雖然現(xiàn)在隨著醫(yī)療水平的不斷提高，很多癌癥都有了相對(duì)應(yīng)的治療方案，不過大家對(duì)于癌癥還是會(huì)談癌色變，覺得能防就防，能不患上最好，那么不容易患癌的人，都有4個(gè)特征，你快看看自己有沒有。

第一個(gè)特征是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉

生活中長(zhǎng)壽的人往往都有一個(gè)特點(diǎn)，就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，可以將體重保持得很好，身體素質(zhì)會(huì)比較高，精神狀態(tài)也會(huì)比較好，這樣的人是不容易被癌細(xì)胞侵襲的。

第二個(gè)特征是情緒平和樂觀。

在生活中積極樂觀的人體內(nèi)的“NK細(xì)胞”會(huì)比較活躍，抗癌的能力會(huì)比較強(qiáng)。而長(zhǎng)期處于焦慮、煩躁的情緒當(dāng)中的人，身體健康也會(huì)受到影響，很多易怒抑郁的人患有結(jié)節(jié)的可能性會(huì)很大，所以保持一個(gè)好心情對(duì)預(yù)防癌癥很重要。

第三個(gè)特征是不吸煙喝酒。

香煙和酒精對(duì)人體的危害想必大家都有所了解，這些物質(zhì)攝入的過多，就會(huì)增加患癌的幾率，為了自身的健康著想，煙酒最好是戒掉。

第四個(gè)特征是均衡飲食搭配。

火鍋、炸雞、燒烤等等食物當(dāng)中往往會(huì)含有較多的脂肪和熱量，吃太多對(duì)健康是不利的，而清淡易消化高蛋白不刺激的飲食對(duì)人體是有益的。

腫瘤醫(yī)生許德璞總結(jié)的這4點(diǎn)，不知道你有沒有，如果都符合的話，大概率是可以降低癌癥到來的幾率的，繼續(xù)保持就行了。

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