夜尿增多是屬于儲(chǔ)尿期的癥狀，在夜尿增多中的患者當(dāng)中，往往是與尿頻相并發(fā)或者尿頻的早期癥狀。尿頻是指排尿次數(shù)的明顯增加，正常成人每日排尿4-6次，夜尿是0-1次，每次尿量是200-300ml。尿頻者24小時(shí)排尿超過8次，夜尿超過兩次，每次尿量小于200ml，同時(shí)伴有排尿不盡感，其發(fā)生的主要原因包括了生理性原因和病理性原因。生理情況下排尿的次數(shù)是與飲水量、溫度高低、出汗多少，或者精神緊張，如焦慮、恐懼等引起，這一類的尿頻尿量是正常的。

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　　夜尿頻多大多是睡覺前喝水過多、慢性前列腺炎、慢性腎功能不全、慢性心功能不全等原因造成的。

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　　1、睡覺前喝水過多：會(huì)造成血容量增加，通過腎臟的血流量增加，腎小球?qū)δ蛞旱姆置诤蜕稍龆?，出現(xiàn)夜尿頻多。

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　　2、慢性前列腺炎：是一種比較常見的男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致前列腺增大，壓迫和刺激后尿道，引起排尿反射，出現(xiàn)夜尿頻多。

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　　3、慢性腎功能不全：會(huì)造成腎小球和腎小管損害，早期腎小管主要表現(xiàn)為間質(zhì)性病變，對(duì)尿液的濃縮和重吸收功能下降，再加上晚上迷走神經(jīng)興奮，腎臟血流量增多，出現(xiàn)夜尿頻多。

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　　4、慢性心功能不全：會(huì)造成心排出量減少，導(dǎo)致腎血流量不足，白天會(huì)出現(xiàn)尿量減少癥狀。晚上睡覺時(shí)心臟負(fù)擔(dān)降低，腎血流量增加，出現(xiàn)夜尿頻多。

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　　減少飲水量：如果夜尿多是由于飲水過多，或者精神過于緊張導(dǎo)致的，可在睡前少喝水，或者少食用含水量比較豐富的食物，如西瓜、粥類等，并放松心情，可以避免夜尿頻繁，影響睡眠。

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　　晚上夜尿多，首先我們要排除是生理因素，還是病理因素。

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　　沒有明顯的病理因素，可以吃些食物類為主的方法，來進(jìn)行改善。

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　　夜尿多的食物的偏方，推薦吃兔肉，兔肉有補(bǔ)腎的作用。

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　　第二可以吃豬肝、黑豆、糯米，這些有補(bǔ)肝腎補(bǔ)血的作用，可以混合煮熟煮透當(dāng)餐使用。

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　　第三核桃肉是比較適合的食物，每天晚上4到6個(gè)核桃肉對(duì)改善夜尿多，也有一定的幫助。

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　　此外，也可以服用——西漢養(yǎng)生口服液

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　　十二味純天然中藥配方，功能主治：滋補(bǔ)肝腎，健腦安神。適用于肝腎虧損所致的頭暈頭昏，健忘失眠，腰膝酸軟，夜尿頻作。

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　　西漢養(yǎng)生口服液健康提示：一般來說，睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要。一旦失眠，應(yīng)及時(shí)改善。

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　　一個(gè)充滿傳奇故事的產(chǎn)品——西漢養(yǎng)生口服液

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　　1973年，長(zhǎng)沙馬王堆西漢古墓發(fā)掘出三大奇跡，震驚全世界。其一便是墓主人辛追夫人的陪葬品《養(yǎng)生方》。相傳漢武帝壽及70歲就與之密不可分（當(dāng)時(shí)平均壽命不足40歲）。但2200年前，該方突然神秘消失，史書只有“辛追掌管”的描述，現(xiàn)《養(yǎng)生方》重見天日！

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　　湖南省中醫(yī)藥研究院著名中醫(yī)學(xué)家劉炳凡教授從《養(yǎng)生方》中得到了重要啟示，再結(jié)合自己數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)中老年人肝腎虧損的概念，精選了滋腎益精、健腦安神的十二味中藥，組成“西漢養(yǎng)生口服液”。