現(xiàn)在人們工作時間長，普遍長時間對著電腦，缺乏運動量。長期下來人們或多或少頸椎有點小毛病。為了預防和治療頸部疼痛和不適，使用頸椎按摩儀是一個很好的選擇。它能通過按摩來緩解頸部肌肉的酸痛麻木，預防頸椎病。不過也有人使用頸椎按摩儀之后會吐槽，說它不僅沒能按摩到身體，還導致了肩頸皮膚不適和麻木。那么頸椎按摩儀器是智商稅嗎？我作為理療師，測評了多款主流品牌的頸椎按摩儀，今天就帶大家詳細了解下頸椎按摩儀這個產(chǎn)品。下圖是我近期測評過的部分產(chǎn)品：

一、頸椎按摩儀器是智商稅嗎？

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？現(xiàn)在頸椎按摩儀的銷量非常高，越來越多的人使用它來按摩肩頸肌肉，可見頸椎按摩儀是有很多好處的！優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩儀不但沒有危害，還能給我們帶來許多好處。目前我國患有頸椎病的人已有2億，使用頸椎按摩儀能夠有效預防頸椎病，那么使用頸椎按摩儀有哪些好處？我總結了下面4點：

1. 緩解頸部酸痛麻木：頸椎按摩儀能夠模擬敲打、按壓等按摩手法來緩解頸部肌肉的酸痛麻木，從而減輕頸部的沉重、不適等。使用按摩器后有助于促進頸部肌群的血液循環(huán)與乳酸排除，進而有效預防炎癥。

2. 矯正頸肩肌肉緊張壓迫：長時間的弓背低頭等不良體態(tài)都會造成頸肩肌肉緊張，甚至有壓迫神經(jīng)，骨骼曲度改變等的情況。按摩器通過提供針對性的治療，放松緊張的頸肩肌群，舒緩壓力，改善肌肉的柔韌性，提高頸椎活動靈活度。

3. 改善頭部供血：頸椎按摩儀通過刺激毛細血管，促進頭部的血液循環(huán)，增加血液和氧氣的供應。提高大腦的供氧量和營養(yǎng)，改善注意力，緩解頭暈頭痛，工作學習效率隨之提升。

4. 提高睡眠質(zhì)量：使用頸椎按摩儀可以有效松解過度緊繃的頸肩肌群，緩解頸椎壓力，促進身心的放松休息。這些都有助于提高體感舒適度，進而改善睡眠質(zhì)量，讓您在睡眠中得到更好的恢復和休息。

二、關于頸椎按摩儀，用戶有哪些槽點？

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？使用優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品不是智商稅，上面總結了使用頸椎按摩儀的好處，但是大家也要警惕它的缺點。也有人使用了頸椎按摩儀之后開始吐槽，所以我要提醒大家，在購買頸椎按摩儀之前，我們需要更深入地了解頸椎按摩儀，因為不正確的使用可能會帶來一些潛在的風險。所以關于頸椎按摩儀，用戶有哪些槽點？我總結了下面4點：

1、加重頸部問題：使用頸椎按摩儀時，如果使用方法不正確或者力度過大，可能會造成頸椎問題的加重。過度按摩或使用過大的力度會增加頸椎的壓力，導致疼痛癥狀加劇。

2、過度使用可能引起頭暈和頭痛：持續(xù)或過度使用頸椎按摩儀，尤其是使用不合適的力度和頻率，可能導致頭暈和頭痛。過度刺激頸部肌肉和神經(jīng)可能引發(fā)血壓變化，導致頭暈和頭痛的感覺。

3、導致脖子不適和麻木：不正確使用頸椎按摩儀，尤其是過度按摩或過于強力的按摩可能導致脖子不適和刺痛的感覺。有時過度按摩還可能壓迫頸部的神經(jīng)，導致脖子麻木的感覺。

4、可能對頸部結構造成損傷：長時間或不適當?shù)厥褂妙i椎按摩儀可能對頸部的骨骼、肌肉、神經(jīng)和血管造成傷害。過度按摩可能引發(fā)頸部肌肉炎癥和損傷。對于已經(jīng)存在頸部問題的人來說，不正確的按摩儀使用可能會加重頸椎和神經(jīng)的損傷，導致更多不適和疼痛的出現(xiàn)。

三、導致頸椎按摩儀危害的四大原因

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？了解了劣質(zhì)頸椎按摩儀的危害，那么是什么原因?qū)е铝祟i椎按摩儀的危害？事實上，高質(zhì)量的頸椎按摩儀能夠有效緩解頸椎疼痛，但是那些缺乏技術實力的劣質(zhì)產(chǎn)品可能會對我們的頸椎健康帶來危害。那么，為什么這些劣質(zhì)的頸椎按摩儀會對我們的頸椎造成傷害呢？下圖是相關論壇關于搜集的頸椎按摩儀負面評價匯總表，我據(jù)此表總結了4個導致頸椎按摩儀危害的原因：

1、按摩器揉捏精準度差。由于肩頸部位有許多肌肉、血管和神經(jīng)，且該區(qū)域非常敏感，如果使用揉捏精準度差的頸椎按摩儀，按摩過程中可能會產(chǎn)生偏移，導致實際按摩效果降低，甚至損傷肌肉。

2、力度均勻性不穩(wěn)定。在選擇頸椎按摩儀時，需要特別關注其力度均勻性和穩(wěn)定性，以確保按摩體驗的質(zhì)量和安全性。特別是電流脈沖類按摩器，其電流釋放不均勻的特點使得使用過程中很容易引起刺痛感。因此，許多醫(yī)生不建議使用電流脈沖類按摩器。這種類型的按摩器可能無法提供舒適的按摩體驗，并且存在一定的風險。

3、噱頭產(chǎn)品搶占市場。許多頸椎按摩儀附帶各種功能，如內(nèi)置香氛、智能APP、音響、力度感應等等。這些功能會大大降低按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性，影響按摩的精準度、均勻性和穩(wěn)定性。此外，這些多余的功能也會損傷肌肉，并大幅縮減頸椎按摩儀的使用壽命。

4、使用電流脈沖按摩器。電流脈沖按摩器通過電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)和肌肉收縮。一方面，實際按摩效果較差，另一方面，許多人無法適應其電流刺激，可能對肌肉和神經(jīng)造成損傷。

明白了頸椎按摩儀的危害和好處，相信大家都想要入手一款好用的頸椎按摩儀了。不過選購時要注意，很多商家聲稱他們的頸椎按摩儀保護性極強，但實際上可能會對頸椎造成傷害。為了幫助大家選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品，我總結了全網(wǎng)10款頸椎按摩儀的按摩力度和舒適感的實際測試評分，并分享了我個人使用過的幾款產(chǎn)品，供大家參考。

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如果對于性能體驗要求不苛刻，那么可以考慮下倍輕松，名氣較大，包裝精致，但在性能體驗上還有挺大提升空間。

四、如何選購好用的頸椎按摩儀？

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？這取決于你使用的產(chǎn)品是否足夠優(yōu)質(zhì)專業(yè)，相信大家對頸椎按摩儀的優(yōu)缺點有了更深入的了解。然而，僅憑此還不足以滿足大家的需求。我們知道很多人都在考慮購買頸椎按摩儀，但卻不知道如何選擇合適的產(chǎn)品。為了幫助大家選購到優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩儀，我們總結了八大選購指南，希望能夠為大家提供實用的建議！

1、選擇有專業(yè)研發(fā)能力的品牌，而非網(wǎng)紅品牌，專業(yè)品牌對產(chǎn)品核心的傳動性能和按摩舒適度有更多的考量和調(diào)試，對按摩力度均勻度、傳動頻率穩(wěn)定性、揉捏精準度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標和技術優(yōu)化。

2、選擇按摩落點精準度高的頸椎按摩儀，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實際按摩效果！精準度本身受電機性能質(zhì)量和品牌技術調(diào)教影響。

3、優(yōu)先選擇雙電機而不是單電機系統(tǒng)，雙電機相比單電機可以大幅度降低對電機的負荷從而提升動能利用效率，長時間使用傳動衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、不要選擇300元以下的產(chǎn)品，大部分是貼牌產(chǎn)品，沒有技術調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復復的質(zhì)量問題。

5、選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩儀，如果宣導因為電機馬達劣質(zhì)導致的力度和傳動頻率不均勻，容易造成忽輕忽重損傷肌肉，也達不到想要的按摩效果！

6、按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好的兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導致肩頸無法適應，得不償失。

7、耐用可靠性很重要，很多頸椎按摩儀大量疊加各種功能，智能APP、力度感應、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸椎按摩儀內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準度和均勻、穩(wěn)定性！

8、佩戴舒適性非常重要。頸椎按摩儀的佩戴舒適性非常重要，比如與皮膚接觸的材料選擇，材料的透氣性、夾脖的松緊度，肩頸的拖重感等。

五、頸椎按摩儀使用的五大禁忌！

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？劣質(zhì)的產(chǎn)品存在危害，但是使用優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩儀可以緩解頸部肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、緩解頸椎病等問題，自然是對身體好的。然而，在使用頸椎按摩儀時，也需要注意一些使用禁忌，以避免對身體造成不良影響。下面就來介紹一下頸椎按摩儀的幾個禁忌。

1、每天使用頸椎按摩儀的次數(shù)不應超過2次，每次使用應控制在10分鐘以內(nèi)。

2、在空腹、飽食或飲酒后不宜使用低頻脈沖型頸椎按摩儀，因為它會通過電流刺激神經(jīng)，快速的血液循環(huán)會導致胃部蠕動加速，可能會引起嘔吐、胸悶等不適癥狀。

3、肩頸部肌肉、血管和神經(jīng)比較敏感，使用頸椎按摩儀時應以舒適為主，如果感到按壓疼痛，應減小檔位或停止使用。

4、使用頸椎按摩儀時不要過度用力按壓。

5、電流脈沖按摩器的使用頻率不宜過高，否則會導致肌肉松弛和神經(jīng)敏感度降低。

頸椎按摩儀器是智商稅嗎？選購到了優(yōu)質(zhì)的頸椎按摩儀就是沒有危害的，還能夠帶來諸多益處。在選購頸椎按摩儀時，應關注我給大家總結的要點，選擇具有專業(yè)研發(fā)能力、不傷肌肉的優(yōu)質(zhì)品牌，不要中了商家的套路，選購那些不具備專業(yè)實力的網(wǎng)紅品牌。