人的生命和健康離不開氣血，充足的氣血可以濡養(yǎng)五臟和骨骼，所以想要身體健康一定要保證氣血充足，今天給大家分享一個(gè)由兩味中藥組成的小方子，既可以補(bǔ)氣血還能養(yǎng)肝腎，幫你趕走全身疾病，這兩味藥就是菟絲子和肉蓯蓉。

前幾天在門診上遇到了這樣一個(gè)病人，年紀(jì)只有四十幾歲，但是看上去卻比同齡人要蒼老許多，整個(gè)人都透出一股子疲憊感，詢問病史的時(shí)候，說話也是有氣無力的，她說自己平常要操心的事情比較多，由于工作原因也經(jīng)常需要熬夜，所以總覺得自己沒什么精力，大腦昏沉，有時(shí)候還會(huì)忘事，平常睡覺的時(shí)候也睡不安穩(wěn)，最近頭發(fā)也是一把一把的掉，平時(shí)只要稍微活動(dòng)一下就覺得渾身酸軟，天氣冷的時(shí)候整個(gè)人的骨頭縫里都好像冒著風(fēng)。

看了他的舌苔，舌質(zhì)淡苔薄白，舌根相比舌中有縮小趨勢(shì)，結(jié)合他平時(shí)的癥狀，這多半是因?yàn)楦文I虧虛、氣血津液不足所引起的，肝主筋腎主骨，筋骨酸軟所以肝腎多半不足，發(fā)為血之余，頭發(fā)的生長(zhǎng)也離不開腎精和肝血的滋養(yǎng)，所以我給他開了一個(gè)兩味藥的小方子叫補(bǔ)真丸，由肉蓯蓉和菟絲子組成。

肉蓯蓉藥性溫和，歸腎經(jīng)和大腸經(jīng)，味道甘、咸，能夠補(bǔ)益腎精、腎陽，肉蓯蓉可補(bǔ)人體精血，并且藥性平和，不會(huì)過于溫燥，也不會(huì)過于滋膩，阻礙藥效的吸收，是平補(bǔ)腎精的一味良藥，腎精、腎氣充足，那么我們的頭發(fā)看上去就會(huì)烏黑柔順，腦為髓之海，腎精能夠化生成髓，腎精充足，可以滋養(yǎng)腦髓，健忘的癥狀也能得到改善。

菟絲子味辛、甘，甘味一般具有滋補(bǔ)的作用，菟絲子藥性溫和，既能補(bǔ)陽又能補(bǔ)陰，另外它的藥性歸肝、腎、脾經(jīng)，因此還具有補(bǔ)益肝腎，固精縮尿的功效，肝藏血，把肝補(bǔ)好了，就能給體內(nèi)提供足夠的血液，以上兩味藥配合，就能補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能滋補(bǔ)肝腎，改善衰老的癥狀。

以上就是今天分享的內(nèi)容，如有需要建議先找專業(yè)醫(yī)生辨證，不要自己盲目用藥，以免造成不必要的麻煩。我是劉醫(yī)生，我們下次再見！