徒步路線（爬升約1300m ）：

a：雨崩上村（h3228m）—南宗埡口（h3880m，可看日出）—原始森林—山脊線—360°草甸平臺(tái)（h4500m）

b：雨崩上村（h3228m）—原始森林（h3970m，垂直爬升700m）—山脊線—360°草甸平臺(tái)（h4500m）

去程+返程三種方案：

A:a+a約17 km

B:b+a約14.5km

C:b+b約11km

A路線走的人最多，B路線次之，C路線人最少。

三種方案怎么選擇依個(gè)人情況而定，注意原始森林橫切段的路線不是很清晰，其中一些路段需要手腳并用。

徒步簡(jiǎn)述（B路線）：

早上7：20離開(kāi)客棧，出了上雨崩村直接進(jìn)入原始森林。

9：35開(kāi)始下雪，9：50走出森林橫切部分，即a、b兩條線路的交匯點(diǎn)，共計(jì)2.5km，耗時(shí)2小時(shí)30分鐘。

由此處開(kāi)始路線清晰可見(jiàn)，路面上有一層薄雪，透過(guò)森林也可以看到雪山。

一路上下著小雪，能見(jiàn)度越來(lái)越差，11：20抵達(dá)山頂草甸，氣溫低，風(fēng)大，周圍都是霧。我在山頂待了2小時(shí)30分鐘，在這期間天氣時(shí)不時(shí)有所好轉(zhuǎn)，但始終沒(méi)有看到雪山的全貌。13：50開(kāi)始下山，在山脊線有遇到幾個(gè)上山的人。

13：20抵達(dá)木門(mén)，在此處拍了一段神女峰的延時(shí)視頻，15：40離開(kāi)木門(mén)。

16：10到了雨崩戶外徒步營(yíng)地，17：00回到客棧。

裝備清單：

沖鋒衣，速干衣、褲，防滑、透氣徒步鞋，護(hù)膝，登山杖，登山手套，頭燈、魔術(shù)頭巾、遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)鏡、防曬霜，冰爪、雪套，充電寶，急救藥品等。

Tips：

1. 蟲(chóng)草線屬未開(kāi)發(fā)路線，以土路小道為主，爬升約1300m，路程略長(zhǎng)，難度略大，中途也沒(méi)有飲食補(bǔ)給點(diǎn)，建議結(jié)伴前往，準(zhǔn)備一天時(shí)間，當(dāng)天盡早啟程，早去方能早回，出發(fā)前帶好足夠的飲食。如果體力較弱或是想節(jié)約時(shí)間，可以先乘坐越野車到南宗埡口，150元/人，車程約15分鐘，越野車聯(lián)系方式可以咨詢客棧老板。

2. 出發(fā)前留意近幾天天氣情況，盡可能選擇好天氣，注意山頂?shù)奶鞖夂陀瓯来宓奶鞖庥幸恍┢睢?/p>

3. 徒步期間可能會(huì)出現(xiàn)手機(jī)沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的情況，建議出發(fā)前下載好離線軌跡，網(wǎng)上軌跡較多，有些軌跡并沒(méi)有到蟲(chóng)草線終點(diǎn)，注意山頂是一個(gè)開(kāi)闊的360°視角的草甸平地。抵達(dá)終點(diǎn)后要留有足夠的下山時(shí)間，夜晚山上風(fēng)大、氣溫低，盡可能在15：00前下山。

4. 觀賞神女峰木門(mén)的位置在a線路，如果想特意在此打卡，建議去程走這條線路，下午木門(mén)是背光。

5. 愛(ài)護(hù)大自然，徒步期間請(qǐng)勿隨意丟垃圾，隨身攜帶垃圾袋。