鋼琴學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)節(jié)方法

1. 培養(yǎng)專注度：我在洗臉、我在看書、我在練琴、我正在糾正我的錯音、我正在彈小奏鳴曲

2. 上臺演出：放過自己，上臺比自己在家彈得還好基本沒可能，90%超級高興，80%正常發(fā)揮了

3. 負(fù)面反饋：沒有任何針對點，沒想幫助自己提高，當(dāng)垃圾一樣丟掉

4. 觀察優(yōu)點并放大：若手小 和弦力道不夠 手指跑動快，就多選跑動 技能性的曲子，避開大跨度夠不著的曲子

5. 珍惜自己的時間：練琴時就專注練琴，娛樂時專注娛樂

6. 抓住可利用的時間：例如通勤時聽古典樂曲、學(xué)習(xí)樂理知識、觀看自己或他人的演奏視頻（自由發(fā)揮的，UP主的軌跡與我們不一致）

最后：將自己直覺害怕的東西轉(zhuǎn)化為做事情的動力，培養(yǎng)自己的勇氣，將自己最害怕的事情解決后，剩下的就so easy了，拒絕拖延癥