獎(jiǎng)

·同年參演《紅梅贊》歌劇《江姐》《二泉吟》

·2015年參演《意外》《途圖》

·2016年參演雷動(dòng)天下馬波作品《九死一生》

·2017年參演王亞彬舞劇《青衣》

·2018年王亞彬舞劇《一夢(mèng)·如是》世界首演


注意事項(xiàng)

1、報(bào)名前確定自己的時(shí)間安排,報(bào)名后因個(gè)人原因不能來上課或未能上滿課程者,一律不退還學(xué)費(fèi),不轉(zhuǎn)讓,不延期。

2、開課后嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)體系循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),授課具體安排及課程整體進(jìn)度由老師整體把控。



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