今天，就跟大家分享第一期金句和11位選手的3分鐘自我展示文稿，一起來(lái)看看吧！?

01

金句合集

酸筍可說(shuō)了，我臭了全世界，只為香你一個(gè)人。嘗過(guò)螺螄粉，您就會(huì)知道，舌頭會(huì)說(shuō)服鼻子?！蝙i鳴

語(yǔ)氣到位，好吃加倍?！蝙i鳴

小米粉，大主題，咫尺而有萬(wàn)里之勢(shì)。——康輝

一代又一代考古人，奉獻(xiàn)他們的青春，皺紋爬上了他們青澀的臉龐，但是卻讓沉睡數(shù)千年的文物煥發(fā)新顏?！醭?/p>

在戲曲演員心中，戲比天大，梨園雅韻如此生生不息，不只臺(tái)上驚鴻一瞥，更有臺(tái)下孜孜以求。——沈倩

所謂熱愛(ài)，就是在漫長(zhǎng)歲月里，全力以赴的理由?！蛸?/p>

有時(shí)在快節(jié)奏中慢下來(lái)，或許我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的底氣，我們的自信，我們的曾經(jīng)和未來(lái)，就在我們的身邊?！S斌

用心記錄，用情抒寫，這是對(duì)家國(guó)的深情厚誼。家的形式千變?nèi)f化，但家的溫暖，從未改變。家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家，中國(guó)處處是我遠(yuǎn)方的家?！晾?/p>

只有腳下乾坤大，才可能做到筆底天地寬?！递x

只要是自己最想做的事，那還有什么值得顧慮的呢。人生是曠野，并非是軌道。——謝煜橋

以文化人，汲古潤(rùn)今。千百年來(lái)，海南鄉(xiāng)親把日子過(guò)成了“詩(shī)”，讓樂(lè)觀豁達(dá)的人生哲學(xué)，在平凡的歲月里，綻放出絢爛的花?！尊?/p>

“新”對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)意味著什么，是夢(mèng)想，是力量，是實(shí)現(xiàn)?！尊?/p>

著力即差，很多事不是說(shuō)你咬牙用勁兒就能干好的。有時(shí)候順勢(shì)而為，可能效果更棒。——撒貝寧

遲暮之年，亦是少年。——龔韻熹

通過(guò)美麗的漢語(yǔ)言，我們也許沒(méi)有機(jī)會(huì)親見(jiàn)，氣蒸云夢(mèng)澤，波撼岳陽(yáng)城，但我們也一樣可以思接千載，視通萬(wàn)里。——龔韻熹

其實(shí)有的時(shí)候主持人，自己說(shuō)話固然重要，但是如果你能成功地讓其他人說(shuō)話，也是主持人能夠做得很好的一點(diǎn)?！递x

沒(méi)有一種人生是一帆風(fēng)順的，但所要做的就是從困難中反思自己，然后跨越它，這才是獲得真正的成長(zhǎng)?！蛸?/p>

不要怕失敗，怕的是害怕失敗?！Ω?/p>

我不止是競(jìng)技體育的見(jiàn)證者，更是體育精神的傳播者，把新時(shí)代的體育故事說(shuō)得真實(shí)，講得鮮活，給更多人以力量?！Ω?/p>

其實(shí)成功是什么，無(wú)非就是，你站起來(lái)比你倒下去又多了一次。——康輝

“沖”是鏡頭里的他們，面對(duì)生活和工作的態(tài)度，憑著這股沖勁一座座大橋勾勒出發(fā)展的軌跡，一片片稻田交織出豐收的畫卷，一個(gè)個(gè)村落繪就出暖心的圖景。——?dú)W林沖

閱讀三毛的快樂(lè)，不應(yīng)該有門檻?！T琳?

用話筒做樹(shù)干，用聲音做枝葉，好好長(zhǎng)大?！T琳?

鄉(xiāng)音的背后，不僅僅是文化的映射，更有來(lái)處的溫暖?！w羚淞

方言，真的是我們能夠聽(tīng)見(jiàn)的歷史；建筑，是能夠看見(jiàn)的歷史?！w羚淞

01.沈鵬鳴《奇妙的味道》

大家好，歡迎來(lái)到奇妙的味道，我是鵬鳴，作為一個(gè)愛(ài)吃又愛(ài)玩的綜藝節(jié)目主持人，我經(jīng)常在節(jié)目里和大家做推薦，比如說(shuō)必吃榜單有什么，哪里是非去不可。那今天我們要分享的是什么呢？世上味道千千萬(wàn)，這個(gè)味道不一般。朋友們，歡迎來(lái)到螺螄粉的世界。

嗯~聞著味了，咋酸臭酸臭的呢？這奇妙的味道來(lái)自廣西的特色食物——酸筍，它可是螺螄粉的靈魂，聞著臭，但吃起來(lái)香啊。酸筍可說(shuō)了，我臭了全世界，只為香你一個(gè)人。

嘗過(guò)螺螄粉，您就會(huì)知道，舌頭會(huì)說(shuō)服鼻子。柳州人嗍粉必須是二兩、加辣、加鴨腳。二兩、加辣、加鴨腳，這叫做語(yǔ)氣到位，好吃加倍。您想想這Q彈的米粉，澆上螺螄湯，再加上炸蛋、炸腐竹等十幾種的配料，哎呀，酸、辣、鮮、爽、燙，舌尖體驗(yàn)真的棒。

袋裝螺螄粉出現(xiàn)之后，我也通過(guò)文旅推介，把這個(gè)奇妙的味道分享給了國(guó)外的朋友們，西班牙的朋友告訴我“好吃”，越南的朋友邊吃邊說(shuō)“好吃”，泰國(guó)的朋友就更加激動(dòng)了“好吃”，翻譯成中文都是一個(gè)意思，太好吃了。它還有一個(gè)目標(biāo)，力爭(zhēng)到2025年實(shí)現(xiàn)全產(chǎn)業(yè)鏈?zhǔn)杖胪黄魄|元，小米粉正在發(fā)展成為大產(chǎn)業(yè)，這還沒(méi)完，作為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，螺螄粉它可是美食界的“卷王”，它不斷地跳出舒適圈，把自己“卷”成了螺螄粉月餅、螺螄粉雪糕、螺螄粉粽子，誒，甚至是螺螄粉手機(jī)殼，傳承和創(chuàng)新的持續(xù)發(fā)力，才有了螺螄粉今天的超高人氣。

柳州螺螄粉彌漫著煙火氣，濃縮著中國(guó)味兒，它的味道很奇妙，也很美妙，而它的出圈也讓我們看到了中華美食文化的包容和多元。當(dāng)然，我也衷心的歡迎大家親自去趟廣西，品嘗一下最正宗的柳州螺螄粉，不要忘了咱們的好吃暗語(yǔ)啊，二兩、加辣、加鴨腳。謝謝大家。

02.王楚涵《面孔》

各位好，歡迎走進(jìn)《面孔》，今天呢，我們要聚焦的面孔來(lái)自“沉睡數(shù)千年，一醒驚天下”的三星堆。提到三星堆，你熟悉的面孔是不是這個(gè)凸眼巨耳的青銅縱目面具或者是這個(gè)衣冠楚楚的青銅大立人？而今天我要給大家?guī)?lái)兩張全新的面孔。

首先我們來(lái)看青銅扭頭跪坐人像，它是在三星堆新一輪考古發(fā)掘當(dāng)中吸引了很多關(guān)注的一件文物。大家看到它的造型，雙手合十，怒發(fā)沖冠，呈現(xiàn)出了不怒自威的氣場(chǎng)，伴隨他呢，也涌現(xiàn)出了很多的表情包，比如說(shuō)在下佩服，求求你別說(shuō)了，相信很多人都收藏了吧。

另外一張面孔呢，銅罍尊倒立鳥(niǎo)足頂尊神像，這個(gè)名字啊，念起來(lái)就有點(diǎn)兒費(fèi)勁。1986年只是找到了它的下半身，它一直苦苦等待它的完整面孔37年，如今終于“跨坑”合體。

文物的面孔如此鮮活，而讓它們重生的是背后的考古人。作為一名在四川工作的主持人，我不止一次走進(jìn)三星堆，而讓我意外的是呢，大部分考古發(fā)掘隊(duì)員的面孔都很年輕，九零后的他們呢，用專注和耐心一點(diǎn)點(diǎn)的去清理每一件青銅殘片。我們?cè)賮?lái)看一張同樣年輕的面孔，文物修復(fù)師郭漢中，這是一張三十多年前的老照片了，而他面前正在修復(fù)的就是全世界已發(fā)現(xiàn)的最大的單件青銅文物，被命名為“一號(hào)神樹(shù)”。郭漢中用五年時(shí)間將200多塊的碎片拼湊，讓這棵“神樹(shù)”煥發(fā)生機(jī)，熠熠生輝。而現(xiàn)在，年過(guò)半百的他依舊在和文物對(duì)話。三十多年間，他用匠心妙手把文物碎片變成了博物館里的國(guó)家寶藏。一代又一代考古人奉獻(xiàn)他們的青春，皺紋爬上了他們青澀的臉龐，但是卻讓沉睡數(shù)千年的文物煥發(fā)新顏。

歷史長(zhǎng)河奔流不息，中華文明之路綿延不絕，我很慶幸自己有機(jī)會(huì)可以走進(jìn)文物，作為傳播者，我也會(huì)繼續(xù)步履不停，透過(guò)一張張面孔，用心用情講述更多發(fā)生在中華大地上燦若繁星的動(dòng)人故事，謝謝。

03.沈倩《梨園闖關(guān)我掛帥》

鑼鼓起風(fēng)云，唱念透千鈞。觀眾朋友們大家好，歡迎收看《梨園闖關(guān)我掛帥》，我是沈倩。十二年前，我第一次站上央視的舞臺(tái)，和趙寶樂(lè)老師搭檔主持《快樂(lè)戲園》元宵特別節(jié)目。那個(gè)時(shí)候我只有十一歲，穿著一身喜慶的紅裙子，看上去像是一團(tuán)正在燃燒的小火苗，我的這顆心更是火熱的怦怦直跳，我想這份對(duì)舞臺(tái)純粹的熱愛(ài)是來(lái)自從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷。

我的媽媽是一名戲曲演員，所以從小我是在劇團(tuán)長(zhǎng)大的。記得有一次我在側(cè)臺(tái)看戲，三伏天暑氣蒸騰，飾演穆桂英的演員扎著厚重的大靠，因?yàn)橹惺铙w力不支，下場(chǎng)時(shí)暈倒在了臺(tái)側(cè)，經(jīng)過(guò)工作人員的短暫救治，她蘇醒過(guò)來(lái)，起身重整衣冠，奔向了舞臺(tái)，再次亮相的她神采奕奕，似乎被鏗鏘的鑼鼓注入了萬(wàn)丈豪情，那一刻，舞臺(tái)上穆桂英的帥旗顯得如此鮮艷和奪目。

媽媽對(duì)我說(shuō)，在戲曲演員心中，戲比天大，梨園雅韻如此生生不息，不只臺(tái)上驚鴻一瞥，更有臺(tái)下孜孜以求。在劇團(tuán)的一切見(jiàn)聞深深融入到我的血液中，也時(shí)刻提醒著我，所謂熱愛(ài)，就是在漫長(zhǎng)歲月里全力以赴的理由。

十二年轉(zhuǎn)瞬即逝，我再次和趙寶樂(lè)老師搭檔主持《梨園闖關(guān)我掛帥》，寶樂(lè)老師一見(jiàn)我就說(shuō)，你是當(dāng)年那個(gè)穿紅裙子的小姑娘吧？

十二年一路闖關(guān)，熱愛(ài)未曾褪色。如果說(shuō)一個(gè)人的熱愛(ài)是涓涓細(xì)流，潤(rùn)物無(wú)聲，那么一群人的熱愛(ài)，會(huì)是滔滔江河，奔流不息。戲曲是梨園人延續(xù)千年的吟唱，也是中華兒女代代相傳的樂(lè)章。

轅門外三聲炮響如雷震，唱響《穆桂英掛帥》，我們一起鏗鏘前行。

04.許斌《身邊的文化》

各位好，歡迎收看《身邊的文化》，我是許斌。

歡迎乘坐地鐵二號(hào)線，列車運(yùn)行前方是良渚站（背景音），今天我們的節(jié)目就從地鐵開(kāi)始說(shuō)起。十九歲的時(shí)候在杭州讀大學(xué)，有一次到良渚，剛下地鐵就看到走廊天花板上的圖案是一圈又一圈的環(huán)形，當(dāng)時(shí)我就想，哎，這圖案是什么？帶著這樣的疑問(wèn)，我走進(jìn)了良渚博物院，原來(lái)地鐵走廊天花板上的圖案是玉璧，在良渚文化中是重要的玉器，在地鐵里，一個(gè)看似普通的圖案原來(lái)也有著深厚的文化。而我和良渚的故事也剛剛開(kāi)始。

幾個(gè)月之后，偶然的一次機(jī)會(huì)，我參演了一部話劇——《施昕更》。1930年，十九歲的施昕更從老家良渚來(lái)到了浙江省立西湖博物館，從事地質(zhì)測(cè)繪的工作。在一次測(cè)繪過(guò)程中，他在一個(gè)叫良渚古蕩的地方發(fā)現(xiàn)了一些有孔石斧。他忽然回想起在自己童年時(shí)在家鄉(xiāng)也看到過(guò)類似的石器，他立馬回家，果不其然，在村民家里看到了一些石器。

通過(guò)查閱資料，又通過(guò)多次的發(fā)掘驗(yàn)證，有孔石斧、黑陶片、完整的陶器，施昕更一步步地拼出了他的猜想，在他腳下應(yīng)該有一片神秘且古老的遺址。施昕更將他的發(fā)現(xiàn)撰寫成報(bào)告并出版，這位年輕的地質(zhì)學(xué)者成為了良渚文化的發(fā)現(xiàn)人。

我們?cè)O(shè)想一下，如果當(dāng)時(shí)施昕更沒(méi)有提出，這是什么？或許我們不會(huì)這么早的看到良渚古城遺址，而這一片遺址，實(shí)證中華文明五千年。文化就在我們身邊，只要細(xì)心去觀察，在西安地鐵站抬頭就能看到的古詩(shī)詞，那是流淌千年的傳承；在北京地鐵平安里站，傳統(tǒng)與現(xiàn)代結(jié)合的燈飾，那是古今文化的碰撞啊。有時(shí)在快節(jié)奏中慢下來(lái)，或許我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的底氣，我們的自信，我們的曾經(jīng)和未來(lái)就在我們的身邊。

05.伊拉娜《“伊”起去遠(yuǎn)方》

愛(ài)美麗中國(guó)，看遠(yuǎn)方的家，大家好，歡迎收看《“伊”起去遠(yuǎn)方》，我是主持人伊拉娜。草原姑娘天生愛(ài)自由，帶著這樣的一種天性，在總臺(tái)當(dāng)記者的八年來(lái)，我行走了很多遠(yuǎn)方，也去看了很多中國(guó)人的家。

八年前，二十一歲的我前往了甘肅省扎尕那，這是我去到的第一個(gè)遠(yuǎn)方的家。整整四十公里，行走了四十多個(gè)小時(shí)，在海拔三千米以上，我們?nèi)塘苤曜哌^(guò)了草原、濕地、高山、冰川和峽谷，就在我們快要堅(jiān)持不下去的時(shí)候，偶遇了一戶牧民，女主人端來(lái)一碗熱奶茶，奶茶喝進(jìn)嘴里那一刻我流下了淚水。草原姑娘喝到了家的味道，正是因?yàn)檫@碗奶茶和這一刻的感動(dòng)，讓當(dāng)時(shí)青澀的我想要走得更遠(yuǎn)，通過(guò)鏡頭讓大家看看更多溫暖的家。

2019年，我來(lái)到了平均海拔四千米以上的四川省石渠縣，住進(jìn)了一戶牧戶家做體驗(yàn)式拍攝。這是我去到的海拔最高的家，我和家中的阿媽聊生活的變化，和孩子們一起擠牛奶、撿牛糞，揮舞著放牛的“烏爾多”（音），放聲高歌，伴著月光歡快地跳鍋莊舞，這讓我感受到了高原牧民家最純粹的快樂(lè)。離別的時(shí)候，阿媽流下了不舍的眼淚，用藏語(yǔ)念叨著要常回來(lái)看看。這家勤勞善良的牧民把我認(rèn)作了離家遠(yuǎn)行的大女兒，讓我在莽莽高原也有了時(shí)時(shí)惦念的家。

2021年，我來(lái)到了祖國(guó)最南端的城市三沙（市），這是我去到的最遠(yuǎn)的家。雖然那里自然條件多變，物資相對(duì)短缺，可我發(fā)現(xiàn)在島上工作生活的每個(gè)人都很快樂(lè)。在被我問(wèn)及為什么時(shí)，本地漁民說(shuō)這里是他們世代耕耘的祖宗海，是家，就要一直守護(hù)。而來(lái)自各地的工作人員說(shuō)，因?yàn)樽鎳?guó)需要來(lái)守護(hù)三沙這個(gè)共同的家。那個(gè)時(shí)候，我就更加體會(huì)到身為媒體人身上的責(zé)任和使命。

用心記錄，用情書寫，這是對(duì)家國(guó)的深情厚誼。家的形式千變?nèi)f化，但家的溫暖從未改變。家是最小國(guó)，國(guó)是千萬(wàn)家，中國(guó)處處是我遠(yuǎn)方的家，我是伊拉娜，和我一起去遠(yuǎn)方，一起去看美麗中國(guó)，謝謝。

06.謝煜橋《朋友你好》

去年的夏天，我做了一件挺有意思的事兒。一張桌子，一盞燈，我在路邊搭起了一個(gè)陌生人聊天室，我們的故事就從這兒開(kāi)始吧。

朋友你好，我是主持人謝煜橋，今天的話題是出發(fā)。在最初忐忑的等待中，我迎來(lái)了第一位聊天者。他是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，三十多歲，他開(kāi)口第一句話就是年輕真好啊。他像是剛下班回來(lái)，他從未離開(kāi)過(guò)他出生的城市。年輕的時(shí)候想過(guò)創(chuàng)業(yè)，但是因?yàn)榉N種原因，這個(gè)小小的夢(mèng)想一直埋藏到了現(xiàn)在。不久前，他終于攢夠了一筆錢，于是他辭掉了工作，想出發(fā)去創(chuàng)業(yè)。我問(wèn)他，你想好做什么了嗎？他說(shuō)還沒(méi)有。我說(shuō)那你怎么出發(fā)？他說(shuō)我不怕。他的這股勁兒感染了我，我也下定決心要把這個(gè)攤子經(jīng)營(yíng)下去。

后來(lái)有一天來(lái)了一位巴基斯坦的留學(xué)生，我說(shuō)，Hello my friend。后來(lái)，他成了我的好朋友，一位管理學(xué)的博士。還有幾年他就要畢業(yè)了，我問(wèn)他還想去什么地方，他說(shuō)回家，回到家鄉(xiāng)開(kāi)一家小公司，然后帶著媽媽旅旅游，吃點(diǎn)好吃的。我說(shuō)這么早就回去了？他說(shuō)，是啊，這就是我最想做的。

是啊，只要是自己最想做的事兒，那還有什么值得顧慮的呢？人生是曠野，并非是軌道，我們大可以按照自己的方向努力向前奔跑，無(wú)論是離家還是回家，這都需要我們充滿勇氣地出發(fā)。所以出發(fā)吧，如果有幸在路上與你相遇，我會(huì)說(shuō)，你好，朋友，愿意講講一路走來(lái)的風(fēng)景嗎？朋友你好，它的命題并不宏大，甚至微不足道，但是他表達(dá)了我一個(gè)小小的心愿，那就是向面對(duì)生活不斷出發(fā)的平凡人，向在各自領(lǐng)域中追逐目標(biāo)的你我，致以最真誠(chéng)的問(wèn)候。

今天，站在這里，為了主持人的夢(mèng)想，我再次出發(fā)了。直播間的你愿意和我一起出發(fā)嗎？歡迎與主播連線或在評(píng)論區(qū)留言，讓我們接聽(tīng)下一位觀眾，這位朋友，你好。

07.孔皓《行走中國(guó)》

久久不見(jiàn)久久見(jiàn)，久久相見(jiàn)才有味。歡迎來(lái)到《行走中國(guó)》，我是孔皓，剛才我唱的呀是一首家喻戶曉的海南本土歌曲《久久不見(jiàn)久久見(jiàn)》。

與各位從上次大賽闊別四年時(shí)間了，久久不見(jiàn)，我去哪兒了呢？今天就要帶你走進(jìn)我工作的地方——海南。

說(shuō)到海南，很多人會(huì)想到椰風(fēng)海韻，碧海藍(lán)天，但是我想告訴大家的呀，這里也是蘇東坡筆下“滄海何曾斷地脈”的寶藏島嶼，我本儋耳民，寄生西蜀州，這是東坡先生對(duì)海南的深情表白。海南萬(wàn)里真吾鄉(xiāng)啊，這話您聽(tīng)了，不想到海南來(lái)看看嗎？

前段時(shí)間，東坡先生在海南的老家儋州市中和鎮(zhèn)霸屏了，您聽(tīng)說(shuō)過(guò)CBA，知道村BA，但您聽(tīng)說(shuō)過(guò)村VA嗎？在儋州市中和鎮(zhèn)，儋州鄉(xiāng)村排球聯(lián)賽正打得起勁兒，十九支鄉(xiāng)村隊(duì)伍吸引了上萬(wàn)名球迷齊聚在村頭球場(chǎng)，掀起了陣陣的海島熱浪。迅猛的發(fā)球、巧妙的攔網(wǎng)、機(jī)智的救球、強(qiáng)力的扣殺，讓在現(xiàn)場(chǎng)擔(dān)任嘉賓解說(shuō)的韓喬生老師不禁發(fā)出感嘆，“這二十八號(hào)腳下穿著拖鞋”（背景音），熱烈的比賽在海南持續(xù)了幾個(gè)月，但是白天打魚晚上打球的習(xí)慣卻在村子里盛行了幾十年。漁場(chǎng)和球場(chǎng)的無(wú)縫連接，無(wú)不折射出村民們對(duì)美好生活的熱切向往。

我有一位來(lái)自南非的同事，他在看完比賽后就告訴我說(shuō)：“I'm shocked, I've never imagined that the vilage volleyball culture could enlighten me so much!”（我很震驚，我從未想到一個(gè)村子的排球文化會(huì)帶給我如此大的能量）。

culture，文化，enlighten，啟迪，這不就是中文里“文”和“明”的含義嗎？以文化人，汲古潤(rùn)今。千百年來(lái)，海南鄉(xiāng)親把日子過(guò)成了“詩(shī)”，讓樂(lè)觀豁達(dá)的人生哲學(xué)在平凡的歲月里綻放出絢爛的花。

作為一名國(guó)際傳播者，我見(jiàn)證著海南自由貿(mào)易港的蓬勃興起，也深切感受著歷史文脈在這座島嶼上靜靜流淌的力量。這就是久久不見(jiàn)的我?guī)阕哌M(jìn)見(jiàn)了還想見(jiàn)的——海南。

08.龔韻熹《韻味人間》

觀眾朋友們大家好，歡迎收看今天的《韻味人間》，我是主持人龔韻熹。首先我們來(lái)看這張圖，你會(huì)想到什么？搖滾？搞怪？其實(shí)這是七十三歲的物理學(xué)教授吳姥姥通過(guò)短視頻在和我們講電荷知識(shí)呢。

有這么一群老人，他們玩起了短視頻和直播，將畢生所學(xué)傾囊相授，面對(duì)數(shù)字時(shí)代，他們主動(dòng)用更鮮活，更有趣的方式，筑起了沒(méi)有墻壁的教室，不設(shè)門檻的大學(xué)。

然而并不是每個(gè)老年人，都有主動(dòng)擁抱數(shù)字時(shí)代的能力。我清晰地記得六年前的一個(gè)下午，客廳里很安靜，我的外婆在織著毛衣。我的外公突然像個(gè)怯生生的孩子一樣，舉著部手機(jī)對(duì)我說(shuō)，我研究不明白這個(gè)東西，折騰了好久，還是不會(huì)在上面看你。我的心，一下子被擊中了。

我的外公也是一位老師，一支粉筆，三尺講臺(tái)，四季輪回，他櫛風(fēng)沐雨幾十年，而如今卻在這樣一個(gè)小小的物件面前害怕了，他怕與這個(gè)時(shí)代，與他的孩子們漸行漸遠(yuǎn)了。

小時(shí)候，他教我讀詩(shī)寫作，聽(tīng)風(fēng)賞月，長(zhǎng)大后我教他用這個(gè)小小屏幕看大千世界?，F(xiàn)在外公已經(jīng)能在千里之外的家鄉(xiāng)用手機(jī)見(jiàn)證我作為主持人的每一步成長(zhǎng)，甚至教他的老伙計(jì)們給我的視頻點(diǎn)贊。

這些年，無(wú)論是做傳統(tǒng)媒體主持人還是做新媒體主持人，我也都深切地感受到，只有關(guān)懷人心的真實(shí)力量，才是永恒的“流量密碼”。令我們欣慰的是，老年大學(xué)、社區(qū)志愿服務(wù)等公共政策的日益完善，社會(huì)上處處閃動(dòng)著對(duì)老年群體的關(guān)懷與溫情，當(dāng)然，最重要的還是老人身邊作為孩子的我們。

我相信隨著我們對(duì)老年群體越來(lái)越多的關(guān)注，老年人也可以云游世界，樂(lè)享人間，遲暮之年，亦是少年。今天的節(jié)目就到這里，謝謝大家。

09.石笑歌《笑品人生》

笑對(duì)人生，報(bào)之以歌，大家好，歡迎來(lái)到《笑品人生》，我是主持人笑歌。

今天的故事讓我們從一位非著名教練員說(shuō)起。圖片中的主人公四歲與乒乓結(jié)緣，自從拿起這乒乓球拍就沒(méi)放下過(guò)，從運(yùn)動(dòng)員到教練員，這一練一教就是七十多年。

那個(gè)年代，黑屋子、土臺(tái)子是他的教學(xué)基地，這是他用了十六年的乒乓球，其實(shí)已經(jīng)被膠布貼補(bǔ)得不太平整了，即便是沒(méi)有掌聲和聚光燈，他對(duì)乒乓的那份執(zhí)念守了一輩子。而造化弄人，六年前，七十七歲的他在前往體校的途中遭遇車禍，導(dǎo)致半身癱瘓而不得不離開(kāi)那個(gè)他傾注一生心血的球場(chǎng)。

可能在大家眼中，他是球場(chǎng)上的無(wú)名之輩，但在我心里，他就是那個(gè)無(wú)冕之王。至今，他還時(shí)常用不太協(xié)調(diào)的手顫顫巍巍的寫著乒乓手記，邊寫邊說(shuō)，“我得把這些記下來(lái)，因?yàn)橛袑W(xué)生需要”。這位主人公名叫石志和，他是我的爺爺，爺爺教了很多學(xué)生，包括我爸，每當(dāng)遇到好苗子，爺爺就會(huì)派我爸去當(dāng)陪練，而我也從小接受著爺爺?shù)哪Ч硎浇虒W(xué)，所以乒乓是我們家的家球。

七歲那年，我?guī)е鵂敔數(shù)钠诖⒓恿巳松械谝粓?chǎng)乒乓球比賽。結(jié)果我還是輸了。正當(dāng)我很難去面對(duì)爺爺?shù)臅r(shí)候，他卻說(shuō)，不要怕失敗，怕的是害怕失敗。

說(shuō)來(lái)有些遺憾，我沒(méi)能達(dá)成爺爺期待成為一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員。但很榮幸，我成為了一名體育節(jié)目主持人，見(jiàn)證過(guò)賽場(chǎng)上許多激動(dòng)人心的瞬間，中國(guó)女籃時(shí)隔十二年重奪亞洲杯冠軍，中國(guó)跳水“夢(mèng)之隊(duì)”歷經(jīng)幾代，傳奇依舊。

我想時(shí)代在變，而始終不變的是代代相傳的體育精神。作為一名體育節(jié)目主持人，我不止是競(jìng)技體育的見(jiàn)證者，更是體育精神的傳播者，把新時(shí)代的體育故事說(shuō)得真實(shí)，講得鮮活，給更多人以力量。我是笑歌，我們下個(gè)賽場(chǎng)再見(jiàn)。

10.歐林沖《“沖”在南京》

觀眾朋友大家好，歡迎收看《“沖”在南京》，我是歐林沖，今天我們要沖到哪兒呢？我們來(lái)到了正在修建的南京仙新路長(zhǎng)江大橋，為了親身體驗(yàn)大橋建設(shè)者的工作，我沖上263.8米的高空進(jìn)行拍攝，那感受真是終身難忘。手都是發(fā)顫的，腿也是發(fā)抖的，沒(méi)有一次比現(xiàn)在的出鏡更危險(xiǎn)的了（背景音）。而我采訪的鄒組長(zhǎng)卻步履輕盈，談笑風(fēng)生?；旧衔颐刻煸缟铣鰜?lái)到下午回去都是兩萬(wàn)多步（背景音）。因?yàn)猷u組長(zhǎng)每天的這兩萬(wàn)多步，大橋的建設(shè)步伐才能穩(wěn)步提速。這座大橋未來(lái)投入使用后，原本需要一小時(shí)車程才能跨越的長(zhǎng)江兩岸，僅需要十分鐘便能輕松到達(dá)。逢山開(kāi)路，遇水架橋的中國(guó)人在百米高空架起鋼鐵脊梁，跨越長(zhǎng)江，直通民心。

我再帶您沖到稻田，來(lái)一場(chǎng)插秧比賽，比賽的對(duì)手是插秧機(jī)。雖然很明顯我們幾個(gè)人插秧速度也比不上機(jī)械，但村委會(huì)副主任和我說(shuō)，舉辦這樣的插秧比賽，就是希望大家不能忘記每一捧糧食的來(lái)之不易。同樣有沖勁的還有周建平書記，周書記負(fù)責(zé)的周城村六十歲以上老人有七百多名，很多老年人子女不在身邊，如何解決他們的吃飯問(wèn)題？周書記憑著沖勁、干勁，帶著村集體一起攻堅(jiān)克難，在村里建起了養(yǎng)老助餐點(diǎn)。

吃一頓一葷兩素一湯的午飯只需要三四塊錢，九十歲以上老人甚至不要錢，還會(huì)有專人把飯菜送到他們家里。為了拍攝，我們一早五點(diǎn)多起來(lái)，就和村里的鄉(xiāng)親們一起收菜、做菜、送餐。拍完，我的衣服變成了這樣，這是我的一次體驗(yàn)，卻是他們的暖心日常。

“沖”是鏡頭里的他們面對(duì)生活和工作的態(tài)度，憑著這股沖勁兒，一座座大橋勾勒出發(fā)展的軌跡，一片片稻田交織出豐收的畫卷，一個(gè)個(gè)村落繪就出暖心的圖景?！皼_”是我們?cè)谛侣劕F(xiàn)場(chǎng)的職業(yè)態(tài)度，拿起話筒，我們講述平凡人的不凡故事，見(jiàn)證了時(shí)代變遷下欣欣向榮的美好生活。感謝您收看今天的《“沖”在南京》，我是歐林沖，下期我們接著沖。

11.馮琳《“琳”聽(tīng)國(guó)潮》

華彩領(lǐng)航，傳承經(jīng)典，各位觀眾大家好，歡迎收看今天的《“琳”聽(tīng)國(guó)潮》，我是主持人馮琳。

“水泥平板橋，環(huán)洞石拱橋?！蔽覄倓偝倪@兩句啊，是我的家鄉(xiāng)浙江海鹽所傳唱的明代（南戲）“四大聲腔”之一海鹽腔。那今天“國(guó)潮”這一站就來(lái)到了我的家鄉(xiāng)——海鹽。

我要介紹的小伙伴不僅是我的老鄉(xiāng)，更是陪伴了無(wú)數(shù)人童年的孩子王，光光腦袋，圓圓鼻子，三根毛，沒(méi)錯(cuò)，他就是三毛，而創(chuàng)作他的張樂(lè)平先生就是我們浙江海鹽人。從小我就知道三毛是我們這兒的“大明星”，在海鹽就連上學(xué)發(fā)的最普通最常見(jiàn)的練習(xí)本上都會(huì)印著他。而我小時(shí)候最快樂(lè)的事情就是跟媽媽去三毛樂(lè)園里面玩，那時(shí)候三毛在我心里就象征著至高無(wú)上的快樂(lè)。

當(dāng)我再長(zhǎng)大一點(diǎn)兒，能看懂漫畫了，我才知道原來(lái)這個(gè)“大明星”的生活一點(diǎn)也不光鮮?！度骼擞洝分械乃?，因?yàn)椴恢老乱活D飽飯?jiān)谀睦铮杂酗埑缘臅r(shí)候會(huì)吃到撐破衣服扣子，因?yàn)闆](méi)有錢買衣服，所以只能把炭涂在身上?？删褪侨绱丝蓱z的他，卻有著拒絕惡霸的骨氣，甚至在抗戰(zhàn)期間，他還報(bào)名參了軍，也就是我們后來(lái)看到的《三毛從軍記》。

那時(shí)候我的好朋友三毛也成為了我對(duì)于英雄的啟蒙。我們當(dāng)?shù)氐膹垬?lè)平紀(jì)念館也被命名為浙江省愛(ài)國(guó)主義教育基地。今天當(dāng)我們?cè)诜催@本漫畫的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)里面幾乎沒(méi)有文字。張樂(lè)平創(chuàng)作的初衷就是考慮到在新中國(guó)成立以前，很多人沒(méi)有條件接受教育，孩子甚至很多大人都識(shí)字不多，但是閱讀三毛的快樂(lè)不應(yīng)該有門檻。中國(guó)連環(huán)畫泰斗賀友直曾將他的藝術(shù)成就概括為外國(guó)卓別林，中國(guó)張樂(lè)平。張樂(lè)平曾說(shuō)過(guò)，大樹(shù)是由苗苗長(zhǎng)大的，他用自己的畫筆做樹(shù)干，用三毛的善良堅(jiān)強(qiáng)做枝葉，給更多人帶去了快樂(lè)。而我也想從一棵大樹(shù)的苗苗開(kāi)始，用話筒做樹(shù)干，用聲音做枝葉，好好長(zhǎng)大。我是馮琳，《“琳”聽(tīng)國(guó)潮》，我們下期再見(jiàn)。