太極纏拳·摔法十三勢(shì)組合小套路
太極纏拳·摔法十三勢(shì)組合小套路
01.預(yù)備式
02.起勢(shì)
03.肘底看捶
04.進(jìn)步指襠捶
05.進(jìn)步栽捶
06.轉(zhuǎn)身撇身捶
07.進(jìn)步搬攔捶
08.斜飛式
09.摟膝拗步
10.海底針
11.抱虎歸山
12.單鞭下勢(shì)
13.收勢(shì)
說明:太極纏拳·摔法十三勢(shì)組合小套路分左右架兩套。招式左右之區(qū)分參照太極長(zhǎng)拳十三勢(shì)小套路的說明。套路的排序在拳理上不算最優(yōu),但好處則是能夠直接拆分為纏拳和摔法兩個(gè)次級(jí)小套路。招式的銜接在傳統(tǒng)楊式太極拳85式套路中本身就有的,按85式套路中的說明去練;沒有的,則以云手過渡即可,細(xì)節(jié)自悟。起勢(shì)或進(jìn)步或撤步成按,再依85式套路中的說明銜接肘底看捶;或設(shè)敵襲我躲,再以肘底看捶還擊。單鞭下勢(shì)以舒適為主,勿傷腰膝。練法自悟,不詳述。
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