用熱常識普及

溫度標準

為什么溫度標準是18度？

根據(jù)供暖相關(guān)條例規(guī)定，供熱期間供熱單位應(yīng)當保證居民熱用戶臥室、起居室（廳）、和衛(wèi)生間的室溫不低于18℃，”。也就是說，在符合一定條件下，室溫達到18℃為標準溫度。那么對于室內(nèi)溫度標準為什么定在18度呢？下面就介紹一些小常識，希望會對您帶來幫助。

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01

國家標準

目前，國家有三個標準對室內(nèi)采暖溫度做出相應(yīng)規(guī)定

①《室內(nèi)空氣質(zhì)量標準》(GB/T18883-2020)中規(guī)定：冬季采暖溫度16～24℃，相對濕度30%～60%。

②《公共建筑節(jié)能設(shè)計標準》（GB50189-2015）中規(guī)定了辦公、體育、商業(yè)、餐飲等不同建筑類型房屋的不同室內(nèi)溫度標準：賓館、住院部全年22℃，商場、門診樓全年9～20時18℃，辦公、教學(xué)樓工作日時間8～18時20℃。

③《民用建筑供暖通風與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計規(guī)范》（GB50736-2016）明確規(guī)定：寒冷地區(qū)和嚴寒地區(qū)主要房間室內(nèi)采暖設(shè)計溫度應(yīng)采用18～24℃。

從以上規(guī)范和標準可以看出，對于長時間有人活動的房間，無論是住宅還是公共建筑，我國北方冬季采暖的室內(nèi)設(shè)計最低溫度是16℃，因氣候差異、風俗習慣、人口基數(shù)、房間使用功能、房屋結(jié)構(gòu)等情況不同，室內(nèi)采暖設(shè)計溫度會有所不同。

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02

生理因素

室內(nèi)環(huán)境狀況對人體生長發(fā)育、健康以及工作效率有著密切的關(guān)系。室內(nèi)環(huán)境如何取決于溫度、濕度、和風速等。但這些因素綜合于人體，能使人產(chǎn)生舒適感，通常稱為熱舒適，而舒適冬天的溫度恰好為18℃—20℃。

室溫過高影響體溫調(diào)節(jié)功能

冬季，如果室內(nèi)溫度長時間過高，會影響人的體溫調(diào)節(jié)功能，引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速，人就會神疲力乏、頭暈?zāi)X漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由于室內(nèi)外溫差懸殊，人體難以適應(yīng)，容易患傷風感冒。如果室內(nèi)溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發(fā)呼吸道疾病。

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室溫過高提高裝飾材料氣體揮發(fā)

室內(nèi)溫度過高也會提高家具、地板、石材等裝飾材料里面有毒有害氣體的揮發(fā)排放。相比較溫度過低而言溫度過高對身體的危害更大。綜合環(huán)境、建筑、末端等各種因素，室溫超過18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。

所以說并不是溫度越高越好，而是要以人體非得最佳舒適度為好。在保證溫度的同時，也要注意適當?shù)恼{(diào)節(jié)濕度。