【杭州新城婦兒醫(yī)院婦科門診】上午8點(diǎn)到下午20點(diǎn)，節(jié)假日醫(yī)生也不休息噢。大家都知道，多囊卵巢綜合征是發(fā)病率較高的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，常見于育齡期的女性。其特征是雄性激素過高和胰島素抵抗，表現(xiàn)為多毛、痤瘡、月經(jīng)異常等。該病不僅會(huì)造成女性不孕，而且也增加患糖尿病、高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

生活中如何應(yīng)對(duì)多囊卵巢綜合征呢？

1、生活干預(yù)

積極減重有可能讓月經(jīng)周期和排卵周期恢復(fù)，降低患代謝性疾病幾率。對(duì)于肥胖的患者來說，建議是一個(gè)月減2~3斤，營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下，嚴(yán)格控制總熱量攝入，遠(yuǎn)離高脂肪和高膽固醇以及高糖食物；每周至少有5次有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)搭配2~3次抗阻訓(xùn)練，減肥的同時(shí)又能愉悅身心，輔助治療多囊卵巢綜合征。當(dāng)然還要保持規(guī)律作息，積極戒煙戒酒，消除焦慮和抑郁等負(fù)面情緒。年齡超過37歲的女性、多囊卵巢儲(chǔ)備不全者不能盲目長(zhǎng)期減重，應(yīng)減重三個(gè)月后誘導(dǎo)排卵，有望實(shí)現(xiàn)懷孕。

2、藥物調(diào)理

定期用調(diào)理月經(jīng)周期的藥物，積極對(duì)抗雄性激素，該方法適合排卵障礙所造成的月經(jīng)紊亂者。也可以用短效復(fù)方口服避孕藥，這是由人工合成孕激素以及雌激素所組成的，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，但用藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖和血脂水平，年齡超過40歲吸煙者、心腦血管疾病高危人群、血栓性疾病患者不能用該藥。聽從醫(yī)生建議用能降低雄性激素水平的藥物，包括糖皮質(zhì)類固醇、螺內(nèi)酯和短效口服避孕藥等，能減輕多毛和痤瘡問題。有生育需求者，除了調(diào)整生活方式，改善胰島素抵抗以及抗雄性激素外，還需接受促排卵治療，氯米芬是一線促排卵藥，一般聯(lián)合天然雌性激素，能減輕該藥對(duì)子宮內(nèi)膜和宮頸粘液帶來的負(fù)面影響。