早餐：小白菜汆肉丸子 西紅柿鵝蛋湯 一點(diǎn)紅燒肉粽子 韭菜炒魷魚(yú) 一點(diǎn)花生 一點(diǎn)饅頭

午餐：早上的一些菜 扇貝方瓜餃子三個(gè) 六個(gè)冬棗

晚餐：榴蓮一塊 兩個(gè)冬棗 三個(gè)無(wú)花果 一些腰果

準(zhǔn)備出門散步去