up主的課代表~??????

??生理期這樣喝｜4杯養(yǎng)生茶??先通后補(bǔ)

4杯養(yǎng)生茶

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陳皮玫瑰茶

桂棗茶

五寶茶

黑豆桑葚茶

一.陳皮玫瑰茶

1.玫瑰花4g 橘皮3g 桂圓3g 紅棗4g

二.桂棗茶

1.桂圓5g 枸杞3g 姜片2g 紅棗3g 古法紅糖1塊

三.五寶茶

1.黃芪6g 黨參3g 當(dāng)歸3g 紅棗3g

四.黑豆桑葚茶

1.黑豆6g 桑葚4g 桂圓3g 紅棗3g 枸杞2g