三個(gè)月前我就發(fā)現(xiàn)自己的后磨牙有一個(gè)小洞，但當(dāng)時(shí)也不疼，所以沒有在意，過了一段時(shí)候后，牙齒卻開始劇烈牙疼，一查才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)患上了牙髓炎，只有根管治療才行。根管治療之后最重要的就是好好護(hù)理口腔了，牙醫(yī)也提醒我如果口腔護(hù)理不到位可能會(huì)使根管治療后的牙齒出現(xiàn)齲壞、崩裂等問題，因此我一直遵照醫(yī)囑用心地進(jìn)行口腔護(hù)理，現(xiàn)在牙齒狀態(tài)明顯好多了。那今天我就將根管治療后的口腔護(hù)理方法分享給大家，有需要的朋友趕緊收藏起來吧！

1、沒有忌口生冷刺激食物。

根管治療的治療周期較長(zhǎng)，在治療期間大家避免使用患牙來咀嚼食物，治療后大家也不宜使用患牙吃一些過冷過熱過硬的刺激性食物。

2、出現(xiàn)問題沒有及時(shí)就醫(yī)。

治療后一周，如有輕微疼痛或咬合不適，多屬正常反應(yīng)。根管治療后，機(jī)體有一個(gè)修復(fù)適應(yīng)過程。如果疼痛劇烈，需要及時(shí)復(fù)診。

3、經(jīng)過根管治療后，大家尤其要注重自己的咀嚼習(xí)慣

，細(xì)嚼慢咽，避免單側(cè)咀嚼，防止過度磨損單側(cè)牙齒，大小臉等問題。

4、磨牙可能會(huì)導(dǎo)致根管治療后的牙齒出現(xiàn)磨損、隱裂、折斷等問題

。如果大家發(fā)現(xiàn)自己有磨牙的習(xí)慣，大家一定要及時(shí)就醫(yī)，加以矯正。

5、建議大家定期洗牙

，洗牙能夠全面清潔致病因素牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防和改善牙病，洗牙不宜貪多，每年做一次就足夠了。

6、避免用患牙咀嚼。

根管治療后的牙齒，是沒有血液循環(huán)的。相比活髓牙，會(huì)更加脆弱。受到過大的咬合力時(shí)，發(fā)生劈裂或折斷的風(fēng)險(xiǎn)較大。因此，根管治療后，請(qǐng)避免使用患牙咀嚼過硬的食物。

7、根管治療之后，大家需要注重自己的潔牙方式

，暴力潔牙、橫向刷牙都是常見的錯(cuò)誤刷牙方式，不但潔牙效果很差，還容易導(dǎo)致傷牙問題，大家最好使用巴氏刷牙法來刷牙，潔牙清潔好還不容易傷牙。

8、建議大家在根管治療后每隔3個(gè)月就做一回口腔健康檢查

，以便于發(fā)現(xiàn)自己有沒有牙病，如果有牙病大家可以及時(shí)治療，避免牙病加重。

9、在根管治療剛做完的2個(gè)小時(shí)之內(nèi)，需要大家禁食

，兩小時(shí)以后可以適當(dāng)吃一些質(zhì)地柔軟的食物，兩天后才能恢復(fù)正常的飲食。

10、剛做完根管治療，牙齒容易受細(xì)菌感染，此時(shí)大家應(yīng)該根據(jù)醫(yī)囑

，適當(dāng)?shù)姆靡恍┛寡姿幬?，以避免?xì)菌侵害。

11、沒有及時(shí)更換牙刷。

一支牙刷的使用時(shí)間最長(zhǎng)為三個(gè)月，如果超過這個(gè)時(shí)間，清潔力會(huì)大大下降，磨損的刷毛還很容易傷牙，因此大家要養(yǎng)成定期換牙刷的好習(xí)慣。

12、根管治療后，牙齒抗折能力降低

，受到較大的咬合力后，發(fā)生劈裂的風(fēng)險(xiǎn)增加。因此建議進(jìn)行冠修復(fù)，防止牙齒折裂，延長(zhǎng)牙齒使用壽命。

13、根管治療后的牙齒也需要高效的清潔

才能保持健康，因此

牙醫(yī)推薦大家使用電動(dòng)牙刷、沖牙器，

它們具備更強(qiáng)悍的清潔力，

可以將手動(dòng)牙刷難以清潔到位的牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、牙背等牙病高發(fā)區(qū)都清潔到位

，有效避免牙菌斑滋生，預(yù)防和改善口腔疾病，使用起來還很省時(shí)省力，長(zhǎng)時(shí)間使用還可以去除口臭、美白牙齒。

在我國，超90%的人都患有牙病，面對(duì)國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷已經(jīng)不足以滿足大家的口腔清潔需要，而專業(yè)牙醫(yī)、口腔師更推薦大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器。

但是切記！要選震感均勻、跨度大、不傷牙的！網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)、尤其慢性磨損！

我只推薦飛利浦、潔碧、扉樂。飛利浦和潔碧力度強(qiáng)但跨度偏窄，不適合一般人。

很多媒體公認(rèn)

專業(yè)老品牌扉樂是國內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌，

屬于電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，主流媒體測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)它的清潔力拔尖傷牙率最低，

經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害

。還

針對(duì)根管治療人群的口腔護(hù)理

，提供針對(duì)性的震頻和刷頭組合，實(shí)現(xiàn)高效清潔不傷牙！

是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌

。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲！

14、不建議根管治療人群使用美白牙膏、美白牙貼、牙齒美白儀

等牙齒美白產(chǎn)品，它們普遍添加了染色劑、過氧化物，會(huì)刺激牙齦、腐蝕牙齒，危害口腔健康。

15、大家要養(yǎng)成使用牙線的好習(xí)慣

，牙線可以定向清潔牙縫、牙齦溝中的牙菌斑和牙菌斑，價(jià)格不貴但清潔效果非常好!

小鹿媽媽、屈臣氏家

的牙線都還不錯(cuò)。

16、沒有使用含氟牙膏。

根管治療后的牙齒也容易出現(xiàn)齲壞，所以大家最好選擇含氟牙膏來清潔牙齒，從而起到預(yù)防齲齒的效果，含氟牙膏大家可以選擇

佳潔士、高露潔

等。

17、根管治療后，大家一定不要使用漱口水

。漱口水中化學(xué)物質(zhì)較多，對(duì)口腔健康有害無益，長(zhǎng)期使用會(huì)破壞口腔內(nèi)的菌群平衡，誘發(fā)牙病。

今天的分享到這里就結(jié)束了，相信大家看完之后也能掌握根管治療后的口腔護(hù)理方法了，經(jīng)過根管治療的牙齒更加脆弱，因此希望大家可以做好口腔護(hù)理，保護(hù)好自己的牙齒健康。