一定要注意，呵護(hù)自己的頭腦身心，最終還是要導(dǎo)向行動(dòng)。

?

就是去賺錢，就是去想方設(shè)法地動(dòng)用自己的潛能。這是所有的方式里面，最直接最赤裸?的方式。

?

僅僅是療愈、休息，而沒有行動(dòng)的話，這種呵護(hù)最終還是會(huì)成為一種消耗。

?

方法：

?

1.?看不懂的東西就不看了

?

與其研究那么多操作指南，如何呼吸，不如就直接大口呼吸。

?

很多東西，讓自己如何放下，如何觀察，包括這個(gè)頻道里有很多的視頻。只要你不能一下子上手去做，你就全部扔掉就可以了。不要在呵護(hù)自己的同時(shí)，又平白給自己增添很多的負(fù)擔(dān)。

?

2.?賺錢，實(shí)際上就是和你自己和諧共處

?

也就是，當(dāng)你把注意力只集中在這一點(diǎn)上面，反而你會(huì)更加專注了。

?

行動(dòng)沒有什么可怕的，去賺錢也不意味著什么。反而是當(dāng)你去觸摸真實(shí)的世界的時(shí)候，虛無(wú)的感覺就會(huì)像潮水一樣退散了。

?

3.?真正的呵護(hù)是改善自己的心理和物質(zhì)環(huán)境

?

知道很多東西，最重要的是真的能夠給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境。哪怕僅僅是改善了一點(diǎn)點(diǎn)，心里的感覺也是不一樣的。關(guān)注實(shí)實(shí)在在的東西，就會(huì)得到實(shí)實(shí)在在的東西。其實(shí)這個(gè)世界沒有那么復(fù)雜。