怎么知道自己有沒有多囊卵巢

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今天來簡單了解一下多囊卵巢綜合征吧

多囊卵巢≠多囊卵巢綜合征?

多囊卵巢是我們超聲的一種術(shù)語，是對卵巢形態(tài)的一種描述，是指一側(cè)或雙側(cè)卵巢內(nèi)直徑2-9mm的卵泡數(shù)量大于等于10個，或者卵巢體積大于等于10毫升。多囊卵巢并不是多囊卵巢綜合征患者所特有的，約20%-30%正常育齡期婦女也存在多囊卵巢

病因及發(fā)病機(jī)制：尚不明確

權(quán)威診斷標(biāo)準(zhǔn)

國際上有三種診斷標(biāo)準(zhǔn)，我國采用的是2011年制定的PCOS診斷標(biāo)準(zhǔn)：

必需條件：月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不規(guī)則子宮出血

還需符合下列兩項中的一項：①下述高雄激su表現(xiàn)；②超聲下存在多囊卵巢的表現(xiàn)

特別注意的是青春期多囊卵巢綜合征必須同時符合以下三個標(biāo)準(zhǔn)：

1、初潮后的月經(jīng)稀發(fā)要持續(xù)至少兩年，或閉經(jīng)；

2、高雄激素表現(xiàn)或高雄激素血癥；

3、超聲下多囊卵巢表現(xiàn)

癥狀：

1、月經(jīng)紊亂：不排卵或不規(guī)則排卵導(dǎo)致的月經(jīng)稀發(fā)、y道不規(guī)則出血、不孕、閉經(jīng)；

2、高雄體征：多毛、cuo瘡等；

3、與代謝相關(guān)的疾?。悍逝?、糖尿病、高血壓、心血管疾病等

多囊卵巢綜合癥需要怎么調(diào)理？

1、飲食調(diào)理：平時可以補(bǔ)充科芙研Dci手性肌醇，改善胰島素抵抗，調(diào)節(jié)雌激素平衡，改善卵巢早衰月經(jīng)失調(diào)。注意飲食清淡，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜等。不建議吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、油炸食物、奶油、巧克力等，以免加重身體肥胖，影響病情恢復(fù)。

2、合理運動：平時需要多跑步、跳舞、游泳等，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，調(diào)理體內(nèi)激素分泌，對多囊卵巢綜合征的恢復(fù)有一定幫助。

3、放松心情：建議多聽聽音樂，保持愉悅的心情，對體內(nèi)激素分泌平衡有一定好處。如果經(jīng)常著急生氣、心情抑郁等，可能會引起體內(nèi)激素分泌異常，影響多囊卵巢恢復(fù)。

4、定期體檢：多囊卵巢綜合征的患者建議定期B超檢查、血糖檢查、激素六項檢查，觀察病情控制的情況，以免病情加重。

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