作為一名兒童白癜風(fēng)患者的家長，您是否曾經(jīng)為孩子的飲食問題而煩惱過?兒童時期正是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，合理的飲食對于孩子的白癜風(fēng)恢復(fù)至關(guān)重要。那么，什么樣的食譜對于兒童白癜風(fēng)患者更為適宜呢?

　　01.營養(yǎng)均衡是兒童白癜風(fēng)飲食的基本原則

　　在制定兒童白癜風(fēng)食譜時，重要的原則是要一些食物營養(yǎng)均衡，充足的蛋白質(zhì)是白癜風(fēng)患者細(xì)胞新發(fā)和色素沉著的關(guān)鍵所在;各類維生素和礦物質(zhì)也是必不可少的，以促進(jìn)孩子的免疫力和抵抗力;此外，適量的脂肪和碳水化合物也是不可缺少的能量來源。

　　02.以色素食物為主的兒童白癜風(fēng)食譜

　　對于兒童白癜風(fēng)患者來說，飲食中的色素成分對于幫助色素沉著十分重要。因此，在制定食譜時，可以選擇一些富含色素的食物，如紅棗、蘑菇、胡蘿卜、石榴等。同時，還可以適量增加一些黑芝麻、黑木耳等食物，這些食物中富含的微量元素能夠促進(jìn)黑色素的合成。

　　03.注意食物相克原則

　　在制定兒童白癜風(fēng)食譜時，還需要注意食物相克原則。例如，富含維生素C(注意攝入量)的食物與含鐵質(zhì)的食物同時攝入會影響人體對鐵的吸收;含有維生素d的食物與含鈣質(zhì)的食物同時攝入可以增強(qiáng)鈣的吸收結(jié)果。因此，在選擇食材和搭配餐品時需要謹(jǐn)慎。

　　04.餐前禁食與餐后禁食的影響

　　在飲食習(xí)慣上，兒童白癜風(fēng)患者需要注意餐前禁食和餐后禁食。餐前禁食一些辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物容易導(dǎo)致孩子的皮膚發(fā)紅、發(fā)敏;而餐后禁食一些寒涼性食物，如西瓜、石榴等，則可以避免消化不良的問題。

　　05.下面是一份適宜兒童白癜風(fēng)患者的食譜菜單供您參考：

　　1早餐：三文魚壽司卷、牛奶、白糖葫蘆，上午加餐：紅棗煮雞蛋、杏仁奶

　　2午餐：胡蘿卜雞蛋炒飯、酸奶、西瓜，下午加餐：黑芝麻糊、無糖果凍

　　3晚餐：蔥姜炒明蝦、核桃豆腐羹、苦瓜炒牛肉

　　以上就是兒童白癜風(fēng)食譜，寶媽們快快點擊收藏的相關(guān)內(nèi)容。北京國丹白癜風(fēng)醫(yī)院馮素蓮主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

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