什么因素會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作?患有痛風(fēng)的朋友要注意了!痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí),會(huì)有關(guān)節(jié)劇痛.紅腫.發(fā)燒等癥狀。隨著人們生活水平上升，痛風(fēng)患者似乎越來越多了，那么是什么因素誘發(fā)了痛風(fēng)急性發(fā)作呢？

1.高蛋白.高嘌呤飲食是痛風(fēng)急性發(fā)作的重要原因

短時(shí)間內(nèi)吃很多肉.海鮮.內(nèi)臟,會(huì)導(dǎo)致嘌呤攝入過多,嘌呤在體內(nèi)代謝產(chǎn)生尿酸。這些食物的蛋白質(zhì)含量也相對較高,攝入過多會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸。當(dāng)體內(nèi)尿酸升高時(shí),它會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。有些人通常控制尿酸很好,但當(dāng)親戚和朋友聚會(huì)時(shí),他們不注意飲食控制,經(jīng)常導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

2.飲酒,尤其是啤酒和白酒,會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作

目前,紅酒誘發(fā)痛風(fēng)的證據(jù)尚不清楚。如果痛風(fēng)患者真的想喝酒,他們可以喝少量的紅酒。

3.受涼著涼.發(fā)燒感冒.作息不規(guī)律.過度勞累等因素都可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此,痛風(fēng)患者平時(shí)要注意規(guī)律的作息和鍛煉,不要過度勞累,保持健康。

4.外傷.手術(shù).藥物等因素也是誘發(fā)痛風(fēng)的因素。

因?yàn)橥达L(fēng)患者在發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)紅腫,根本不能動(dòng),只要?jiǎng)右稽c(diǎn)就會(huì)感到全身疼痛,真的很不舒服,那么如何處理這種情況呢?

痛風(fēng)急性發(fā)作應(yīng)對措施

1.30分鐘-3小時(shí)快速止痛

快速止痛是醫(yī)院的特色之一。無論是拐杖/輪椅/擔(dān)架/急救車,臥病在床,各種行動(dòng)不便,影響工作和生活。到正規(guī)?？漆t(yī)院治療,30分鐘至3小時(shí)內(nèi)及時(shí)止痛,減少疼痛藥物的使用,保護(hù)腎臟。

2.24小時(shí)內(nèi)消炎止痛

鎮(zhèn)痛藥用得越早,效果越好,因此強(qiáng)烈建議痛風(fēng)患者隨身攜帶預(yù)防和治療痛風(fēng)發(fā)作的藥物。

3.最簡單、最安全的處理方法

臥床休息,抬高患肢,盡量減少運(yùn)動(dòng),保護(hù)疼痛部位免受損傷,防止重量,防止過度勞累,一般在關(guān)節(jié)疼痛減輕3天后開始逐漸恢復(fù)活動(dòng)。

4.保暖避寒

穿舒適寬松的襪子,防止腳部血液循環(huán)不暢,防止著涼。

5.多飲水

只要腎功能正常,每天喝水2000-30000ML,每天保持尿量約10次。

6.緩解緊張和焦慮

精神刺激.情緒緊張會(huì)加重疼痛。確保睡眠充足。.放松尤為重要。能夠和家人聊天。.聽聽音樂.看電視等轉(zhuǎn)移注意力。

7.不要停止服用降尿酸藥物

在口服降尿酸藥物的過程中,不要暫停降尿酸藥物,因?yàn)榻的蛩崴幬镉欣跍p少尿酸鹽的形成和沉積,促進(jìn)尿酸的排出;但對于口服降尿酸藥物引起的痛風(fēng)發(fā)作,不建議立即添加降尿酸藥物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降尿酸藥物。

8.防止熱敷和冰敷

痛風(fēng)急性期,特別是48小時(shí)內(nèi),嚴(yán)禁熱敷,因?yàn)榧毙云跓岱髸?huì)加重病變位置的充血.水腫,不但不能止痛,反而使疼痛加重。另外,不宜使用,導(dǎo)致皮膚溫度高。.加速局部血液循環(huán)的理療;不宜涂抹紅花油.正骨水;不宜貼傷濕止痛膏;更不適合針灸.按摩等,因?yàn)檫@些療法會(huì)加重局部急性炎癥。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)能否冰敷仍存在爭議。雖然冰敷可以暫時(shí)緩解局部疼痛,但低溫可以刺激局部血管收縮.血流減少,不利于炎癥的吸收和消退,局部低溫,容易促進(jìn)皮下尿酸沉積,加重局部炎癥。

9.飲食要嚴(yán)格控制嘌呤攝入

急性發(fā)作期應(yīng)選擇嘌呤含量極低的牛奶.雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源,以精面為主.白米是熱量的主要來源,選擇低嘌呤蔬菜和水果,限制脂肪量。當(dāng)然,如果痛風(fēng)發(fā)作時(shí)疼痛無法忍受,建議及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生尋求幫助。