春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是我們身體最需要滋養(yǎng)的時(shí)候。燕窩因其高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和美容養(yǎng)顏的功效而備受追捧。

到了春天，不妨試試食用燕窩，為自己的身體健康和美麗加油加醒！

春天食用燕窩的好處頗多。首先，燕窩富含膠原蛋白和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和修復(fù)，改善 皮膚的彈性和光澤度。同時(shí)，燕窩中還含有多種礦物質(zhì)和維生素，能夠增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生，并有助 于恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。

春天是食用燕窩的好時(shí)機(jī)，它能夠?yàn)槟纳眢w和健康帶來積極的影響。如果您想要嘗試食用燕窩，不妨選擇優(yōu)質(zhì)的燕之音燕窩，并采用正確的烹調(diào)方法，以獲得最佳的效果。

孕媽媽及小姐姐們的選擇草莓燕窩

材料:

燕窩3-5克

草莓兩顆

冰糖適量

做法:

1.燕窩泡發(fā)好，用鑷子挑去毛和雜質(zhì)，撕開瀝干水分備用，草莓洗凈。

2.燕 窩放進(jìn)燉串里，隔水慢燉15-20分鐘，出鍋前5分鐘放入冰糖慢燉。

3.將燉好的燕窩放入碗中，待冷卻后，放進(jìn)新鮮 草莓即可食用。

作用:潤(rùn)肺、生津止渴、解熱消暑還可以美容養(yǎng)顏、增加抵抗力、補(bǔ)充體力。