很有用！當強氣場的行為變成慣性模式，就會演變成你自身的特質。

1.大開大合。

無論你是站著還是坐著，要把身體打開，千萬不要蜷縮著身體，這是在傳達你的恐懼。

2.語速放慢，聲音放低，說話簡潔有重點，傳達確定感語言。

多用“必須”“一定”“肯定”“我不同意”等，這類傳遞確定感的語言，從心理學角度影響他人對你的服從。

3.敢于停頓，敢于沉默，敢于等待，敢于制造冷場。冷場就是反向施壓能顯示出你的權威。

4.情緒不外放。

喜怒哀樂不要讓別人看出來，營造神秘感和邊界感。別人不了解你，也就不敢招惹你。

5.說話直視眼睛。

從左眼到右眼，再到鼻子，千萬不要猶豫躲閃，躲閃和回避只會讓人看出你害怕。

6.戒掉下意識小動作。

比如掰手、撓頭、晃動身體、下意識看手機，所有小動作都是向外界表達你內心的慌亂。