お花は好きですか

你喜歡花么?

2019/3/18 10:26

?こんにちは。

あたたかくなってきましたね。

你好。

天氣逐漸轉(zhuǎn)暖了呢。

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雨の日が増えてきたのは、春がすぐそばまで來(lái)ているサインだと、お天気お姉さんが言っていました。

天氣播報(bào)的小姐姐說(shuō)過(guò)，下雨天增加是春天就要到來(lái)了的標(biāo)志

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そして雨の翌日は花粉が多く舞う、と。

然后雨后的第二天花粉會(huì)很多

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中元は幸い、耳鼻科の薬が効いているみたいで、今年はマスクで間に合っています。

花粉癥の皆さん、どうかご無(wú)事でいて……

我很幸運(yùn)的，好像是因?yàn)槎强崎_(kāi)的藥起了作用，今年戴口罩就可以預(yù)防花粉癥啦。

有花粉癥的大家，希望你們也能夠順利的度過(guò)……

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?定期的に読書(shū)ブームの波が私の中で來(lái)るのですが、今、真っ最中です。

每過(guò)一段時(shí)間我都會(huì)迎來(lái)一段讀書(shū)熱潮，現(xiàn)在，就是最盛的時(shí)期。

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そこで思うのですが、本棚って、その人の脳內(nèi)がそのまま映し出されている気がします。

這段時(shí)期所想到的是，所謂的書(shū)架啊，不是能將人腦子里的東西原封不動(dòng)的反映出來(lái)么。

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だから、友人が家に來(lái)た時(shí)は、呼んでおいてこんなことを言うのは失禮な話(huà)だけれど、本棚は極力見(jiàn)ないでほしい。笑

所以有朋友來(lái)家里的時(shí)候，雖然不會(huì)說(shuō)把朋友叫開(kāi)這樣失禮的話(huà)，不過(guò)還是盡力希望不要去看書(shū)架。笑

?そして、自分史になっている気がするのです。

還有，感覺(jué)也反映出了自己的讀書(shū)歷程。

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この本を買(mǎi)った頃はこんなことを考えていたなとか。今自分はこんなことに興味があるのかとか。

幅広く色んな本を手に取るのか。それとも一つのジャンルに偏っているのか。

在買(mǎi)這本書(shū)的時(shí)候自己是這樣的想法?，F(xiàn)在的自己還對(duì)這個(gè)感興趣么什么的。

還是買(mǎi)了很多領(lǐng)域的書(shū)啊，再或者是只偏愛(ài)一個(gè)種類(lèi)啊。

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そのジャンルの本を何冊(cè)買(mǎi)ったのか。読破したのかしてないのか。納得したのかピンとこなかったのか。

那個(gè)種類(lèi)的書(shū)買(mǎi)了幾本啊，是否讀完了啊，是否記住了啊還是已經(jīng)忘了啊。

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あと、高さごとに並べたりして綺麗に整頓されている時(shí)期もあれば、とりあえず入れとけみたいに向きがバラバラになっている時(shí)期もあって…

另外還有按照書(shū)的高度整齊美觀(guān)的排列好的時(shí)期，同時(shí)也有隨便散亂的放進(jìn)去的時(shí)期……

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本棚を眺めながら、そんなことを時(shí)々考えます。

一邊看著書(shū)架，一邊在考慮那樣的事情。

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私の部屋には、自分の背より高い本棚が置いてあります。

春が來(lái)る前に一度整理しようかな。

在我的房間里放著一個(gè)比我還高的書(shū)架。

要不在春天來(lái)臨之前整理一次吧。

今日は私のカウンセリング現(xiàn)場(chǎng)の様子を少しお話(huà)ししたいと思います。

今天想聊一下我的心理輔導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)的模樣。

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対面でのカウンセリングでは、お部屋の雰囲気や、カウンセラーの細(xì)かいところまで見(jiàn)えるので安心感があります。

因?yàn)槊鎸?duì)面的心理輔導(dǎo)能夠感覺(jué)到房間里的氛圍還有輔導(dǎo)師細(xì)節(jié)的部分，所以很有安心感。

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それに比べてSkypeは、通話(huà)畫(huà)面の壁面しか見(jiàn)えない。イマイチ現(xiàn)実味がない。

比起這個(gè)在Skype上的輔導(dǎo)只能看見(jiàn)通話(huà)畫(huà)面，沒(méi)有太多的現(xiàn)實(shí)性。

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そこで、見(jiàn)えない所も含めて私の現(xiàn)場(chǎng)を知っていただいて、より安心してほしいです。

在此，我想讓你們了解一下我的現(xiàn)場(chǎng)所有的地方，希望客戶(hù)可以更加的安心。

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通話(huà)している部屋は、私以外の人間はいません。実際に対面で話(huà)しているのと変わらず、1対1の個(gè)室で行なっている感覚です。

進(jìn)行通話(huà)的房間中只有我一個(gè)人。和實(shí)際面對(duì)面交流一樣，是在1對(duì)1的單獨(dú)房間里進(jìn)行的感覺(jué)。

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もちろん話(huà)したくないことを無(wú)理に話(huà)す必要はありません。ただ、安心できる場(chǎng)所であることは知ってほしい。

當(dāng)然不想說(shuō)的話(huà)沒(méi)有必要一定要說(shuō)出來(lái)。只是想讓你們知道這里是足夠安心的場(chǎng)所。

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今まで誰(shuí)にも言ったことがないけれど本當(dāng)は言いたい。受け止めてもらえるかな。引かないかな。そのような心配はなさらないでください。

至今為止沒(méi)有對(duì)任何人說(shuō)的話(huà)其實(shí)很想說(shuō)出來(lái)。能接受么。還是不接受呢。請(qǐng)不要產(chǎn)生這樣的擔(dān)心了。

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私のサロンでは、予約サイトにも記載しているのですが実名でのご予約をお願(yuàn)いしています。

在我的診療中，雖然預(yù)約網(wǎng)站中也有寫(xiě)到不過(guò)還是希望大家可以用真名來(lái)預(yù)約。

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電話(huà)のカウンセリングは匿名でもよい所もあります。顔が見(jiàn)えないし、フランクに話(huà)せるという特長(zhǎng)が電話(huà)にはあります。

在電話(huà)輔導(dǎo)中即使是匿名也有優(yōu)勢(shì)。既看不到表情，也可以直率的聊天就是電話(huà)輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)了。

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この場(chǎng)所ではパーソナルな部分をお互いに感じて、人間味のあるやりとりをしたい。

ご自身の、その時(shí)々に必要なサービスを利用するのが良いと思います。

想在這個(gè)場(chǎng)所中互相感受彼此個(gè)人的部分，想進(jìn)行有人情味的交談。

以個(gè)人情況，不同時(shí)期利用不同的服務(wù)會(huì)好一些。

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私は、人を疑うことが得意ではありません。

それで損をすることも時(shí)にはありますが、それでも相手を信じるのは悪くないって思っています。

我更容易去相信別人。

雖然這樣偶爾會(huì)有一些損失，不過(guò)即使這樣相信對(duì)方也不是什么壞事。

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この気持ち、共有したいです（＾＾）

想要和大家分享這樣的心情（＾＾）

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セッション中は、アナログですが紙のカルテにペンでさらさら?っとメモ書(shū)きをしています。

在診療中，不斷地在紙上流利順暢的記著診斷記錄。

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お話(huà)を整理することで見(jiàn)えてくるものがあるからです。次回以降お會(huì)いすることがあるなら、そのセッションで使用する目的もあります。

因?yàn)樵谡砹奶斓臅r(shí)候會(huì)看到更多的東西。下次也還會(huì)再見(jiàn)面，所以也有在下次診斷中使用的目的。

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どうしても記録に殘して欲しくないという場(chǎng)合は、実施後、適切な方法で処分します。

在無(wú)論怎樣都想刪除記錄的情況下，診療完成后會(huì)用適當(dāng)?shù)姆椒▌h除的。

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それも戸惑いを感じる場(chǎng)合は教えてください。とにかくクライアントさんにとってやりやすい形を取りたいです。

還存有疑惑的情況也可以告訴我?？傊Ｍ詫?duì)客戶(hù)來(lái)說(shuō)最容易的方式進(jìn)行談話(huà)。

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お仕事前と寢る前、7分くらい瞑想をします。最近の習(xí)慣です。

在工作前和睡前，會(huì)進(jìn)行7分鐘左右的冥想。是最近的習(xí)慣。

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私、頭の中がすごく忙しい人間なんです?？激ㄊ陇巍─雀·螭扦?、忘れたらもったいないからすぐメモするのが日常。

我是思維十分活躍的那種類(lèi)型。考慮的事情一件接一件的在腦海中浮現(xiàn)出來(lái)，如果忘掉的話(huà)就太可惜了所以立即記下來(lái)已經(jīng)成為日常習(xí)慣了。

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普段はそれで良いのですが、集中したい時(shí)やリラックスしたい時(shí)は、一旦リセットするようにしています。気持ちが落ち著きます。

平時(shí)這樣的話(huà)雖然還好，不過(guò)想集中精神和想放松的時(shí)候，就會(huì)先重置一下思維。將心情冷靜下來(lái)。

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頭の中が忙しい人には瞑想おススメですよ。

所以推薦思維活躍的人進(jìn)行冥想喲。

?直前の10分間は、事前にヒアリングした情報(bào)を基に作成したカルテを確認(rèn)したり、好きな香りを嗅いだり、クッション觸ったりしています。

在開(kāi)始前的10分鐘，會(huì)確認(rèn)根據(jù)事前聽(tīng)取的情報(bào)作成的診療記錄，也會(huì)聞一下自己喜歡的香氣，或者抱抱抱枕什么的。

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お1人終わってから次のセッションまでは、その日お話(huà)ししたことを紙にまとめて、それから甘いものや軽食をとって、仮眠を取ることもあります。

在一個(gè)客戶(hù)的面談結(jié)束后到下一場(chǎng)診療開(kāi)始為止，會(huì)將當(dāng)天聊到的東西整理到紙上，然后吃點(diǎn)甜食稍微睡一下。

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そんな感じ！

就是這種感覺(jué)！

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少しでもリアリティを感じていただけると、安心してお話(huà)しできるかなと思って書(shū)きました(^0^)

想著如果能稍微感覺(jué)到一點(diǎn)真實(shí)感的話(huà)可能就可以更加安心的交談了，寫(xiě)了這篇博客(^0^)

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やだ、寫(xiě)真がない。

壞了，沒(méi)照片。

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春のお花というわけではないけれど、私の一番好きなマーガレットの寫(xiě)真でも貼っておこうかしら。

雖然不是因?yàn)榇禾斓幕ǖ年P(guān)系，不過(guò)還是貼一張我最喜歡的雛菊的照片吧。

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お花か?

花啊?

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育てるの苦手だし、あまり興味ない派の人間なのだけれど、こうして貼ってみると、やはり畫(huà)面が華やぐのを感じます。

雖然我不怎么擅長(zhǎng)養(yǎng)育它，也不是很感興趣，不過(guò)這樣放一張花的圖片的話(huà)，果然畫(huà)面變得華麗起來(lái)了。

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部屋に観葉植物を置くことを母に勧められ、枯れにくい緑を置いてます。背の高い鉢に入れて。水やりは月2回でいいんだそう。

被母親推薦在房間里放一盆觀(guān)賞植物，就放了一盆不容易枯的綠草。放在了有點(diǎn)高的花盆里。澆水的話(huà)一個(gè)月兩次就好了吧。

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中元?日芽香

（收到建議，分隊(duì)以后的博客翻譯將會(huì)發(fā)布到專(zhuān)欄。請(qǐng)多指教）