人流后可以吃什么水果，人流手術(shù)后可以吃的水果有芒果、蘋果、山楂、桂圓、榴蓮、獼猴桃、荔枝和櫻桃等。人流后可以吃什么水果，人流后可以吃草莓、蘋果、人參果、獼猴桃、香蕉等，其中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于疾病的康復(fù)。

1、草莓：含鐵的劑量比較高，能夠促進(jìn)血紅蛋白的合成，對(duì)于人流之后失血能夠補(bǔ)充鐵劑是有好處的。

2、蘋果：具有豐富的維生素C和纖維素，對(duì)身體的康復(fù)具有很好的作用。

3、人參果、獼猴桃和香蕉：含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，如銅、鐵、鋅、磷、鈣、鉀等，可以增強(qiáng)抵抗力，有利于機(jī)體的恢復(fù)。

人流之后吃水果之前一定要在熱水中浸泡，不能夠吃涼的，合理膳食，注意休息和觀察，一周之后可以去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，一個(gè)月內(nèi)禁忌性生活。

人流小月子三大忌：（人流后可以吃什么水果）

人流是指人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后小月子三大忌是避免性生活、避免受涼受寒、避免過度勞累。

1、避免性生活：手術(shù)時(shí)子宮內(nèi)膜會(huì)受到損傷，會(huì)有出血現(xiàn)象，大約需要一個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)，在這個(gè)時(shí)間段一般不建議過性生活，以免導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染，增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、避免受涼受寒：術(shù)后身體較為虛弱，應(yīng)做好心理保暖工作，如果存在受涼受寒現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵機(jī)體，容易引起月經(jīng)失調(diào)。

3、避免過度勞累：術(shù)后應(yīng)保持充足的休息時(shí)間和足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，有過度勞累的現(xiàn)象，可能會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)的速度變得緩慢。

法國(guó)“P WRH”，它能產(chǎn)生一個(gè)合適的三維結(jié)構(gòu)，為修 復(fù)破損細(xì)胞內(nèi)膜提供良好支架，有利于生 長(zhǎng)因 子的分泌和內(nèi)膜組織修 復(fù)，還可收縮創(chuàng)面，促 進(jìn)凝血，刺 激組織再 生，促 進(jìn)創(chuàng)面閉合。修 復(fù)小產(chǎn)后虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷?！癙 WRH”針對(duì)預(yù)防、控制小產(chǎn)后的婦科感染是非常有必要的。

女性做人流手術(shù)有什么危害：（人流后可以吃什么水果）

人工流產(chǎn)的壞處非常多，對(duì)女性的影響主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、在手術(shù)的過程當(dāng)中可能出現(xiàn)子宮內(nèi)膜的過度損傷、宮腔的感染、子宮穿孔、盆腔臟器的損傷等。

二、人工流產(chǎn)手術(shù)之后可能會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的損傷而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜黏連，月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

三、如果有子宮內(nèi)膜的損傷或者閉經(jīng)會(huì)影響到患者受孕，導(dǎo)致出現(xiàn)繼發(fā)性不孕或者習(xí)慣性流產(chǎn)。

四、有子宮內(nèi)膜損傷時(shí)，如果再次懷孕，出現(xiàn)胎盤植入或者是大出血的可能性會(huì)非常大。

五、做人流手術(shù)時(shí)破壞子宮內(nèi)膜，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的間質(zhì)和腺體侵入到肌層，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

在歐洲產(chǎn)后綜合修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH已成為產(chǎn)科醫(yī)生為產(chǎn)婦提供的主要營(yíng)養(yǎng)搭配，及時(shí)補(bǔ)充產(chǎn)后專用修復(fù)營(yíng)養(yǎng)P WRH 3號(hào) （主抗炎）可促進(jìn)修 復(fù)孑宮內(nèi)膜和月經(jīng)恢復(fù)、減少并發(fā)癥。對(duì)手沭和藥流的患者研究顯示，相較于不使用激素類藥物，P WRH 持續(xù)1-2個(gè)月有預(yù)防宮腔粘連，促進(jìn)術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)的作用。

P WRH促進(jìn)惡露排除 修復(fù)子宮內(nèi)膜

現(xiàn)有研究表明，口服P WRH對(duì)藥物流產(chǎn)后促進(jìn)惡露排除及子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。3月對(duì)我院行產(chǎn)后患者行口服P WRH治療，效果明顯，現(xiàn)報(bào)道如下。

P WRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復(fù)生產(chǎn)損傷。三、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。三、調(diào)節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結(jié)合，達(dá)到抑制激素活性的目的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平。通過上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必需營(yíng)養(yǎng)的攝入，使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)，從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

近期發(fā)現(xiàn)P WRH能夠促進(jìn)宮縮，惡露排除。本研究結(jié)果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短，說明P WRH改善陰道惡露促排的情況，恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效，與上述研究結(jié)果一致。

P WRH對(duì)產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進(jìn)行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)？本研究顯示，與對(duì)照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)，MVD顯著升高。

說明P WRH可以增強(qiáng)VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI)，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。綜上所述，P WRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能，并有效促進(jìn)惡露排出、陰道出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

P WRH修復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)21-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%

8、母乳營(yíng)養(yǎng)9－11%

9、子宮粘連修復(fù)15-18%

10、子宮瘢痕修復(fù)13-17%

人流后可以吃什么水果，人流手術(shù)后可以吃的水果有芒果、蘋果、山楂、桂圓、榴蓮、獼猴桃、荔枝和櫻桃等，這些水果屬于溫?zé)嵝裕粫?huì)引起著涼導(dǎo)致腹部疼痛。并且水果中含有豐富的維生素C和維生素A，還有纖維素，可以補(bǔ)充維生素，并對(duì)皮膚有一定好處，還可以預(yù)防流產(chǎn)后便秘。桂圓還有補(bǔ)血的作用，可以改善流產(chǎn)后貧血。最好不要吃西瓜、甜瓜等寒性水果，容易引起腹部疼痛、腹瀉等，也不能吃剛從冰箱里拿出的水果，也會(huì)引起著涼、腹瀉。人流后需要多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆?jié){，還需要吃魚、蝦、瘦肉等，吃這些食物可以促進(jìn)身體恢復(fù)，最好注意外陰衛(wèi)生，避免感染。