你知道嗎，肝郁疏肝最重要的就是打通身體這兩個(gè)地方，分別是肺和大腸，為什么呢？

首先肺金是克肝木的，肺和大腸互為表里，那如果說(shuō)，肝和大腸不通，就可能會(huì)影響到肝氣的正常運(yùn)行，從而肝郁。

除此之外呢，肺為氣之主，主管宣發(fā)肅降，其中肺氣需要下行來(lái)推動(dòng)大腸的傳導(dǎo)功能，如果說(shuō)你肺氣不足了，就可能會(huì)導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)糟粕的力量不夠，就很容易堵塞在腸道里面。

那中醫(yī)認(rèn)為，肝和大腸其實(shí)是相通的，它倆之間有一個(gè)聯(lián)通的血管，就是門(mén)經(jīng)脈，是肝呀，在血液凈化這一塊，非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，并且呢，肝膽互為表里，膽這一個(gè)臟腑呢，還是不夠給肝來(lái)降濁的，還需要借助大腸的傳導(dǎo)功能，所以說(shuō)，那如果說(shuō)大腸不通呢，也可能會(huì)影響肝的問(wèn)題，從而出現(xiàn)肝氣不舒。

那給大家講清楚為什么肝郁和肺、大腸關(guān)系很密切了，那這個(gè)問(wèn)題也就很好解決了，那當(dāng)你肝郁了，先好好想想，自己有沒(méi)有腸胃的問(wèn)題呀，比如說(shuō)腹脹便秘，有沒(méi)有咳嗽痰多，或者是胸悶氣短，有氣無(wú)力等情況，那如果說(shuō)有呀，這個(gè)時(shí)候光疏肝肯定是不行的，如果說(shuō)是肺氣不足呢，可以先用一個(gè)補(bǔ)肺丸，來(lái)滋補(bǔ)肺氣。

肺氣夠，那大腸的推動(dòng)力也就足夠了，那如果說(shuō)便秘，經(jīng)常便秘呀，這個(gè)時(shí)候還可以加一個(gè)麻仁丸來(lái)潤(rùn)腸通便，兩者合用，共同讓肺和大腸來(lái)發(fā)揮正常的作用。

那當(dāng)大腸和肺恢復(fù)的差不多了，正常來(lái)說(shuō)，一部分肝郁的情況也就迎刃而解了，但是呢，如果你肝郁的情況還是比較嚴(yán)重，我們就可以參考這個(gè)疏肝理氣的中成藥了，比如說(shuō)舒肝丸，逍遙丸，加味逍遙，柴胡疏肝等等，跟著中醫(yī)辨證，然后對(duì)應(yīng)的去調(diào)理，這樣一來(lái)，肝氣郁結(jié)的問(wèn)題就很簡(jiǎn)單了。