陽氣虛弱、四肢冰涼、畏寒畏冷、腰膝酸軟怎么辦？今天分享一個名方只需一味中藥就可幫你補回來。

我們今天就來聊聊陽氣，中醫(yī)上有句話叫“陽虛則外寒”，陽氣都不充足了，又怎么能抵御外界的寒冷呢，它就好比天上的太陽一般溫暖著大自然，如果世間萬物失去了陽光的沐浴，就會變得枯竭，而身體的陽氣虛弱的話，身體就會失去溫暖，抵擋不了外寒的侵入，久而久之身體就會出現(xiàn)一些病理現(xiàn)象，比如畏寒畏冷、手腳冰涼、腰膝酸冷、尿急尿頻等等，這些都是身體陽氣不足所致。那應(yīng)該怎么辦呢？當(dāng)然是要補陽氣了。

今天就給大家介紹一個補陽氣的好方，只用一味肉桂泡水就可幫你補回來。

下面我們來看看它的成分。

肉桂對于一些喜歡做飯的朋友應(yīng)該都不陌生，它在廚房里可是一個燉肉、做菜的香料，但在中藥材里它可是一味補陽氣的良藥。肉桂味甘、性溫，入心、脾、肝、腎經(jīng)，具有補火助陽、散寒止痛、溫通經(jīng)脈、引火歸元的功效，對于一些因陽氣虛弱所致的腎虛、宮冷、眩暈、尿頻、尿急、腰膝冷痛的人群有著不錯的療效。其引火歸元的功效可以在把體內(nèi)的寒邪之氣散去之后，還可把上焦的火氣清解掉。由于溫和的性質(zhì)，在補陽氣的同時不會傷陰。

最后我們來做一個簡單的總結(jié)，肉桂不僅可以補足一身之陽氣，還可治療上熱下寒之癥，對于一些上焦陰氣過盛、中焦不通、下焦陽氣過虛的體質(zhì)也有著不錯的功效。如果你身邊有類似的人群，可以收藏起來，找中醫(yī)加以辨證。