1、穿衣著裝：內(nèi)褲宜寬松舒適，最好為純棉制品，不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲。及時(shí)換洗內(nèi)褲，尤其是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)清潔換洗內(nèi)褲。

2、飲食方面：要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充豐富的維生素，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，少吃辛辣刺激性的食物。

3、衛(wèi)生習(xí)慣：清洗肛門(mén)盡量控制好水溫，過(guò)熱的水會(huì)刺激肛門(mén)皮膚產(chǎn)生更多分泌液體，使肛部皮膚瘙癢潮濕等炎癥更加嚴(yán)重。

肛門(mén)周?chē)猩倭看蟊慊蚍置谖镆绯龅脑蛴泻芏?，如有肛門(mén)潮濕瘙癢癥狀應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)業(yè)的肛腸醫(yī)院做檢查，查明病因并對(duì)癥治療。不要盲目自行用藥，可能會(huì)延誤治療時(shí)間，讓肛門(mén)受到進(jìn)一步的損害，導(dǎo)致治療難度加大。