前些年開始啊，就有一句話非常流行，叫做“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”，這雖然是一句玩笑話，但是你有沒有想過，為什么加的不是別的，而是枸杞呢？枸杞是一味補虛藥，能補肝腎，性質(zhì)呢，又比較平和，所以用它來泡水啊，補身體又不容易上火。那長期用枸杞泡水喝身體會有什么變化呢？我們一起來看一下

首先是能改善眼干、眼澀，眼睛昏花看不清楚的情況，中醫(yī)認為肝開竅于目，我們的眼睛如果是燈，那肝血就是燈油，沒有了燈油的潤滑，是不是就容易干啊，那燈油不夠，燈是不是也不亮啊，所以肝血虧虛的人啊，就容易出現(xiàn)眼干、眼花的情況，而枸杞子呢，把肝補足，眼睛也就亮了。

第二個，是經(jīng)常腰酸背痛的情況，也能得到緩解。我們腰這個位置啊，中醫(yī)說是“腎之府”，什么意思呢，就是腎的居所，平時受到腎氣的滋養(yǎng)，所以腎氣虧虛的人就容易出現(xiàn)腰背酸軟的情況，那枸杞子我們說入腎，腎氣充足了，腰膝就有力了。

再一個啊，平時有耳鳴、耳朵里經(jīng)常會嗡嗡響的朋友，經(jīng)常用枸杞泡水喝，情況也會改善。中醫(yī)說啊，腎開竅于耳，我們的耳朵也是靠腎氣、腎精的滋養(yǎng)，才能正常發(fā)揮功能的，如果你存在腎氣或者是腎精的虧虛，就容易出現(xiàn)耳鳴問題。

最后呢，是能改善早泄等功能下降的問題。在中醫(yī)看來，腎主封藏，敏感易泄是腎氣不足，固攝功能失常；肝主宗筋，所以疲軟不堅是肝的問題；所以男性朋友的功能下降多跟肝腎不足有關(guān)系，而枸杞我們說了，能補肝腎。

那么以上啊，就是用枸杞泡水對身體的好處了，就是沒有這些情況，補補肝腎也是能起到延年益壽的效果的。但是要提醒大家，枸杞補陰血，益陰精，如果本身脾虛濕盛的人啊，就不合適了，那如果你不知道自己合不合適，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！