【達成共識】只有一類水果可以月經(jīng)期間吃?

經(jīng)期能不能吃芒果?
答案:能,但熱的比較好。
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引入
00:11
?吃芒果后月經(jīng)量會減少?會結(jié)束?能止血?總之眾說紛紜。
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1、芒果不止血
00:51
?解答一:芒果中沒有止血成分,但
甚至有能夠抑制血小板的凝血功能的成分。但由于含量過少,對月經(jīng)產(chǎn)生不了影響。
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2、網(wǎng)上對經(jīng)期不能吃水果的流言
01:27
?可以說,沒有一款水果幸免于難。
其背后的原因是:大家害怕月經(jīng)減少/增多/變化/腹痛/下墜。
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3、月經(jīng)量變化的相關(guān)因素
02:31
?月經(jīng)量減少的相關(guān)性要素是衰老、生育能力等。
其次還與心情、熬夜、飲食、疲勞、壓力、運動等相關(guān)。
當(dāng)各種要素產(chǎn)生變化、收到外界刺激時,都會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,從而反饋在月經(jīng)量、月經(jīng)時的狀態(tài)上。
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4、經(jīng)期到底能吃哪些水果?
04:14
?答案:熱的。
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5、總結(jié)
05:20
?放下心中的焦慮,坦然接受會變化的月經(jīng),如果確有疑問,請及時咨詢醫(yī)生。
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