檸檬心理丨作者

檸檬心理&QQ音樂(lè)丨音頻

我的表姐在我讀大學(xué)時(shí)談了一個(gè)男朋友，當(dāng)時(shí)所有人都反對(duì)，因?yàn)槭紫冗@個(gè)男生是很瘦小的，兩個(gè)人站在一起感覺(jué)他比我表姐小了一個(gè)號(hào)，其次男生的學(xué)歷很一般，家庭條件也不好，最最關(guān)鍵的是，通過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)我表姐在這段關(guān)系中付出的更多，男生并沒(méi)有表現(xiàn)出有多愛(ài)或者多疼我表姐，所以當(dāng)時(shí)大家都不看好，但是我表姐就是要嫁。

果真他們結(jié)婚后不久就開(kāi)始了“三天一小吵，五天一大吵”的生活，不到一年，我表姐氣得跑回娘家好幾次，后來(lái)兩個(gè)人離婚了。我以為我表姐要重新出發(fā)追求新生活了，沒(méi)想到?jīng)]多久他們又復(fù)婚了，就這樣拉拉扯扯幾年，現(xiàn)在親戚朋友們也不關(guān)心他們的事情了。

你說(shuō)我表姐不知道嫁過(guò)去可能會(huì)面臨這些生活的痛苦嗎？并不是，在結(jié)婚前我們閑聊時(shí)，她就說(shuō)過(guò)她知道以后可能會(huì)后悔，但還是結(jié)婚了，而且在離婚后，還是屢次選擇跳進(jìn)這個(gè)漩渦里。這讓我不得不懷疑，可能在我表姐身上，有一種自虐情結(jié)在作祟。

什么是自虐情結(jié)？這里需要先講一下弗洛伊德在孩子身上發(fā)現(xiàn)的一種奇怪行為。孩子喜歡捉迷藏，有時(shí)候他們會(huì)故意藏起來(lái)，讓大人找不到自己。此時(shí)一方面孩子的內(nèi)心會(huì)很緊張，他們害怕大人會(huì)忘記自己，甚至借此拋棄自己。但是另一方面，孩子躲在了一個(gè)封閉的空間里，這個(gè)躲藏的過(guò)程，又會(huì)讓他們產(chǎn)生一種刺激的快感。直到最后被大人找到，或者自己耐不住性子跑出來(lái)。

精神分析學(xué)家對(duì)這樣的游戲模式做出了分析，認(rèn)為這是自虐的基本形式之一：當(dāng)事人先自我制造一個(gè)被舍棄、被厭惡的狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中會(huì)感受到痛苦刺激，但同時(shí)又會(huì)期待破鏡重圓的巨大幸福感。表面上看起來(lái)自虐者很痛苦，實(shí)際上他的內(nèi)心會(huì)享受這樣的刺激快感。如果事情的發(fā)展是從痛苦走向幸福，那他的內(nèi)心將會(huì)得到最大程度的滿足。

現(xiàn)在再看我表姐的例子，就不難理解她的選擇了。雖然她知道跟對(duì)方結(jié)婚可能會(huì)面臨傷害和不幸，但是當(dāng)對(duì)方真的傷害她時(shí)，她的內(nèi)心動(dòng)態(tài)其實(shí)是這樣的：看，你這么差勁、這樣傷害我，但我還是愿意為你付出，我是多么不容易、多么偉大。這種潛意識(shí)的想法，會(huì)讓她的心理凌駕于對(duì)方之上，從而產(chǎn)生一種滿足感。同時(shí)，她又會(huì)期望對(duì)方轉(zhuǎn)變，如果對(duì)方如自己期待的做出改變，這種變化更會(huì)給她帶來(lái)巨大的滿足。所以在外人看來(lái)，她的生活很不幸，但是站在她的角度看，她能在這段關(guān)系中獲得一種心理上的滿足，所以她始終放不下這段關(guān)系，不管再來(lái)多少次，她還是會(huì)選擇對(duì)方

另外，有些人為了獲得這種自虐帶來(lái)的滿足感，會(huì)無(wú)意識(shí)地誘導(dǎo)別人做出傷害自己的事，就像你和別人吵架，你會(huì)對(duì)對(duì)方說(shuō)：你打我呀，我看你就是個(gè)慫包，根本不敢打我。最后對(duì)方被這樣的言語(yǔ)刺激，一怒之下就做出了動(dòng)手的行為。但是對(duì)方也不知道自己怎么就動(dòng)手了，這時(shí)候你卻能站在更高尚的角度去指責(zé)對(duì)方動(dòng)手傷害你。

其實(shí)你也知道，兩個(gè)人心平氣和地坐下來(lái)好好溝通，有些沖突紛爭(zhēng)就能避免。但你就是控制不住自己做出傷害對(duì)方的行為，當(dāng)你傷害了對(duì)方，對(duì)方肯定會(huì)想要反擊你，這樣一來(lái)一回彼此傷害的過(guò)程正是你在自虐的表現(xiàn)。

為什么一個(gè)人會(huì)有自虐情結(jié)？這主要是源于你不懂得如何處理那些情緒問(wèn)題，不懂得如何正確地對(duì)待自己，只能用這樣讓自己痛苦的方式獲得情緒上的發(fā)泄、心理上的滿足。只有你懂得怎么愛(ài)自己，怎么讓自己變得更好，才能慢慢擺脫這樣的情結(jié)。具體如何愛(ài)自己，可以參考我們往期的分享。