HPV的中文名稱叫“人乳頭瘤病毒”，它是一組病毒，目前發(fā)現(xiàn)有200多種型別，一些型別的HPV感染會(huì)引起生殖道疣、皮膚疣，高危型的HPV持續(xù)感染是導(dǎo)致女性宮頸癌和癌前病變的主要病因，還會(huì)導(dǎo)致女性陰道、男性陰莖以及男女外陰、肛門、口咽部位的惡性腫瘤。

在我國女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤中，宮頸癌的發(fā)病率和死亡率都高居第一位。宮頸癌主要是由高危型HPV持續(xù)感染所致，可以通過接種HPV疫苗、定期宮頸癌篩查、規(guī)范治療宮頸癌前病變來預(yù)防，是目前世界上唯一病因基本明確，可以早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)的癌癥。

HPV是如何感染的？

這是大家非常關(guān)注的話題，HPV感染是不是代表了不忠？

研究表明：HPV通過親密的皮膚、黏膜接觸傳染。雖然多數(shù)通過性行為傳染，但也可通過手、衣物等的密切接觸傳染。所以HPV感染并不代表不忠。

雖然HPV16型或18型感染女性發(fā)生宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)是未感染HPV女性的250～400倍，但是HPV感染并不直接等于宮頸癌。宮頸HPV感染就像是宮頸的一場“感冒”，而宮頸癌是其中的少見現(xiàn)象。

如果發(fā)現(xiàn)感染了HPV，既不能掉以輕心，又不能過于擔(dān)心，及時(shí)到宮頸?？凭驮\，通過醫(yī)生的科學(xué)診治，我們一起共同抵御疾病的進(jìn)展。

健康生活方式

（1）合理膳食：營養(yǎng)均衡，主食、葷菜、素菜、水果搭配，吃動(dòng)平衡。不能為了瘦身過度節(jié)食。日常飲食中富含各種維生素的女性發(fā)生宮頸癌前病變的幾率減少。

（2）規(guī)律作息：不要經(jīng)常熬夜，熬夜會(huì)降低人體免疫力。

（3）適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：WHO推薦成年人每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳、各種球類等。

（4）戒煙戒酒：吸煙飲酒與多種癌癥、慢病密切相關(guān)，要避而遠(yuǎn)之。吸煙與女性HPV感染顯著相關(guān)，吸煙女性清除HPV的能力降低，隨著煙草的暴露時(shí)間增加，患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

（5）保持積極樂觀的心態(tài)和愉悅的心情：如果感染了HPV，除了及時(shí)專科就診，也要積極面對(duì)，調(diào)整心態(tài)。積極的心態(tài)、健康的生活方式能提高自身清除HPV的能力。如果通過一段時(shí)間自我調(diào)整，仍然心存擔(dān)憂、焦慮、煩惱，可以到心理門診、減壓門診就診，通過醫(yī)生的疏導(dǎo)、放松治療來幫助進(jìn)一步調(diào)整。