小A本想節(jié)后開始看工作機會，把握春季招聘的黃金時機。沒想到一波疫情，打破一切計劃。目前仍在家待業(yè)，過著原本夢寐以求的超長假期，但卻一點兒也高興不起來，反而出現(xiàn)了焦慮癥狀：投了簡歷卻石沉大海；幾次面試都沒結(jié)果……

近期，蜜桔求職接到類似的職業(yè)咨詢個案比比皆是。

各大企業(yè)暫緩大規(guī)模招聘、整體流程被拉長、縮減或取消部分崗位……本該在年后熱鬧起來的招聘市場，似乎也隨著疫情被按下了“慢放鍵”。

“金三銀四”變“銅三鐵四”

蜜桔求職（www.mijuoffer.com）近期感觸很深：今年的“金三銀四”并沒有像往常年份出現(xiàn)。企業(yè)招聘端的簡歷暴增3倍，HC卻越來越少。

招聘崗位縮減：反復的疫情和經(jīng)濟不景氣，不少企業(yè)都縮減了招聘崗位，甚至有些已經(jīng)拿到offer的因企業(yè)經(jīng)營不景氣而被取消。

競爭壓力增加：應屆畢業(yè)生（2022屆高校畢業(yè)生規(guī)模預計1076萬人，同比增加167萬人，再創(chuàng)歷史新高）、失業(yè)人員與跳槽人員的競爭。此外，再加上海外留學生回流趨勢的顯著增強，這簡直是“地獄”級難度的求職季。

求職周期拉長：不少地區(qū)采取居家辦公模式，自然直接影響到招聘計劃的落實，對于求職者來說，是一個漫長的等待。

疫情大環(huán)境下的求職建議

在疫情的大環(huán)境下，很多人可能面臨著就業(yè)問題，甚至有些人會因為壓力而產(chǎn)生焦慮。我們無法解決所有問題，只做一些建議，希望能對部分人有所幫助。

不要輕易地選擇躺平：疫情當下，求職形勢的確嚴峻，此時的職場人更應該清晰地認識到“求職關(guān)鍵點”就是你的“職場核心競爭力”，即你是否擁有持續(xù)“創(chuàng)造職場價值”的能力。錨定你的核心競爭力，不斷提升自我技能，有助于在變換的大環(huán)境中脫穎而出。

堅持大量的投遞：被拒幾十次，不要灰心，多投一些，擴大一些選擇面。當然，并不是盲目地投遞，多做一些不同領(lǐng)域，不同行業(yè)的信息調(diào)查。

針對性地修改簡歷：面試官看簡歷就像高考閱卷人看高考作文一樣，時間緊任務重，停留在每份簡歷上的時間很短。尤其是簡歷們長得全都大同小異，看半天就看得四肢乏力了無生趣。所以，把千篇一律的簡歷武裝成萬里挑一的有趣靈魂才能讓面試官對你另眼相看。一份優(yōu)秀的簡歷，是能根據(jù)自己的職業(yè)特性和企業(yè)所需崗位的專長有針對性的設(shè)計。簡歷作為求職的敲門磚，更好看更專業(yè)是很有必要的。如果你還是不知道怎么做的話，那就讓蜜桔求職的專業(yè)導師來幫你做。一份量身定做的簡歷，可能是求職的一塊金磚了。據(jù)統(tǒng)計，有93%的求職者通過潤色后的簡歷獲得了心儀單位的面試機會。

熟悉線上面試：疫情之下，越來越多的企業(yè)選擇通過線上面試，從隔著屏幕的一場“面對面”交流開始。線上面試和線下面試最大的改變在于面試所使用的工具與手段發(fā)生了改變，但同時我們也應該清醒地看到，線上招聘面試的優(yōu)勢正在不斷顯現(xiàn)，在疫情尚未完全解除的當下乃至未來，線上招聘將會成為招聘的主流。為了幫助求職者理解面試官提問背后的考察點、有側(cè)重點、針對性地準備好面試，減少在真實面試中踩坑的幾率，提升通過率，蜜桔求職推出了面試輔導服務！

疫情大環(huán)境下的自我調(diào)節(jié)

勇敢面對：積極面對不抱怨。疫情當前，就業(yè)形勢受到的影響是普遍性的，是大家共同遭遇的困境。雖然在疫情期間，我們的各項工作都擱置了，但是當下的不理想并不會對未來的無限可能產(chǎn)生太大的影響。人生的道路很長，職場的未來發(fā)展也是千變?nèi)f化，只要不放棄努力，勇往直前，每一小步都是向前進。在此期間，我們可以趁此機會對今后的職場發(fā)展進行一個目標設(shè)置，并進行時間上的安排和計劃，不斷完善自己。

坦然處之：坦然接納不焦慮。疫情和就業(yè)給了我們雙重壓力，往往會讓我們出現(xiàn)消極的情緒。本來預想好的職場計劃被打亂，準備好的精美簡歷和面試技巧也暫時用不上了。拿到了一份offer，卻不確定是不是最好的選擇。其實，職場的選擇雖然重要，但是職場可以不斷嘗試和調(diào)整。每一份工作的過程中，一定有值得我們學習的職場道理和專業(yè)經(jīng)驗。這些職場要素，也能讓我們更加清晰地了解自己。放下焦慮，坦然處之，才不會被壓力所帶來的的緊張情緒控制，才能有更好的心態(tài)和精神去迎接今后的挑戰(zhàn)。

堅持夢想：行動是最好的特效藥。還記得自己立下Flag時堅定的眼神嗎？當我們勇敢面對疫情帶來的沖擊，并且能夠珍惜當下的時間，對職場重新開展規(guī)劃，調(diào)整好心態(tài)，就能對抗各種焦慮問題。主動利用線上資源，和朋友、同事保持交流和溝通，也能尋找到不少“力量”。機會總是留給有準備的人，每個挑戰(zhàn)都是在提升和繼續(xù)我們的能力。

即使眼下就業(yè)形勢依舊不容樂觀，求職依舊艱難，但辦法總比困難多。愿大家不放棄，最后都能順利找到工作。