兒童抽動癥是孩子當(dāng)中常見的疾病，患有抽動癥的孩子在平時除了受到抽動癥狀的困擾，還常伴隨不同程度的功能損害，以及生活質(zhì)量的下降。

目前兒童抽動癥的治療主要采取藥物治療進(jìn)行干預(yù)，而近年來，行為治療作為一種安全、持久有效的干預(yù)手段，已被不少研究證實對抽動癥狀的控制作用。

但是現(xiàn)在有些家長只重視藥物治療，卻忽略了必要的行為治療。

家長多寄希望于藥物治療，對于醫(yī)生所提議的行為治療，很多家長都不在意或容易忽略，其實對于年齡比較大，同時也比較配合的抽動癥的孩子，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行行為治療，有意識地通過訓(xùn)練來對抗抽動的癥狀，這對于抽動孩子的治療是非常重要的。

目前常見的抽動癥行為治療有正性強(qiáng)化法、消極練習(xí)法、松弛療法、自我監(jiān)督法，下面給大家介紹下這4種方法。

正性強(qiáng)化法

正性強(qiáng)化法是以操作性條件反射為依據(jù)，是一種常見的行為治療方法。

每當(dāng)孩子出現(xiàn)所期望的行為或者符合要求的良好行為之后，采用獎賞的方法，立即強(qiáng)化，以增強(qiáng)某一行為出現(xiàn)的頻率，來幫助孩子建立良好行為。獎賞可選擇適當(dāng)?shù)馁潛P(yáng)和鼓勵，或者是孩子喜歡的游戲和玩具等。

舉例：只要孩子的抽動行為有一點減輕，就及時給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和鼓勵，以強(qiáng)化孩子逐漸消除抽動癥狀。

消極練習(xí)法

消極練習(xí)法是根據(jù)多次重復(fù)一個動作后可引起積累性抑制的理論。

可讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)，下意識反復(fù)做某種抽動動作，隨著時間加長，引起孩子的反應(yīng)抑制或產(chǎn)生疲勞，抽動的頻率逐漸減少，癥狀得以緩解，從而減少抽動癥癥狀。

舉例：讓孩子主動重復(fù)其抽動癥狀,1 分鐘內(nèi)重復(fù)數(shù)次。隨著時間的推移，孩子逐漸感到疲勞， 抽動頻率減少，癥狀減輕。

此方法適用于簡單的抽動情況，不適合出現(xiàn)并發(fā)癥的情況，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

松弛療法

松弛療法也比較常用，目的在于使抽動癥兒童學(xué)會用系統(tǒng)的方式使每一組肌群輪換放松。指導(dǎo)孩子進(jìn)行放松訓(xùn)練和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來，有助于減少抽動。

方法是通過反復(fù)練習(xí)某種固定的訓(xùn)練程序,從而使全身放松。讓孩子進(jìn)行呼吸調(diào)節(jié),以松弛緊張的肌肉,從而減輕抽動癥狀,消除孩子的焦慮情緒

舉例：當(dāng)孩子出現(xiàn)抽動的時候，讓孩子閉上雙眼，把注意力引向胸部，開始深吸氣，然后緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復(fù)幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。

最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一兩分鐘。按照此方法進(jìn)行放松訓(xùn)練和呼吸調(diào)節(jié)，把緊張的肌肉松弛下來，有助于減少抽動。

自我監(jiān)督法

自我監(jiān)督法更適用于成人抽動，和年齡較大的孩子。

可以讓孩子每天在指定的時間內(nèi)，將自己的抽動情況詳細(xì)記錄下來,如抽動的次數(shù)、頻率，是否與環(huán)境有關(guān)等。通過一段時間的記錄，可有效增強(qiáng)孩子對抽動的覺察，做到心中有數(shù)，減少下次抽動時的心理壓力。

通過記錄對比，也可評估孩子的治療效果，有助于醫(yī)生調(diào)整后續(xù)治療方案。

總結(jié)

每個抽動癥孩子的情況不一樣，治療方法也不同，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度選用不同的治療策略和方法。

無論是藥物治療還是行為治療都需要去醫(yī)院進(jìn)行?？圃\療，由專業(yè)醫(yī)生給出指導(dǎo)及治療建議。

不可盲目用藥或采取極端方法，例如要求孩子控制抽動癥狀甚至打罵孩子，以致孩子病情加重。