出現(xiàn)黑眼圈：看中醫(yī)如何清熱涼血，活血散瘀。中醫(yī)認為發(fā)生黑眼圈的原因不外:血瘀內(nèi)停、脾虛痰阻、肝腎不足。就部位來說，眼胞部位在臟腑是分屬于“脾”的功能;而“肝”開竅于目;就血流來說，“肝藏血”、“脾統(tǒng)血”、“心主血”;另外，就經(jīng)絡(luò)來說，“心經(jīng)”有支系上“系目系”。所以，要治療黑眼圈，得從心、肝、脾著手;另外，“乙癸同源、木火相生”，肝腎需兼顧。所以治療重點就在于活血化瘀、健脾除濕、和滋補肝腎。

(1)痰濕阻絡(luò)型:

【主證】目胞周圍皮膚青黑晦暗，眼瞼虛浮，發(fā)沉琿睜，伴頭身困重、倦怠乏力、胸痞多痰、納呆或肢體浮腫。舌淡苔白膩，脈滑。

【治則】健脾益氣，除痰化濕;

【方藥】 《揣摩有得集》:補脾湯:潞參、 白術(shù)(土炒)，云苓，白芍(炒)，川芎(炒)當歸(土炒)，蔻米(研)，陳皮，炙黃耆， 炙草，扁豆(炒)。

水煎服，每曰1劑，曰服3次。

(2)肝腎陰虛型:

【主證】胞瞼周圍青黑，頭暈?zāi)垦?，健忘失眠，耳鳴，咽干口燥，腰膝酸軟，齒搖發(fā)落，男子遺精，女子月經(jīng)量少。舌紅少苔，脈細數(shù)。

【治則】滋補肝腎。

【方藥】六味地黃丸加減:熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，茯苓，丹皮，棗仁，丹參，紅花。水煎服，每曰1劑，曰服3次。腎虛精虧明顯者，可用右歸丸或左歸丸加減。

(3)瘀血阻滯型:

【主證】瞼周圍皮膚青黑發(fā)黯，面黃肌瘦，或胸悶心悸、胸脅脹痛、肌膚甲錯，婦女可有痛經(jīng)閉經(jīng)、經(jīng)血色暗有塊。舌紫暗有淤點或淤斑，脈澀或弦細。

【治則】活血化淤通絡(luò)。

【方藥】 血府逐瘀湯《醫(yī)林改錯》卷上。組成:桃仁、紅花、當歸、生地、川芎、赤芍、牛膝、枳實、桔梗、柴胡、甘草，

水煎服，每曰1劑，曰服3次。

1.保持充足的睡眠:

相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2.穴位按摩:

黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈;