【水中落花生】菱角產(chǎn)季到!菱角排骨綿密入味

食材
生菱角仁300克
排骨600克
姜1/2根
蔥4~5根
蒜頭1/4顆
九層塔3~4根
調(diào)味料
鹽適量
麻油150c.c.
醬油300c.c.
米酒300c.c.
冰糖1大匙
初秋是菱角的盛產(chǎn)時(shí)期,看似平凡的新鮮菱角,有著「水中落花生」、「水中黑武士」、「水栗」之美名,原因就在于菱角本身富含營(yíng)養(yǎng),加上肉質(zhì)鮮美,吃進(jìn)嘴里及散發(fā)宛若栗子的香味!先知道菱角的挑選方法與賞味技巧,再看來來該如何運(yùn)用菱角入菜,一嘗這初秋美饌。
制作步驟:
1姜切片、蒜頭敲碎、蔥切段備用。
2生菱角加2大匙鹽搓揉后洗凈。排骨入沸水汆燙約10分鐘將雜質(zhì)與血水去除,撈起瀝干。

3起油鍋,倒入麻油、加入姜片爆香至麻油收干。加入蔥段、排骨、生菱角仁翻攪約3分鐘至排骨變色。
4再加入冰糖、醬油、米酒、600c.c.水,關(guān)小火煮約40分鐘至菱角仁熟透、湯汁收干,起鍋后加入蒜頭與九層塔就完成了。
※本食譜分量約3~4人份。
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