我們每天都需要吃東西，當(dāng)這些東西進(jìn)入胃腸道后，從中攝取身體所需的營養(yǎng)。當(dāng)胃腸發(fā)生異常時(shí)，這時(shí)身體就會感受到不舒服，消化能力就會下降，身體的新陳代謝就會降低等等，這時(shí)排出的大便就會不成形，還總是放屁……

大便不成形還屁多，什么原因呢?

腸胃炎癥?

如果自己大便很稀薄，就說明自己的腸胃可能有炎癥。這時(shí)食物進(jìn)入胃腸道后，就沒法被消化掉，身體也無法吸收這些食物的營養(yǎng)，還會給胃腸增加負(fù)擔(dān)，造成胃腸不舒服。當(dāng)身體的代謝出現(xiàn)了異常，這時(shí)肚子會很疼，放屁的次數(shù)就會增加，嚴(yán)重時(shí)還會腹瀉。

飲食的習(xí)慣不好?

如果最近常食用脂肪含量高的食物，胃腸道就不能吸收，這時(shí)就會造成胃腸菌群失衡，還有可能會有很多病毒。只要身體里面的細(xì)胞在繁殖，放屁的次數(shù)就會增多。

壓力比較大?

如果壓力較大，每天忙得吃飯的時(shí)間不固定，有時(shí)還會暴飲暴食，吃一些泡面、外賣等，可是些食物里的脂肪含量較多，如果長時(shí)間食用，身體就會出現(xiàn)問題，胃腸就會不舒服，排出的大便就會不成形，同時(shí)，放屁次數(shù)也會增多。

大便不成形如何調(diào)理?

1、可以通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理。臨床上，醫(yī)生在根據(jù)患者的病情來辨證施治后，通常會有較好的治療效果。

2、可以通過調(diào)整飲食來調(diào)理。如盡量不吃刺激性、高脂肪、高蛋白的食物，多吃富含粗纖維的食物，以促進(jìn)大便成形。

3、可以通過戒煙、戒酒來調(diào)理。吸煙、喝酒后，容易刺激腸黏膜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而不利于大便成形。

4、可以通過加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)理。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以放松心情，從而避免過度的精神緊張。過度的精神緊張可能會刺激腸道蠕動(dòng)，減少糞便在腸道內(nèi)的吸收時(shí)間，從而導(dǎo)致大便不成形。

重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：如果經(jīng)常出現(xiàn)或持續(xù)加重，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查，做到盡早檢查盡快治療。