作為一名長期從事口腔護理工作的專業(yè)個護師，我周圍的許多朋友都面臨不同程度的口腔問題。我對口腔護理和改善口腔環(huán)境有一定的經(jīng)驗。根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，90%的中國人都有口腔問題，而口腔質(zhì)量普遍較差，容易導(dǎo)致牙齦經(jīng)常發(fā)炎。在這種情況下，我們應(yīng)該如何進行護理呢？我建議大家使用沖牙器（又名水牙線）。然而，許多朋友在看到網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面評價后，擔(dān)心沖牙器會對牙齒造成傷害，牙齦炎能用沖牙器嗎？接下來，我將通過這篇文章解答大家的疑慮，并向大家介紹一下沖牙器對牙齒傷害的原因。

（上圖中都是我測評過的沖牙器）

一、牙齦炎能用沖牙器嗎？

牙齦炎能用沖牙器嗎？我們之前已經(jīng)提到，牙齦炎是一種非常普遍的口腔疾病。一旦發(fā)生牙齦炎，我們應(yīng)該如何進行護理？是否可以考慮使用沖牙器呢？

首先，我想向大家介紹的是牙齦炎，它是一種炎癥，可以急性或慢性發(fā)作，其主要癥狀包括牙齦的紅腫和疼痛，刺激后還可能出血。如果不及時進行消炎處理，牙齦炎可能會進一步發(fā)展成牙周病。

大部分牙醫(yī)認(rèn)為牙齦發(fā)炎是可以使用沖牙器的

，沖牙器通過有效沖洗牙縫和牙齦溝，可以緩解牙齦炎癥。牙齦炎的病因包括牙結(jié)石、牙菌斑等隱藏在牙縫和牙齦溝中的問題。沖牙器的水柱可以有效清洗這些部位，減少牙菌斑和牙結(jié)石對牙齦的刺激，預(yù)防口腔疾病如牙齦炎和牙周炎的發(fā)生。

而小部分牙醫(yī)認(rèn)為患有嚴(yán)重牙齦炎的朋友們不要輕易用沖牙器，

如果沒有充分了解市場上沖牙器的質(zhì)量情況，盲目購買可能導(dǎo)致購買到質(zhì)量低劣的產(chǎn)品，使用后反而會對口腔環(huán)境造成嚴(yán)重危害。

二、患有牙齦炎的人用劣質(zhì)沖牙器的四大禁忌！

牙齦炎能用沖牙器嗎？一些人認(rèn)為，牙齦發(fā)炎患者不應(yīng)該使用沖牙器，因為沖牙器可能會對牙齒造成傷害。然而，我們需要重新考慮這個觀點，劣質(zhì)的沖牙器才會對牙齒造成危險。

我們國人口腔健康狀況很差，超過99%的人口患有口腔疾病，這導(dǎo)致即使是輕微的口腔問題也不能忽視。牙齒疾病在早期往往沒有引起明顯的疼痛，因此人們往往不太重視，直到出現(xiàn)劇痛時才意識到牙齒疾病已經(jīng)進展到中后期。

下面給大家展開說說牙齦炎患者用劣質(zhì)沖牙器的四大禁忌：

禁忌1.刺激牙齦會引起牙齦出血、紅腫和發(fā)炎。如果這種刺激長時間頻繁發(fā)生，甚至?xí)?dǎo)致牙齦萎縮。

盡管許多人認(rèn)為牙齦收縮并不是什么大問題，但事實上一旦出現(xiàn)牙齦收縮，它是無法逆轉(zhuǎn)的。如果不及時處理，牙齦收縮會進一步發(fā)展為嚴(yán)重的牙周病。

禁忌2.導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，誘發(fā)各種各樣的牙病。

牙齒十分敏感，當(dāng)進食刺激性食物時會感到劇烈的疼痛，甚至在平時刷牙時也會有強烈的疼痛感。

禁忌3.導(dǎo)致口腔健康問題如牙病、牙周病以及其他口腔疾病惡化。

禁忌4.慢性傷牙。

我們之前已經(jīng)提到，在牙病初期和中期，我們通常不會感到明顯的疼痛。因此，使用沖牙器可能會造成慢性損害，這種損害會逐漸積累，導(dǎo)致很多人已經(jīng)患有嚴(yán)重的口腔疾病，但卻沒有意識到。

三、分析沖牙器的四大傷牙原因！

牙齦炎能用沖牙器嗎？使用沖牙器會導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙齦出血和牙痛等癥狀。那么造成這種情況的原因是什么呢？下面是沖牙器使用引起出血或牙齒疼痛的原因分析（摘自權(quán)威口腔論壇）?？梢钥闯?，造成牙齒問題的主要原因是選擇了技術(shù)不過硬的沖牙器產(chǎn)品。為了避免選擇低質(zhì)量的沖牙器產(chǎn)品導(dǎo)致牙齒受傷，我總結(jié)了沖牙器四大傷牙原因。

原因1、市場低價劣質(zhì)產(chǎn)品多。

這些物品都是采用低質(zhì)廉價材料制造而成，缺乏專業(yè)調(diào)試和優(yōu)質(zhì)配件。因此，這些產(chǎn)品的質(zhì)量極差，對牙齒造成的損害也非常嚴(yán)重。

原因2、跟風(fēng)購買網(wǎng)紅品牌。

很多人都在追捧網(wǎng)紅產(chǎn)品，因為網(wǎng)紅的名氣很大。然而，這些產(chǎn)品在護牙方面的經(jīng)驗有限。此外，一些知名品牌為了省錢選擇了代工廠生產(chǎn)，這些產(chǎn)品的兼容性很差，使用后容易損害牙齒。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。

許多朋友牙齒狀況不佳，他們都面臨著清潔焦慮癥，因為他們認(rèn)為牙齒問題源于清潔不徹底。因此，他們盲目地追求高強度的清潔方法。為了滿足這種需求，商家不斷提高產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致我們的口腔難以承受。

原因4、使用方法不當(dāng)。

如果使用方法不正確，即使購買到了優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，也可能對牙齒造成傷害。舉例來說，盲目地使用最高檔位的清潔墨水、沖洗時間過長、每天過度使用沖牙器、使用不正確的姿勢等等，都有可能對牙齒造成危害。

四、牙齦炎人群購買沖牙器的八大秘訣！

牙齦炎能用沖牙器嗎？對于牙齦發(fā)炎的朋友來說，購買優(yōu)質(zhì)沖牙器需要以下步驟：首先，了解傷牙原因只是開始，其次是掌握沖牙器的選購技巧，這一步非常關(guān)鍵。只有熟悉這些技巧，我們才能購買到適合自己的優(yōu)質(zhì)沖牙器。

1.有技術(shù)實力：

有技術(shù)實力的沖牙器和無技術(shù)實力的沖牙器在沖洗體驗方面存在巨大差異。例如，有技術(shù)實力的品牌在調(diào)整脈沖頻率、切換壓強的靈敏度、控制水流精細(xì)度以及適應(yīng)不同人群等方面，偏差值可能低于貼牌廠商的幾十倍。相反，無技術(shù)實力的廠商并不愿意在這些“看不見的參數(shù)”上進行深入研發(fā)和測試，他們只關(guān)注脈沖頻率并在表面參數(shù)上進行夸大宣傳，然后利用一些網(wǎng)紅博主進行推銷。因此，這樣生產(chǎn)出來的產(chǎn)品無法適應(yīng)復(fù)雜的國民口腔素質(zhì)，導(dǎo)致傷牙率極高。

2.噴嘴類型豐富，材質(zhì)好：

可以選擇多種類型的噴嘴，如正畸、舌苔、常規(guī)和敏感噴嘴，以滿足不同的口腔清潔需求。此外，還要注意選擇噴嘴材料為食品級別的高質(zhì)量材料，以確保使用時的安全性。在口腔環(huán)境發(fā)生變化時，可以及時更換噴嘴。

3.模式選擇檔位要多：

至少需要四五個模式才能算作多個模式，而且在切換不同檔位模式時，力度應(yīng)該有所變化，否則就沒有必要有這么多檔位。

4.首選脈沖式：

建議嘗試使用脈沖模式的沖牙器，這樣可以更舒適地進行清潔。相比于微泡清潔方式，脈沖模式的清潔效果更好。不建議使用超聲式?jīng)_牙器，因為它的沖擊力過強，很難控制。

5.壓強范圍大的：

我們口腔的狀況每天都在不斷變化，因此選擇一個壓強范圍大的沖牙器是很重要的。這樣一來，我們可以根據(jù)口腔的實時情況隨時調(diào)整沖牙器的壓強，最佳的范圍應(yīng)該在40-90psi之間。

6.水柱粗細(xì)越細(xì)越好：

這是因為，當(dāng)沖牙器的水流直徑減小時，沖擊力更加集中，從而提高了清潔效果。建議選擇0.55-0.7毫米之間的水流直徑。

7.看售后政策：

首先，考慮到噴嘴的費用問題，每年更換四個噴嘴的成本是不可忽視的。如果噴嘴的價格過高，那么這將會造成資源的浪費。因此，我們需要確保噴嘴的價格合理，并且在質(zhì)量和價格之間找到一個平衡點，以實現(xiàn)成本的最優(yōu)化。其次一定要支持試用。

8.不買非專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等：

這些品牌是最近幾年才進入這個行業(yè)的，缺乏專業(yè)經(jīng)驗，主要側(cè)重于廣告和營銷，如請明星代言或網(wǎng)紅直播帶貨。因此，它們在牙科領(lǐng)域的專業(yè)知識和技術(shù)方面相對較弱，導(dǎo)致治療過程中出現(xiàn)牙齒受損的可能性較高。

牙齦炎能用沖牙器嗎？牙醫(yī)強烈建議患有牙齦炎的人使用沖牙器，但購買時要注意商家的虛假宣傳。

無論產(chǎn)品質(zhì)量如何，商家都會標(biāo)榜其護牙護齦的功效。

我在一個權(quán)威的口腔論壇上，找到了20款沖牙器的清潔力和護牙護齦能力的綜合評價，并結(jié)合自己的使用經(jīng)驗，向大家推薦幾款產(chǎn)品。

牙齦炎能用沖牙器嗎？我評測的大量沖牙器品牌中，

專業(yè)老牌子扉樂sii是公認(rèn)國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，該領(lǐng)域綜合表現(xiàn)和調(diào)校最好的牌子。

它是沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，

被媒體評為清潔力可媲美千元產(chǎn)品的牌子，而且傷牙率也是目前國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！

動力強且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余概念、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。有多年口腔護理經(jīng)驗，及針對脈沖頻率、壓力、耐久，出水馬達(dá)水泵等百余項參數(shù)有多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，

雖然從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，

線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨，而且因為專業(yè)不傷牙很多明星和牙醫(yī)也在使用！

面對傷牙率逐漸暴漲的行業(yè)，很多品牌拼顏值拼低價，扉樂卻堅持嚴(yán)謹(jǐn)、專注、專一的特質(zhì)，把沖牙器當(dāng)醫(yī)用品研發(fā)備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護性很好！

（上面都是我用過的沖牙器）

有用戶反復(fù)詢問有沒有便宜一點的，其實沖牙器可選擇的品牌多，性價比高的不多，

舒客、拜爾可以試試，

不支持試用，噴嘴一年70-80元左右。而扉樂是少見的提供7天試用，免費送五年噴嘴的牌子，累計節(jié)省大幾百。

五、有牙齦炎的人用沖牙器的四大好處！

人們擔(dān)心的是，當(dāng)牙齦發(fā)炎后，口腔環(huán)境變得更加復(fù)雜，護理變得更加困難。甚至使用普通牙刷進行清潔都變得困難，因為會導(dǎo)致牙齦出血等問題。那么，我們是否可以嘗試使用沖牙器來改善這種情況呢？

牙齦炎能用沖牙器嗎？目前，我們國家的口腔衛(wèi)生狀況非常糟糕，據(jù)統(tǒng)計，有90%的中國人患有口腔疾病。這表明國人的口腔環(huán)境非常復(fù)雜，給口腔護理帶來了一定的挑戰(zhàn)。特別是對于患有牙齦炎的人來說，正確的日常清潔非常重要。因此，牙醫(yī)們會推薦使用沖牙器，以彌補其他清潔工具的不足。

優(yōu)點1.沖牙器可以彌補牙刷的清潔盲區(qū)。

大多數(shù)人都習(xí)慣使用牙刷刷牙，但是即使使用牙刷，仍然會有一些軟垢殘留在牙縫、牙齦溝和牙根等易發(fā)生牙病的部位。為了解決這個問題，沖牙器是一個很好的選擇，它可以有效地清除軟垢和牙菌斑，從而預(yù)防和治療牙病。

優(yōu)點2.按摩牙齦，緩解牙出血。

很多人都會經(jīng)歷牙齦疲勞的情況，特別是佩戴牙套后。如果長時間得不到緩解，這可能導(dǎo)致牙病的發(fā)生。沖牙器具具備按摩功能，可以緩解牙齦疲勞，減少牙齦出血。此外，它還能增強牙周組織的自我修復(fù)能力，對口腔疾病有良好的預(yù)防和治療效果。

優(yōu)點3.清新口氣，美白牙齒。

不正確的口腔衛(wèi)生會導(dǎo)致牙齒變黃、變黑，并造成口臭，這將對我們的社交生活產(chǎn)生負(fù)面影響。沖牙器是一種非常有效的清潔工具，它能夠徹底清除口腔中的殘留軟垢，甚至可以逐漸消除牙齒上的黃斑和牙菌斑。長期使用沖牙器可以使我們的口腔保持清新，并且還能使牙齒變得更白！

優(yōu)點4.適合正畸人群使用。

這款產(chǎn)品專為正畸群體設(shè)計，每天佩戴牙套、牙箍等矯正器具時，會產(chǎn)生很多難以清潔的微小死角，容易滋生牙菌斑。同時，這些器具還會不斷壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦組織狀況惡化。我們的產(chǎn)品能夠深入清潔牙齒微小死角，并按摩牙床，緩解牙齒受壓的感覺。因此，它非常適合正畸人群使用！

牙齦炎能用沖牙器嗎？牙齦發(fā)炎的朋友們需要選擇兼容性較高的沖牙器來進行口腔護理，因為他們的牙齦組織較脆弱。此外，強調(diào)一點，大家務(wù)必避免購買技術(shù)實力不足的低劣產(chǎn)品，否則會導(dǎo)致牙齒狀況逐漸惡化。