腰痛、氣短、難受，甚至走個路都腰疼，腿腳沒力。這是老年人最經(jīng)常出現(xiàn)的、也是最常見的癥狀。今天劉醫(yī)生給大家分享一個方子幫老年人改善。

我們常說腎是我們?nèi)梭w的先天之本，主水、藏精。隨著年紀(jì)的增長、人的衰老，我們?nèi)梭w內(nèi)的腎氣也逐漸地在虧虛。還有就是腎主骨、生髓，腎精一旦虧虛就沒有辦法給我們的骨頭供給足夠、充分所需要的養(yǎng)分。因此，這也是老年人容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、增生的情況的原因之一。甚至還會有其他的伴隨癥狀出現(xiàn)，就比如說腿膝乏力、精神不振、容易疲勞，甚至畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等。

既然與腎有關(guān)，再加上年齡、身體的條件，該怎么給老年人補腎是個問題。還真巧了，就有一個良方很合適。不過在很早的時候是作為男性補腎壯陽的常用藥來使用，不過現(xiàn)在，是用于老年人腎虛腰疼的。

方子很簡單，只有杜仲、補骨脂、核桃仁、大蒜這四味藥材組成。我們先來看方子中的杜仲，味甘、性溫，入肝、腎經(jīng)，可補肝腎、強筋骨、安胎。常用于治療腎虛腰疼、以及各種腰疼等。再一個來說補骨脂，味苦、辛，性溫，入腎、脾經(jīng)，具有補腎壯陽、固精縮尿、納氣平喘的作用。

接下來是核桃仁，它味甘，性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)，有著補益肺腎、納氣定喘的功效，不僅如此，還有著防老化、增加記憶力的作用，而且還能延緩衰老。最后一味是大家非常熟悉的大蒜，在這里作為一味中藥材來使用。味辛，性溫的它，善溫中健胃、消食理氣，具有溫補的作用，在這里充分發(fā)揮它補腎壯陽的功效。

總結(jié)來說，可以較好地調(diào)理老年人腎虛、以及腰痛、氣短、難受，甚至走個路都腰疼，腿腳沒力的情況。藥效雖好，但還是要進(jìn)行辯證。