溫習(xí)張道長教學(xué) 看到下面各路神仙亂飛 還是沒忍住 就探索一下 丹道這東西 是不敢碰的 丹道很簡單 但是道術(shù)很難 就像武術(shù)一樣 太復(fù)雜了 原理是很簡單的 而丹道和武術(shù) 原理也是相通的 只是發(fā)展不同 丹道最核心的 是什么 是精氣神 是養(yǎng)練精氣神 合于一所謂丹 和之前講的 武術(shù)的勁 匯于一點(diǎn) 其實(shí)是差不多的 最基本的 平心靜氣 心意氣都和順 武術(shù)還要加入力 然后 裹束 和合 匯聚 運(yùn)轉(zhuǎn) 這都差不多 難的是什么 難就難在 力這一點(diǎn)上 武術(shù)是心意氣力 有力作為載體 能夠更簡單的激活和感受運(yùn)轉(zhuǎn) 而心意氣 就難了 入門難 感受難 運(yùn)轉(zhuǎn)難 是神經(jīng)和身體的直接反映 全靠意領(lǐng) 領(lǐng)不好 就歪 歪了會怎么辦 人全靠神經(jīng)操控的 歪了 就會出錯(cuò) 且 人全靠神經(jīng)刺激 激了 就會損傷 說白了 就和主板過電一樣 是有路徑的 你歪了 就把元器件擊穿燒壞了 武術(shù) 是通過勁的路徑 來引導(dǎo) 丹道 是通過氣的路徑 來引導(dǎo) 走的都是經(jīng)絡(luò) 但是 勁有拳為外顯 有結(jié)構(gòu)為規(guī)矩 而氣 你敢亂 它就敢跑 說白了 生物電亂躥 什么是氣 之前說過了 是身體的整體 心意氣力之和 不是玄虛的 而是身體直接的表征 你的兩肋 真的有癢癢肉嗎 沒有 只是那里更加敏感罷了 你要做的 就是全身的敏感 通透 有開 自然有合 人有九竅 之前一直講的武術(shù)的七竅裹束 眼耳口鼻 還有兩竅 之前說過 就是打開的裹束嘛 是一樣的 還有兩竅 一個(gè)是肚臍 一個(gè)是泥宮丸 一個(gè)斷的 一個(gè)封的 都不需要過多注意 你只需要記住 十力互爭 全身皆是 就行了 這是基礎(chǔ)的打開 裹束 當(dāng)然還有變化 運(yùn)轉(zhuǎn) 武術(shù)的變化 運(yùn)轉(zhuǎn) 隨著拳變就行了 而靜中 自然也有變化和運(yùn)轉(zhuǎn) 靜中的束展 靜中的周天 十力互爭的主次變化和流動 這個(gè)是很重要的 最近就在剛這個(gè) 總算找到了一些路徑 能夠提領(lǐng)全身的互爭 歸根結(jié)底 一起一落 最多 畫個(gè)圈 走個(gè)圓 拐彎很重要 難嗎 不難 處處十力互爭 記住了 別做錯(cuò) 自然有弧線 自然是圓轉(zhuǎn) 不會死頂 什么下行泄露 上行沖頂 不會 轉(zhuǎn)過去就是了 裹束 就是抱合 上中下三個(gè)點(diǎn) 串聯(lián)通透 你停不能停在百會和回音 上行要過去百會 停在人中 下行要停在丹田 不去回音 這兩點(diǎn) 要圓轉(zhuǎn)過去 你裹束變化 自然有力 記住 裹好了 不要發(fā) 你運(yùn)轉(zhuǎn)有靈 自然有感 記住 平穩(wěn)了 不要散 亂發(fā)亂跑 就會出錯(cuò) 這就是最基本的原理 什么關(guān)竅 什么真?zhèn)?不知道 慢慢來 順理自然功成 去掉妄為人為