易餓易渴,也是脾胃不佳惹的禍
中醫(yī)認(rèn)為,“厭食多虛,善食多火”,胃口好是脾胃功能正常的表現(xiàn),也有益于身體健康,但如果食欲過旺,易餓易渴,就屬于食欲亢進(jìn)的范疇了,也是病態(tài)的一種體現(xiàn),主要由脾胃陰氣不足、陽(yáng)氣過盛引起。 與沒胃口相對(duì)的是食欲亢進(jìn),中醫(yī)學(xué)將之稱為“善食”,主要由脾胃陰氣不足、陽(yáng)氣過盛引起。 它的主要表現(xiàn)有:容易饑餓和口渴,進(jìn)食的欲望增強(qiáng)及進(jìn)食量明顯增加。這些癥狀十分容易讓人聯(lián)想到糖尿病“三多一少”中的“吃得多”和“喝得多”。甚至有人還會(huì)懷疑自己是不是得了糖尿病。 其實(shí),在一般情況下糖尿病發(fā)病時(shí)的“三多一少”,即多食、多飲、多尿和體重減少,是同時(shí)存在的。 因此,如果只是單純地出現(xiàn)多食多飲,又沒有其他器質(zhì)性的病變,一般多由脾胃不佳引起。中醫(yī)認(rèn)為,其主要原因是“胃陰不足”。 中醫(yī)認(rèn)為,“善食多火”,也就是說,食欲亢進(jìn)多為胃中有火所致。所謂“胃中有火”指的就是“胃陰不足”,其主要癥狀有容易饑餓、口渴等。 如《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說:“陽(yáng)氣有余,陰氣不足,則熱中善饑。” 而林珮琴的《類證治裁·卷三·脾胃》也有“善食而瘦,多胃火”的記載。 也就是說,脾胃陰陽(yáng)失調(diào)是造成陰虛火旺的原因之一,其中脾為陰、胃為陽(yáng),如胃氣有余、脾氣不足則會(huì)使胃中生火,加快初步消化與處理食物的速度。 脾氣不足,其運(yùn)化功能變?nèi)?,不能把水谷精微輸送到全身各臟器與組織之中,而是使之隨著胃氣的推動(dòng)進(jìn)入小腸和大腸之中,并從肛門直接排出體外。 這便是食欲亢進(jìn)的人雖然吃得很多,但依舊消瘦的主要原因。 另外,外邪入里化熱,熱與燥相合于胃中,以致津液耗損,使得“胃陰不足”,出現(xiàn)身熱、汗出、口渴、饑餓等癥狀。 需要注意的是,食欲亢進(jìn)還是各種內(nèi)分泌紊亂的前期表現(xiàn)癥狀,如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎上腺功能亢進(jìn)引起的庫(kù)欣綜合征和腦垂體功能亢進(jìn)引起的肢端肥大癥等。 另外,精神病患者常會(huì)出現(xiàn)多食的現(xiàn)象,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講:“狂者,多食?!敝委熡小皧Z其食即已”之法。 也就是說,發(fā)狂的精神病患者也有多食的現(xiàn)象,而治療的方法之一便是讓他們節(jié)制飲食。 ? 脾胃養(yǎng)生帖 古時(shí),人們將唾液稱為“金津玉液”。認(rèn)為口中津液充盈,是健康長(zhǎng)壽的保證,常吐唾沫是因?yàn)槠⑽柑撊酢?所以,如果脾胃有火,則可以?!巴萄释僖骸?。 正確的做法是:早晨起床漱口之后,集中精神,雙唇閉合,用舌頭在口腔中攪動(dòng),待津液滿口時(shí),再分次緩緩咽下。有降火之功。