王會(huì)英個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識(shí)不精，醫(yī)識(shí)不精則臨證游移。

　　眾所周知，很多大紅大紫的明星就是因?yàn)閲?yán)重的抑郁癥而走上了自殺的道路，結(jié)束了自己的大好前程，可想而知抑郁癥的危害是我們不能忽視的。如果患上抑郁癥，一定要重視，及早進(jìn)行治療是關(guān)鍵。

　　相信也有不少抑郁癥患者會(huì)有這樣的疑問：我的抑郁癥治好了，還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?實(shí)在不想要體驗(yàn)情緒低落的痛苦了。

　　對(duì)于抑郁癥患者來說，“復(fù)發(fā)”這個(gè)詞想必一定不會(huì)陌生。

　　這往往是廣大患者及家屬們最擔(dān)心的問題，每天的日子過得提心吊膽，病情好不容易有些好轉(zhuǎn)，又因?yàn)橐恍┰?，一下子又打回了原形?/p>

　　抑郁癥明明都要治好了，為什么還會(huì)復(fù)發(fā)?這也許是很多抑郁癥患者都好奇的問題。

　　抑郁癥治愈以后是有復(fù)發(fā)的可能性的。曾有研究表明，抑郁癥患者好轉(zhuǎn)之后，尤其是藥物治療好轉(zhuǎn)之后，至少40%的人會(huì)有復(fù)發(fā)經(jīng)歷，而那些已經(jīng)有兩次以上患病史的患者在以后的生活中再次復(fù)發(fā)的可能性是50%-60%。也就是抑郁癥哪怕是已經(jīng)治療好轉(zhuǎn)，在以后的日子里還有非常大的概率會(huì)復(fù)發(fā)。

　　抑郁癥復(fù)發(fā)很關(guān)鍵的一個(gè)因素，往往會(huì)出在患者的治療過程中。

　　誘因一、生活事件的刺激

　　生活中的負(fù)面事件的刺激會(huì)促使抑郁癥的復(fù)發(fā)，它可能會(huì)讓患者處在一個(gè)高危的狀態(tài)中，這些負(fù)面事件包括和他人發(fā)生沖突、經(jīng)濟(jì)困難、失業(yè)、失戀、離婚、失去重要的親人等。比如另外一半突然提出要和TA離婚，TA沒有任何的思想準(zhǔn)備，對(duì)TA來說這是一件難過的事情，突然的刺激有可能會(huì)引發(fā)TA的抑郁情緒。

　　誘因二、沒有維持期治療

　　一般用藥時(shí)間長(zhǎng)并且劑量比較充分的患者不容易復(fù)發(fā)，而不斷的停藥不遵從醫(yī)囑的人比較容易復(fù)發(fā)。足量的藥物和較長(zhǎng)時(shí)間維持治療對(duì)預(yù)后復(fù)發(fā)有著至關(guān)重要的因素，其中相當(dāng)一部分復(fù)發(fā)患者是由于沒有接受適當(dāng)?shù)木S持期治療。

　　誘因三、季節(jié)更替

　　季節(jié)對(duì)抑郁癥的復(fù)發(fā)也會(huì)有一定的影響，抑郁癥多在秋冬之際發(fā)作，春季也是抑郁癥的高發(fā)期，每到3—5月是抑郁癥復(fù)發(fā)高峰期，大約占全年復(fù)發(fā)率的70%，特別是在四月。因?yàn)檫@段時(shí)間氣溫、天氣和空氣濕度波動(dòng)比較大，容易引起大腦紊亂導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)。

　　誘因四、社會(huì)及家庭的支持

　　如果社會(huì)和家庭對(duì)抑郁癥患者支持不足，不能夠有效的緩解抑郁癥患者各種應(yīng)激產(chǎn)生的壓力，或者是家庭成員及朋友過多的斥責(zé)病人都會(huì)在一定程度影響病人的病情，導(dǎo)致復(fù)發(fā)率增高。

　　誘因五、患者病前的性格

　　抑郁癥患者往往比一般人要悲觀一些，但這并不代表經(jīng)常性格開朗的人就不會(huì)得抑郁癥，很多抑郁癥患者對(duì)自己對(duì)世界常常傾向于悲觀的看待問題，有這類性格特點(diǎn)的人再次發(fā)生抑郁的危險(xiǎn)性比較高。據(jù)調(diào)查顯示，內(nèi)向的抑郁癥患者復(fù)發(fā)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外向型患者。

　　誘因六、成癮的行為

　　據(jù)美國(guó)一項(xiàng)相關(guān)調(diào)查顯示連續(xù)看多集電視劇也會(huì)產(chǎn)生常見抑郁癥的復(fù)發(fā)因素：壓力和焦慮，在停止看電視劇的時(shí)間內(nèi)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)上突然由高到低的心理上的失落感。

　　誘因七、遺傳史

　　抑郁癥有遺傳的傾向，有家族史的人預(yù)后差，復(fù)發(fā)率高。

　　【溫馨提示】對(duì)于抑郁癥疾病患者來說，除了接受規(guī)范專業(yè)的治療，日常生活做好護(hù)理，調(diào)整好心態(tài)也很重要。

　　生活中會(huì)有各種各樣的事情需要我們?nèi)ッ鎸?duì)，每個(gè)人都是普通的，每個(gè)人也都不是完美的。

　　不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)于一個(gè)目標(biāo)的設(shè)立要腳踏實(shí)地，根據(jù)自己的狀態(tài)留出一些休息的時(shí)間。

　　當(dāng)感到情緒低落時(shí)要找到原因，比如壓力太大、害怕失敗、過度自卑等等，對(duì)負(fù)面情緒及時(shí)進(jìn)行排解與調(diào)整。