第二十四課

我認不出什么是對自己最有益的事

1. ? 不論你活在何種處境，你都無法確知哪一種結(jié)局才會帶給你幸福。2 你既無明師指點哪種做法才是恰當，自然無從去評估它的結(jié)果。3 你對外境的所知所見左右了你的所作所為，而那知見本身錯誤百出。4 因此，你無法做出對自己最有益的事，這是意料中的。5 然而，那真實利益的確是你的唯一目標，不論你身在何處，只要你認知正確。6 否則，你無從得知什么才是對你最有益的事。

2. ? 唯有當你明白，你認不出什么是對自己最有益的事時，你才可能受教，看清它們的真相。2 你一旦深信自己已經(jīng)知之甚祥，你就無法學習了。3 今天的練習會進一步地開啟你的心靈，為你啟蒙。

3. ? 今天的練習要求你格外誠實。2 在今天的五次練習中，誠實且仔細地反省幾個主題，會比草率地反省許多主題要有益得多。3 每次省察心念時，以兩分鐘為宜。

4. ? 練習開始時，先復(fù)誦今天的觀念，然后閉起眼睛，省察一下最近尚未解決而令你操心的問題。2 盡量挖掘出你想要的種種結(jié)局。3 你很快就會發(fā)現(xiàn)，你渴望的結(jié)局，有好幾個目標，且各屬不同的層次，還常自相矛盾。

5. ? 在套用今天的觀念時，把想出的每個場景都指稱出來，然后仔細列出你希望它最后為你解決或完成的目標，多多益善。2 每次操練的格式大致如下：

   3 在_____的情況下，我希望發(fā)生_____以及發(fā)生_____，

   諸如此類。4試著列出你可能誠實地想到的各種結(jié)局，愈多愈好，即使有些看似與那事件并無直接關(guān)系，甚至根本就風馬牛不相及，也無妨。

6. ? 只要你按部就班地練習，很快就會看清你對那事件的指望，大都與事件本身無關(guān)。2 你也看清了你的種種目標還自相矛盾，心中所期待的結(jié)局也不一致；不論這事件的結(jié)局如何，你必會因著某些目標落空而感到失望的。

7. ? 當你心中浮現(xiàn)任何一個尚未解決的事件時，先盡可能地找出所有你期待達到的目標，然后告訴自己：

   2 在這個事件中，我認不出什么是對自己最有益的事。

   然后繼續(xù)下一個事件。