寒濕分為5個(gè)等級(jí)，越往后危險(xiǎn)系數(shù)就越高！今天賈醫(yī)生就來(lái)教你如何拔除體內(nèi)寒濕，一人學(xué)會(huì)全家受益！

第一個(gè)階段，寒濕在表皮。我們的皮膚是身體的一道天然屏障，外邪入侵，最先侵襲的就是表皮。如果寒濕襲表，氣血運(yùn)行受阻，不能濡養(yǎng)皮膚，水液滯留于表皮，就會(huì)出現(xiàn)濕疹、皮膚瘙癢的情況，并且在遇冷或者濕氣比較重的環(huán)境下會(huì)發(fā)作得更厲害。那這個(gè)時(shí)候我們可以用生姜和紅棗煮水來(lái)喝，驅(qū)散寒邪的同時(shí)還能兼顧祛濕。

第二個(gè)階段，寒濕在肌肉。這個(gè)時(shí)候的主要表現(xiàn)為肌肉僵硬，稍微活動(dòng)一下就覺(jué)得肌肉酸痛，這是因?yàn)楹允找郎?，?huì)讓肌肉變得僵硬。另外脾主四肢，所以寒濕也會(huì)讓人變得懶怠、困倦乏力。那這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)尪痹片來(lái)驅(qū)寒除濕。

第三個(gè)階段，寒濕在筋骨。具體表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕，手腳麻木、屈伸不利等等，尤其是在秋冬季節(jié)或者陰雨天氣，癥狀還會(huì)加重。因?yàn)楹疂駮?huì)阻滯經(jīng)脈，影響氣血的流通，導(dǎo)致氣血不能濡養(yǎng)筋骨，就會(huì)出現(xiàn)這些疾病，那這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)獨(dú)活寄生丸來(lái)強(qiáng)筋骨，祛寒濕。

第四個(gè)階段，寒濕在臟腑。到這一步就已經(jīng)變得很棘手了，寒濕侵襲臟腑會(huì)導(dǎo)致臟腑功能減退，尤其是對(duì)脾腎兩臟而言，因?yàn)檫@兩個(gè)臟一個(gè)是我們的先天之本，一個(gè)是我們的后天之本。癥狀輕一點(diǎn)的可能就是怕冷畏寒、腹痛腹瀉、腰膝酸痛、尿頻水腫等等，那這個(gè)時(shí)候我們主要以補(bǔ)陽(yáng)為主，可以參考一個(gè)金匱腎氣丸來(lái)溫腎助陽(yáng)，驅(qū)散寒濕。

最后一個(gè)階段，寒濕遍及全身。寒濕為陰邪，長(zhǎng)期滯留在體內(nèi)，不僅會(huì)影響氣血的運(yùn)行，還會(huì)阻遏陽(yáng)氣的升發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)化痰化瘀，形成實(shí)質(zhì)性的包塊，比如說(shuō)肌瘤、囊腫、結(jié)節(jié)等等，其實(shí)都可能是寒濕作祟的產(chǎn)物，那這個(gè)時(shí)候我們可以參考一個(gè)小金丹來(lái)化瘀散結(jié)。

當(dāng)然了，每個(gè)人的情況都不一樣，大家最好還是在經(jīng)過(guò)醫(yī)生的辨證之后再去參考用藥，不要自己隨意亂用。感謝大家的觀看，我們下期再見(jiàn)！