【文字】習(xí)慣

• 很多習(xí)慣會(huì)引起神經(jīng)緊張
• 長(zhǎng)期受這些不良習(xí)慣的影響

• 神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失去控制
• 產(chǎn)生嚴(yán)重的精神問題或神經(jīng)衰弱

總結(jié)：日常生活中很多習(xí)慣會(huì)引起神經(jīng)緊張，需要長(zhǎng)時(shí)間觀察什么情況下會(huì)感受到緊張 ，而這些習(xí)慣通常都是長(zhǎng)久的不良習(xí)慣，一旦長(zhǎng)期受到這種不良習(xí)慣的影響，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失去控制，因?yàn)殚L(zhǎng)期處于緊張緊繃狀態(tài)下，神經(jīng)系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)能力就會(huì)失控，久而久之就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的精神問題或者神經(jīng)衰弱，也就是生活里會(huì)看到很多一點(diǎn)點(diǎn)小事就暴跳如雷的人，很多人并不能理解，但是大概率對(duì)方很可能就是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于神經(jīng)緊張狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)小的事情都會(huì)讓對(duì)方出現(xiàn)難以控制的神經(jīng)衰弱傾向，變得暴躁而無法自控，這種難以言說的源頭并不一定是那一件小事。又或者有些人會(huì)無意識(shí)地重復(fù)某些在別人難以理解的行為，就是因?yàn)樘幱陂L(zhǎng)期緊張導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱下，難以讓自己安心而無意識(shí)地重復(fù)。還有諸如無法休息難以放松也都是長(zhǎng)期緊張下導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱問題。