化療期間吃什么補充營養(yǎng)最好

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很多朋友問我 有沒有什么 期間或者化療后的保健品推薦

我思考再三……我好像真的沒有吃過什么大補的東西

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吃得最多的就是……米飯實在要說，那我就又來整理整理

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1、pizvdn食用菌：菌菇復合菌飲，這個一級推薦，適合化療期間使用，對改善嘔吐很有效，提升免疫力，比醫(yī)院開的營養(yǎng)粉管用，當時也是bing友推薦的，現(xiàn)在好些bing友也都在喝，確實很好。

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2、維生素糖：就是糖?？诟惺瞧岬?。有人說不適合吃甜的，但是生病都這么苦了，偶爾甜一下不影響吧。總有想吃糖的時候，就安慰自己這個比一般的糖健康。

3、黑芝麻：主要是因為我后面長頭發(fā)，就買了一些來吃。

4、黑枸杞：隨便吃一吃。

還是那句話，我覺得沒必要太忌口，化療期間胃口本來就不好，還吃一些自己不愛吃的，就更吃得少。特別是對于體重下降得厲害的，應(yīng)該先把胃口提起來，再談其他。身體好些了，就多吃吃米飯和湯，我結(jié)束治療后特別愛喝湯。

我一直都是比較粗糙的，沒有小心翼翼，該吃吃該喝喝。

不知道大家的醫(yī)生有沒有叮囑你們多吃泥鰍之類的，我真的是特別愛喝泥鰍豆腐湯，所以生病之后也吃了很多。分享一款我經(jīng)常喝的泥鰍豆腐湯。

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食材

泥鰍魚500克，豆腐2塊，姜2片，油、鹽各少許。

做法

1、把泥鰍刮干凈，去內(nèi)臟，下油鍋煎香備用。

2、加入開水，放入煎好的泥鰍、豆腐、姜片，慢火煮30分鐘。

3、調(diào)味后即可。

要點：一定要將泥鰍刮干凈，防止由土腥味影響口感。

每個人身體情況都不一樣，不一定都適合每個人，反正就是我自己吃的分享一下。