生活中我們之所以感受不到愛(ài)，是因?yàn)槲覀儾欢磉_(dá)愛(ài)，愛(ài)需要傳遞，需要彼此問(wèn)候才能在人們心中流轉(zhuǎn)...

很多時(shí)候我們不懂如何表達(dá)愛(ài)，包括家庭成員之間，我們對(duì)愛(ài)的表達(dá)都是含蓄的，羞澀的！

長(zhǎng)期的壓抑讓我們對(duì)表達(dá)愛(ài)意，變得羞于啟齒，就像談性色變一樣！

如果讓你去對(duì)一個(gè)陌生人說(shuō)，我愛(ài)你，我想絕大部分人做不到！

即便有人做到了，聽(tīng)到別人表達(dá)愛(ài)意的那個(gè)人也會(huì)產(chǎn)生誤解，甚至?xí)霈F(xiàn)惱怒，或者臉紅！

因?yàn)槿藗兛偸菍⑽覑?ài)你定義為戀情，或者異性之間的表達(dá)，很少有人會(huì)正視我愛(ài)你這個(gè)詞，還有一層不涉及欲望，僅僅是愛(ài)的示意表達(dá)...

人們?cè)谏钪?，總是將?ài)定性為欲望的一種，其實(shí)那是錯(cuò)誤的，正是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的觀念，讓我們無(wú)法擺脫固有思維模式，無(wú)法正視愛(ài)的表達(dá)！

還有就是家庭成員之間表達(dá)愛(ài)的方式也會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，明明有時(shí)想要表達(dá)愛(ài)對(duì)方，或者關(guān)心對(duì)方的話語(yǔ)，說(shuō)出口確實(shí)嚴(yán)厲的批評(píng)與指責(zé)，從而導(dǎo)致對(duì)方產(chǎn)生誤解，引發(fā)矛盾，這種矛盾一旦開(kāi)始，就難以平復(fù)！

為什么我們對(duì)親近的人，表達(dá)愛(ài)的方式會(huì)是扭曲的呢？我們對(duì)陌生人有時(shí)表達(dá)愛(ài)的方式甚至比對(duì)家人更加直接熱情，這個(gè)現(xiàn)象是不是很奇怪？

愛(ài)到底如何表達(dá)？如何述說(shuō)愛(ài)，而不產(chǎn)生矛盾沖突，讓對(duì)方真正的感受到你的關(guān)懷，又不會(huì)被語(yǔ)言激怒，這是所有人的課題...

語(yǔ)言真的是門(mén)藝術(shù)，在我們講話之前我們真的需要考慮一下，我們所有要說(shuō)的話，及說(shuō)話內(nèi)容是否符合當(dāng)下的狀態(tài)，符合彼此溝通最好的詞意表達(dá)！

我們需要在言語(yǔ)上，覺(jué)知覺(jué)察自己的每一句話，是否會(huì)引起對(duì)方反感，或者不適...

有時(shí)講話，真的需要慎重，尤其是面對(duì)他人心情不好的時(shí)候，即便開(kāi)玩笑，我們也需要知道底線，不能過(guò)火...

生活中我們給對(duì)方，一個(gè)稱(chēng)贊，一聲謝謝，一句安慰，一個(gè)鼓勵(lì)，我們就有可能獲得對(duì)方的好感！從而得到別人的幫助...

因?yàn)槟惆l(fā)出了善意，對(duì)他人的關(guān)懷，別人很可能因?yàn)槟愕年P(guān)懷與善意，而對(duì)你心懷感恩！

家庭矛盾大多來(lái)至于，家庭成員之間表達(dá)失當(dāng)造成的，當(dāng)有了沖突又不能緩和的時(shí)候，矛盾會(huì)激化，會(huì)深深埋在彼此的心中，日積月累，就成了下一次沖突的根源！

社會(huì)矛盾也是如此，同事之間交往，也許注重語(yǔ)言措辭，因?yàn)橐徊恍⌒木涂赡茏寣?duì)方對(duì)你的印象大打折扣，雖然對(duì)方嘴上不說(shuō)，內(nèi)心卻記下了這些...

要知道，這個(gè)世界不是所有人都大度善良的，我們要做的就是避免激起別人內(nèi)心的記恨心！盡量的顯現(xiàn)愛(ài)意，因?yàn)閻?ài)，可以消融一切矛盾，就算是再壞的人，如果他感受過(guò)別人的愛(ài)意，他內(nèi)心柔軟的一面，也會(huì)顯現(xiàn)...

愛(ài)需要長(zhǎng)期的傳遞，相互問(wèn)候，相互表達(dá)，這樣愛(ài)的能量才能持久的在彼此內(nèi)心停留，人一整天都會(huì)心情舒暢！

愛(ài)不僅可以讓人心情愉悅，還有療愈內(nèi)在的作用，可以讓身心健康，充滿(mǎn)陽(yáng)光...

心中有愛(ài)，人才有動(dòng)力，才有活力，才能活出品質(zhì)...

表達(dá)愛(ài)，和傳遞愛(ài)，不僅可以療愈他人，還可以療愈自己！

因?yàn)閻?ài)傳遞出去，你會(huì)獲得別人的感謝與祝福，你也會(huì)收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)心，這種能量能讓你保持內(nèi)心愉悅，精力充沛，意識(shí)清晰...

不信你們可以先從家人之間試試哦？對(duì)爸爸媽媽每天說(shuō)一句:我愛(ài)你！

對(duì)妻子說(shuō)你是世界上最善良溫柔的女人，你永遠(yuǎn)是我心中的最?lèi)?ài)！

他們開(kāi)始也許會(huì)很羞澀，不好意思開(kāi)口回應(yīng)，但日子一久，他們也會(huì)被你同化，向你表達(dá)愛(ài)意，逐漸的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，家庭越來(lái)越和睦，每個(gè)人內(nèi)心都很關(guān)心彼此...

愛(ài)需要共同維護(hù)，因?yàn)閻?ài)是珍貴的，一旦失去互動(dòng)愛(ài)的頻率就會(huì)降低，只有彼此相互傳達(dá)，愛(ài)才會(huì)在所有人內(nèi)心孜孜不倦，長(zhǎng)久存在！

只有所有人懂得表達(dá)愛(ài)，我們才會(huì)逐漸的有了對(duì)愛(ài)的認(rèn)知，才會(huì)因?yàn)閻?ài)而努力付出，因?yàn)閻?ài)是一切生命渴求，又想長(zhǎng)久存于心中的情感！

愛(ài)其實(shí)就在我們內(nèi)心深處，只是大多數(shù)人封閉了心靈，不愿意相信去接受它的存在！

表達(dá)愛(ài)需要技巧，這些技巧是每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的，也是必須學(xué)習(xí)的！

只有人們感受到了愛(ài)，我們才會(huì)去為愛(ài)付出，這就是修行中所說(shuō)的知行合一！