春天來了，孩子們也開學(xué)了，但是荊門愛爾眼科干眼門診里小孩子的身影也逐漸多了起來。寒假期間很多孩子每天都抱著手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品。

有的孩子是在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)，有的家長認(rèn)為孩子假期放松一下也沒什么，還有的孩子由爺爺奶奶看管，可老人并不會注意到這個問題。殊不知，這容易導(dǎo)致一系列眼部的問題。

癥狀：頻繁眨眼

有些父母會反映孩子近期有頻繁眨眼、使勁揉眼、眼睛發(fā)紅等現(xiàn)象，有的孩子甚至影響了視力和學(xué)習(xí)成績。這些孩子經(jīng)檢查后往往會被診斷為干眼癥。

孩子不正確的用眼習(xí)慣和長時間持續(xù)用眼是導(dǎo)致干眼癥的常見原因之一。孩子自己不說，家長也不知道，沒有及時檢查，久而久之，癥狀也會加重。有的孩子來醫(yī)院的時候已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥，如眼瞼痙攣、角膜炎、角膜上皮損傷等，出現(xiàn)了并發(fā)癥，后期治療的時間長，效果也欠佳。

預(yù)防：兒童干眼

1、減少孩子使用電子產(chǎn)品的時間，提醒孩子每用眼20分鐘，要休息20秒，較大一點(diǎn)的孩子可以教他眨眼訓(xùn)練；每天還可使用熱敷眼罩熱敷雙眼15-20分鐘，緩解視疲勞。

2、注意用眼衛(wèi)生。不要用臟手揉眼睛，保證充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息，堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán)，緩解視疲勞。

3、加強(qiáng)戶外運(yùn)動。每天保證兩個小時以上的戶外運(yùn)動，可以預(yù)防和改善干眼，也可以有效預(yù)防和控制近視。

4、不要挑食，葷素搭配要合理。常給孩子吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的水果蔬菜、蛋類、奶制品和魚類，對眼睛好，也有利于促進(jìn)孩子身體健康成長。

5、不要濫用眼藥水，眼睛有不適的情況及時就醫(yī)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

治療：物理輔助

1、干眼理療：也叫“干眼SPA”，通過霧化、熏蒸、熱敷、瞼板腺按摩、冷敷等方式，緩解水液缺乏型干眼，同時疏通瞼板腺，改善瞼板腺功能。配合藥物熏蒸，緩解混合型干眼癥狀。

2、光潤干眼治療：是指以強(qiáng)脈沖光為核心，結(jié)合霧化、瞼板腺按摩、冷敷等為一體的診療方案。通過強(qiáng)脈沖光波加熱瞼板腺，溶解陳舊及頑固瞼脂，促進(jìn)瞼脂通過按摩排出。同時，還可殺掉眼部毛囊內(nèi)的螨蟲。行適當(dāng)?shù)耐L(fēng)換氣或出加濕器，避免過度干燥。