筋膜槍在最近這幾年確實(shí)非常流行，但有很多用戶不懂其選購技巧，更容易被網(wǎng)紅直播帶貨、購物網(wǎng)站榜單等帶偏買到一些不專業(yè)的產(chǎn)品，它們通常會(huì)宣傳智能APP、冷敷、熱敷等噱頭功能，對(duì)真正的電機(jī)穩(wěn)定性、兼容性等核心技術(shù)的調(diào)教優(yōu)化不成熟，實(shí)際的使用效果不好不說，還存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。那么筋膜槍哪個(gè)牌子好？怎么才能選購到一款專業(yè)的產(chǎn)品？康林作為資深健身教練，準(zhǔn)備今天給大家重點(diǎn)講解下五款筋膜槍產(chǎn)品，以及專業(yè)選購技巧，供大家參考。（下圖是本次測(cè)評(píng)過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

筋膜槍哪個(gè)牌子好？其實(shí)到現(xiàn)在為止，依舊有很多人并不了解筋膜槍的好處到底有哪些。所以今天在推薦之前就先為大家科普一下筋膜槍的好處：按摩肌肉，緩解工作生活中的不適和疲憊感。它可通過高頻震動(dòng)擊打到脂肪、筋膜、肌肉深層，起到減少局部組織張力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉恢復(fù)和緩解疼痛等；可輔助瘦腿，避免“肌肉腿”。運(yùn)動(dòng)后使用，可以幫助用戶起到緩解肌肉緊張的作用，當(dāng)身體肌肉得到放松之后，也可以避免腿部練出肌肉腿的情況出現(xiàn)。

既然清楚知道筋膜槍的好處，所以更應(yīng)該挑選專業(yè)筋膜槍來使用。然而市場(chǎng)中筋膜槍產(chǎn)品類型眾多，挑選一款專業(yè)度高、性能強(qiáng)悍的產(chǎn)品并不容易，所以在下面的文章中，我給大家總結(jié)了幾點(diǎn)挑選筋膜槍的技巧。

1、金屬按摩頭的選擇要慎重考慮。金屬按摩頭也是現(xiàn)在很多品牌推出的一種，但大家要特別注意，金屬按摩頭非常容易造成肌肉損傷、以及破壞關(guān)節(jié)骨頭。

2、震幅要適中。在這里我們必須是知道一點(diǎn)，震幅也不是越大越好，一般是普通人建議在8-10mm更加可靠點(diǎn)，健身和專業(yè)人士10-13mm為宜，只有符合自身肌肉特征才能夠達(dá)到好的效果。

3、選擇擊打精準(zhǔn)度高的。打擊的精準(zhǔn)度非常關(guān)鍵，比如震幅、推力的精準(zhǔn)度，不能在持續(xù)擊打過程中產(chǎn)生偏移，一方面導(dǎo)致握持感費(fèi)力，一方面容易產(chǎn)生錯(cuò)誤擊打，損傷肌肉！很多低價(jià)、劣質(zhì)品牌或者缺乏馬達(dá)調(diào)校技術(shù)的牌子在這方面做的很差。

4、推力過大的筋膜槍不建議選購。筋膜槍在選購的過程中，重要的核心指標(biāo)也有推力，我們必須要知道推力并不是越高越好，一般人選擇10-20kg即可，一旦超過自身承受能力，不僅沒有很好的按摩效果，反而會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴(yán)重，酸疼腫痛，還有淤血等情況的出現(xiàn)。

5、迷你槍和大槍的選購要考慮自身需求。mini筋膜槍的產(chǎn)品重量相對(duì)輕、樣式小巧、便于日常攜帶使用，更加適合女性用戶！而震幅更深、性能更強(qiáng)悍的大槍是更加適合男性用戶以及健身用戶。

6、劣質(zhì)筋膜槍不建議購買。筋膜槍是需要很強(qiáng)專業(yè)性的產(chǎn)品，那些劣質(zhì)的筋膜槍往往沒有自己的核心技術(shù)，內(nèi)部結(jié)構(gòu)上還有一些不科學(xué)的設(shè)計(jì)，筋膜槍所用的原材料廉價(jià)，性能上也有很大的優(yōu)化空間，比如筋膜槍的防水和散熱孔的設(shè)計(jì)。噪音也很強(qiáng)，嚴(yán)重降低了使用筋膜槍的按摩體驗(yàn)，還會(huì)對(duì)日常生活造成影響。

7、握持感很重要。特別是大槍的手柄有的做的很粗，一只手難以抓握，或者是久握手腕會(huì)很酸痛，整體的體驗(yàn)感極差。

8、首選無刷電機(jī)。無刷電機(jī)的穩(wěn)定性比有刷電機(jī)的穩(wěn)定性更高，安全性也優(yōu)于有刷電機(jī)，有刷電機(jī)容易在使用過程中出現(xiàn)動(dòng)力忽大忽小、擊打位置偏移等諸多問題，損傷肌肉引發(fā)腫脹不適，甚至危及關(guān)節(jié)骨骼的安全等情況會(huì)頻繁出現(xiàn)。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)的安全性更高，且不易發(fā)熱，使用壽命更長。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？上述盤點(diǎn)的八點(diǎn)選購技巧，可以幫助大家在選購筋膜槍的時(shí)候更容易分辨產(chǎn)品的優(yōu)劣。如果大家對(duì)購買還有疑問的話，接下來點(diǎn)評(píng)的五款不同類型的筋膜槍也各有特點(diǎn)，大家可以做個(gè)參考。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

款式亮點(diǎn)：地表最強(qiáng)性能肌肉損傷率最低，媲美千元級(jí)產(chǎn)品！

筋膜槍哪個(gè)牌子好？我使用未野筋膜槍很久以來，各方面感受都不錯(cuò)，也是首推產(chǎn)品。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市場(chǎng)上的品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡(jiǎn)單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備語錄，其一經(jīng)發(fā)布便得到了眾多運(yùn)動(dòng)愛好者的認(rèn)可：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手！

作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測(cè)試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

第二款：麥瑞克MR-M008

售價(jià)：269

款式亮點(diǎn)：產(chǎn)品型號(hào)較多，搭載無刷電機(jī)

筋膜槍哪個(gè)牌子好？麥瑞克旗下的款式型號(hào)特別雜，各價(jià)位段都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。今天給大家推薦的這款MR-M008，在外觀設(shè)計(jì)上一般，產(chǎn)品主打性價(jià)比。

這款MR-M008搭配無刷電機(jī)，推力可到21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和擊打性能還可以，但產(chǎn)品的內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定性不足，做工用料一般般，整體性能和擊打深度有所欠缺，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高，會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

拿到手就發(fā)現(xiàn)他的質(zhì)感很好，機(jī)身很高級(jí)，套盒里面的配件也很完善。它能穩(wěn)準(zhǔn)快地打在肌肉酸痛的地方，不會(huì)飄來飄去。女孩子用也不會(huì)覺得費(fèi)力。

第三款：Keep G1

售價(jià)：469元

款式亮點(diǎn)：機(jī)身輕便，可單手操作使用

筋膜槍哪個(gè)牌子好？這款Keep G1 MINI筋膜槍，體型小巧，比較輕巧便攜，還有掛繩提手單手操控。顏值不錯(cuò)，灰色的色調(diào)也很有高級(jí)感。當(dāng)然，它的使用操作也很簡(jiǎn)單。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，擊打深度明顯不足，如果是對(duì)性能要求嚴(yán)格的話，這款并不是很建議選擇。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時(shí)，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，好在充電方式比較簡(jiǎn)單，和移動(dòng)電源、手機(jī)等共用Type-C充電線，一線多用。

第四款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

款式亮點(diǎn)：國產(chǎn)品牌，外觀設(shè)計(jì)很有辨識(shí)度

筋膜槍哪個(gè)牌子好？GXA是國貨，不過常包裝成外國貨宣傳，它的外觀設(shè)計(jì)很出色，市場(chǎng)辨識(shí)度高，手柄部分有專門的防滑設(shè)計(jì)，但機(jī)身有點(diǎn)重，使用時(shí)間久了會(huì)覺得手累。

它的振幅深度為11mm，搭配1400-3400r/min震動(dòng)頻率，它的推力和擊打深度方面還ok，只要可正確使用就能起到緩解肌肉壓力，增加局部血液循環(huán)的作用。但產(chǎn)品的噪音有點(diǎn)大，而且震頻、推力都不是很均勻，存在一定程度的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)。

它搭載了大容量電池，支持充一次電可用8-10小時(shí)，還有LED顯示屏可顯示電量，可比避免電量焦慮，以及猝不及防的沒電掃興狀況。

第五款：榮泰G36

售價(jià)：439

款式亮點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)美觀，手柄有專門的防滑設(shè)計(jì)

筋膜槍哪個(gè)牌子好？榮泰G36筋膜槍是華為智選生態(tài)的一員，它的外觀比較美觀，產(chǎn)品包裝盒也非常簡(jiǎn)潔，機(jī)身采用一體成型技術(shù)，手柄處有專門的防滑設(shè)計(jì)。

它支持4檔調(diào)節(jié)，電機(jī)扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，沖擊行程10mm，實(shí)際體驗(yàn)震頻穩(wěn)定性一般，擊打力度偏強(qiáng)，有一定的損傷肌肉概率在內(nèi)。

這款筋膜槍背部設(shè)有NFC感應(yīng)區(qū)，華為運(yùn)動(dòng)健康即可鏈接鏈接筋膜槍，直達(dá)筋膜頁面，華為無需額外下載APP就可以實(shí)現(xiàn)手機(jī)對(duì)產(chǎn)品的控制，雖然實(shí)際用處不大，不過聊勝于無。

筋膜槍哪個(gè)牌子好？以上重點(diǎn)推薦的五款產(chǎn)品均有各自特點(diǎn)，大家可根據(jù)自身需求選擇一款。另外也要慎重提醒大家，一定要注意筋膜槍的選購技巧，優(yōu)先關(guān)注品牌實(shí)力強(qiáng)的，產(chǎn)品兼容性高的產(chǎn)品，這樣才能更好的激活肌肉，放松身體。